Wii Fit: pisua galtzea

Jendeak dieta eta pisu galera buruz entzun ditu. Baina nola eraginkorra den metodo bakoitza oraindik misterioa da. Eta merezi du gosez eta malnutrizioaz? Gehiegizko pisua gainditu nahi baduzu, metodo leialagoa aurkitu behar duzu. Gaur egun, Wii Fit izeneko teknologia berri eta guztiz kaltegabeari buruz ikasten dugu.


Zer da Wii fit?

Gutako askok, erosketa-zama erreala ariketa fisikoek eta dieta nekagarriak ematen dituzte. Eguneroko lan gogorraren bidez igarotzen denean, ez dut asteburuetan ibiltzeko eta exekutatzeko edo gimnasioara joatea nahi. Eta etxeko haurtxo txiki bat baduzu eta arreta egokia eman behar duzu? Badirudi ez dagoela irtenbiderik. Baina oraindik aurki daiteke. Emakume askoren bizitza errazteko eta gorputzari edertasuna eta harmonia emateko, aditu askok urteak daramatzate ikertzen. Eta beren lanak fruituak saritzen dituzte. Kasu honetan, profesionalek pisu galera teknologia berri bat asmatu dute eta Wii fit plus. Izan ere, Nintendo-ren pisua galtzeko joko bat da.

Pertsona orok daki prestakuntza ez dela bakarrik nekagarria, baizik eta garestia. Gimnasiorako joateko, ordainketa egin behar duzu, baina treadmill bat erosteko zailtasun batzuk ere topatzen dituzu, hala nola, kalitatezko produktua erosteko eta beste leku bat erosteko. Apartamendu txikien egoiliar askok ez dute erosotasuna ekarriko, baina poltsikoan bakarrik agortu egingo da eta dagoeneko dagoen tokia txikia izango da. Eskakizun guztien garapenean aditua eta simulagailuaren forma trinkoa asmatu zuen. Orain bezeroek oreka-taulan eta telebistarekin karga fisikoak hartu ditzakete.

Berrikuntzaren abantailak

Profesionalek, gehiegizko pisu arazoak dituztenak, Nintendo konpainiako garatzaileei egin zitzaien. Laguntzarekin, kilogramo galerekin ez ezik, ahalik eta gehien lortu ahal izan zen, baina baita erabiltzaileentzako erosotasuna ere. Wii fit plus prerogative nagusia da bere klaseak joko baten moduan egiten direla.

Etxean ikasten da. Baina hori ez da gailuaren prerrogatiba osoa, yoga lasaigarri gisa erabil daitekeelako eta haurrarekin jolasteko bitarteko gisa.

Gailuen ezaugarriak

Wii fit plus Wii kontsola klasikoaren osagarriarekin osatutako modelo hobetua da eta ezaugarri aurreratuagoak ditu. Kalitate handiko tresna bat sortzeko, garatzaileek mini-joko batzuk jartzen dituzte. Aerobika, yoga, luzatze ariketak eta beste batzuk - horiek guztiek kilo batzuk galtzen lagunduko dizkien ariketak dira eta prozesuaren berarekin pozik geratzen dira. Ariketak teknologia berriarekin egiten dira eta taula berezi bat erabiltzea ekartzen dute. Ez da ohiko taula edo skateboard analogikoa, taula hau lortzen duzunean kalkulu asko egiten du. Berehala pisua, altuera eta pisuaren parametroak zehazten ditu eta bezeroaren gorputza ere konpontzen du eta adin biologikoa kalkulatzen du. Kalkuluetan zure adin biologikoa benetakoa baino handiagoa dela ikusi baduzu, ez zenuke beldurtu beharrik izango, metodo hau zure egoera hobetzeko helburua baita.

Irudiko pisua eta irudia diseinatzeko prozedurak diseinatuta daude, pazientea behar bezala prestatu ahal izateko. Gorputzaren prestaketa arauarekin bat etorri behar da, bestela karga fisikoa nahikoa ez den edo handiegia izan daiteke, hau da, ken bat ere badago. Ondoren, karga motak ez ezik, era praktikoan ere aukeratu dezakezu.

