Zer da erabilgarria masajeetarako eztientzat?
Ziur asko, denek badakite eztia ez dela goxoa, baizik eta produktu erabilgarria eta hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen dena. Baina zer da masajea erabiltzea?
- Propietateek zelulen arnasketa aktibatzen dute eta azala berreskuratzen laguntzen du
- Eztiarekin masajeak ez du sendatzeko, baizik eta lasaigarria ere. Tibeten antzinakoan erabiltzen zen, ez bakarrik zelulitisa kentzeko
- Produktu gozo honen erabilera nabarmen hobetzen da odolaren zirkulazioa larruaren azpian, zelularen koipeak xurgatzen baitituzte
- Kanpoko aplikazioarekin ere, eztiak gorputzetik toxinak kentzen dituen substantziak askatzen ditu, gure kasuan, larruazalean
- Masaje bat egin ondoren, etxean ere, azala leuna, supple eta silky bihurtuko da.
Nola egin anti-zelulitisa masajea eztiarekin
Garrantzitsua da zelulitisa aurkako metodo hori sinpleena izatea, hau da, ez dago teknika berezirik behar ez izateko. Gainera, prozeduraren iraupena hamar minutu baino luzeagoa izango da. Bideoak gorputzaren eztia ondo nola banatu erakusten du.
Horregatik, etxeko sabeleko anti-zelulitisa masajea egin nahi baduzu, eztia zehazki behar duzun produktua da.
- Lehenik eta behin, hautatu eskuineko eztia. Edozein naturaltzat, gauza nagusia ez da oraindik loditua eta azukrea. Prozeduraren aurretik apur bat berotzeko balio du.
- Pour pixka bat zure eskuko palmondoan eta transferitu nahi duzun gorputz nahi duzun zati. Eztia guztiak jada ez da zure eskuetan, esate baterako, zure sabelean, zure eskuak sendo jarri eta, ondoren, itzaltzen.
- Teknika berarekin, eskuak eztia aplikatu duzun eremu osoan zehar mugitu. Pixkanaka, mugimenduak bizkorrago eta indartsuago bihurtu beharko lirateke.
- Prozeduraren ondoren, dutxa egin eta larruazala lubrifikatzeko, anti-zelulitisa olio berezi batekin.
- Horrela, etxeko masajeak zure sabeleko edo hankak ez ezik, masaje-saioak ere egin ditzakezu.
Nola ezagutzen duzu teknika ondo funtzionatzen duela?
Lehenik eta behin, ia ez da inolako eztia azaleratuko. Geruza mehe bat baino ez da izango, eta gainerako produktua erabat xurgatu egingo da. Teknika egokia lortzeko, dagokion bideoa ikus dezakezu.
Bigarrenik, saioaren ondoren, ubeldurak egon daitezke. Ez izua, hau oso arrunta da. Ikastaroa gutxienez hamar prozedura irauten duen bitartean, egun batzuk igaro ondoren azala erabiliko da eta aztarnak desagertuko dira.
Eta, hirugarrenik, zelulitisaren aurkako masajea sortutako efektua hobetzeko, oregano, pomeloa, zipresa, ipuruak eta erromeroaren oinarrizko olioaren eztia (50 g) gehitzen zaizkio.
Posible kontraindikazioak
Droga guztiekin bezala, eztia zelulitisa masajea baldintza jakin batzuk behar dira eta kontraindikazioak izan ditzake.
- Erleek sortutako produktuen alergia
- Presio jauziak
- Sarbide baskularra eta barizeak
- Gorputzaren tenperatura eta hotza handitu
- Ez masajea belaun azpian eta hip barruan, nodo linfoideak baitira.
Zelulitisaren aurkako zelulitisa masajeari buruzko bideo-ikasketak arreta handiz aztertu ondoren, sabelean eta aldaketan koipe gordailuak modu eraginkorrean aurre egin ditzakezu.