Joko

Programatutako joko gehienak gaixoaren oreka mantenduz oinarritzen dira. Gainera, jolasak erabiltzailearen interesa pizteko diseinatuta daude, horregatik entrenamendua maizago egongo da eta bezeroak auto-aurkikuntzarekin interesa izango du. Jolas hauek egokia da helduentzat bakarrik, baita nerabeentzat ere, baita jendearentzat ere. Jakina, unitatea erosten duzunean, pisua murriztea espero duzu, baina beste faktore batzuek (esaterako, aisialdia eta jolastokia) programan sartzen dira. Haurrek muskuluak prestatu eta Wii fitplus-ekin euren tonua mantendu ahal izango dute.

Teknika honek eskuak eta oinak muskuluak indartzen lagunduko du. Gorputza, denbora aurrera joan ahala, batez ere, pisua galtzeko prozesua bizia izatekotan da, baina gailuari esker ez da horrelakorik beldur. Wii fit plus klaseak gerrian murrizten dituzte, beraz, "belarri luze" aspergarria kentzeko aukera izango duzu.

Kontsolan, entrenatzaile inpertsonal bat ere badago, zure ekintzak koordinatuko ditu. Hasteko, prestakuntza birtuala egingo du. Hasieran prestakuntza demo bakarra izango da, entrenatzaileak trebetasunak probatu eta trebakuntzan trebatzeko indarra zer den jakin behar baitu. Aukerak argia denean, laguntzaile birtualak jasotako datuetan oinarritutako plan bat egingo du. Baina bere laguntza ez da hor amaitzen, norberak lagunduko dizun bitartean auto-prestakuntzan eta aholku onak emango dizkizu. Gustuko zaizu "Keep" edo "Good" bezalako leloekin atsegin duzula. Azken finean, beti atsegina da, norbaitek zure arrakasta ebaluatzen duenean eta merezimenduak goraipatuz. Baina ez erlaxatu, entrenatzaileak akatsak ere baditu. Helburua ez da zuk edo gauza horiek irakasteko, baizik eta forma fisikoa eta pisu galera hobetzeko ingurune bat sortzea.

Entrenatzailearen argibideak bakarrik jarraitu ditzakezu, baina beraien programak ere aukeratu. Gauza delikatu hau kontuz ibili beharra da, zeure burua kaltetu ez dadin. Gauza nagusia da programa datuak gogoratzen eta idazten dituela. Ikasgaiaren iraupena barne. Irakasle zorrotza honek ez du albiste desatseginak ekartzen, ez bakarrik nahi duzun emaitza lortzeko gastatu behar duen denboran adierazteko ere.

Horren ondorioz, aldi berean, pisua galtzen duzu eta zure osasuna areagotzeko ariketak egiten ditu. Era berean, konpainia bat gonbidatu dezakezu metodo hau ondo pasatzeko. Zure jostailuarekin jendeak aldatuko duen arren, kontsolek oraindik zehaztuko ditu zure parametroak eta pisua galdu edo pisua galdu edo ez jakingo duzu.

Aurrizkiak, jakina, onak dira. Baina lorpenaren helburu baliotsuena kirol emulazioa da. Ez du aukera izango zure gizonei erostera igarotzeko aukerarik ere ez baitute, stock prestakuntza-osagaiak baitira: boxeoa, tenisa, golfa, beisboleko bowling. Unitateari eta senarrari, anaiari eta semeei egokitu zaitezke.

Datu interesgarriak

Tresna hori herrialde desberdinetako bizilagunek soilik estimatzen dute. Wii Fit plus zaleen artean, beste izen batzuk ere izan ditzakezu: Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf eta beste batzuk.

Ikasketak Wii fit plus-k erakusten du guztiontzat arduratzen dela, 3 urteko umeak barne. Pisua galtzen baduzu, gaiaren onuraduna aurkitu ahal izango duzu, baina gogoratu ere bai. Zure haurraren negozioa hartzeko aukera.