Gauza nagusia distraituta dago eta ez duzu atseden hartu arte gertatu denari buruz pentsatu. Nire lagun eta lagunek modu erraz eta probatuan jatorrizkoak eta sinpleak eskaintzen zituzten, ahalik eta denbora laburrenean ahaztea, egun batez.
1. Ezezaguna ez da existitzen
Hau da arazoa, ez zuela azpijokoan eskertzen. Berehala, beste gizon eder bat maiteminduta berriro bilatzen hasi behar duzu. Indarra hartu, zuzendu zaitez eta ehizatzen hasi zara, adibidez, gimnasioa, klub batean, taberna batean futbol zelai batean.
2. Buruz buruko mina utzi
Erabaki hori ez da buruan hasieran. Hala ere, jendeak etengabe egiten du inkontzienteki. Jakina, bereizketaren ondorengo bigarren eguneko lanari esker, lanera berehala altxatu ezean, astebeteko lanak astebetean burututako lan planak askotariko denbora askatzen lagunduko dizu.
3. Iraganeko azterketa
Arrazoiren batengatik, printzearen berri bat aurkitu nahi ez baduzu, aztertu behar duzu. Idatzi lagun baten lagun zaharren gabeziak eta misdeedsak, harekin amorratzen zen guztia idazten, garagardoa maitatzen hasi eta gaueko lokarriekin amaitzeko. Ondoren, kontrako metodoaren bidez, zure ametsetako gizonak dituen ezaugarri positiboen zerrenda egingo du. Pentsatu bere lanbidea, begiratu eta bilatu. Gauza nagusia zure ideal bila zabiltza nonbait, zu bezalakoak.
4. Internet
Ogitartekoak prestatu, kafe-makina ordenagailura eramateko gertuago joan eta Interneten igerian. Gune guztietan joan zaitezke edo sare sozialean lagunak bilatzeko. sareak edo jokoaren sarean jokatzen. Metodo honetan kontraindikazio bat dago - inolaz ere ez da lehengo orrialdera jo eta ez idatzi mezu elektronikoak.
5. Aldatu zure irudia
Bai, aldatu zure irudia. Zure ilea ilea kolore distiratsuan margotu dezakezu, zure mutil-laguna ez zutela gelditu, egin makillajea bitxiak eta manikura harrigarriak, hau da, modu berrian begiratu eta mundua auto berri bat erakusteko. Aurreko guztia oso garestia bada, garbitu ezazu. Berehala lasai.
6. Antolatu piper festa
Deitu lagunekin eta lagunekin, haiekin ardo botila edaten. Utzi, zintzotasunez, zer pentsatzen duten. Sinetsidazu, gauza berri asko ikas ditzakezu. Arratsaldearen amaieran, zure aingeru tutorearen ordutegia zehaztuko zenuke. Ezin du jasan zure sufrimendua. Hemen, beharrezkoa da lagunak bakarrik zurea izatea eta ezinezkoa izatea.
Horrela, "edan eta ahaztu" metodoa osasunarentzako kaltegarriagoa eta lagunen laguntza lortzea da. Eta galtzen ez zuen arren, oraindik ere atsegin izango litzateke zurekin maiteminduta daudenekin hitz egitea.
7. Bizilaguna zaintzea
Gertakizunetarako irtenbideetako bat maskota txiki bat lortzeko erabakia da, eta horretarako irteera iraunkorra beharrezkoa da. Zure lagun txikien zaintzapean, zentzudunarekin arazoak izan dituzu.
8. Joan kiroletarako
Lehenengoa egiten duzun lehenengoa atean dago, sartu gimnasioa. Kirolak hemen nola egitea oso garestia da. Zure zeregina emozio negatiboak utziko ditu gimnasioan zure ondorengoekin batera. Etxera iritsiko zara nekatuta, baina zoriontsu, kolapsoa izango duzu eta, ondoren, maitasun galduaren lurrean negar egin ezin izango duzu.
9. Gezurra
Alderantzizko metodo bat dago, psikologo batzuek praktikatzen dutena. Bribe-frenda baten galera bizirik irauteko aukera ematen dizu 24 orduetan. Gauza nagusia emozioen zipriztintasuna da, adibidez, ongi oihukatuz. Egun batean, etxean dagoen guztia hoztuko duzu: zapiak, eskuoihalak, gortinak, orriak, baina gero hobeto sentituko zara eta iraganeko esperientzia galduko duzu.
10. Hasi garbiketa
Aspertasunaren aurkako borrokan gauza zaharra alferrikako etxeen garbiketa global baten hasieran lagun dezake. Vmusoroprovodek baztertu egin behar ditu zaborrak ez ezik, aldizkariak, egunkariak eta zure argazkiaren argazkiak ere, dena kentzeko behar duzu: ahaztu egin zaizkizun gauzak, bere opariak eta haren pertsona oro gogorarazteko gauza dena.
11. Suteak baino okerragoak
Asko asmatu - konponketa bat da. Zure bihotza oso, oso txarra bada, kardinal gauza horri aurre egin ahal izango dio zure apartamentua konpontzeko. Langileen arteko harremana ordenatzen hasten bazara, beste arazo batzuk pentsa litezke.
12. Elkarrizketak
Badira eta arazoak konpontzeko metodo hau - besterik ez duzu hitz egin behar. Zure telefono-liburuko pertsona guztiei dei egin behar diete modu metodikoan. Hasi laburra edo osorik, esan zer gertatu zaizu. Egun batean, hain nekatuta egongo zara eta aholku eta sinpatiaz mintzatuko zara, istorioak, hurrengoak egin, esperientzia indartsurik ez izateko.
13. Erosketak
Gurpil-aulki bat hautsi, zure aurrezkiak neize-tik atera behar dituzu, garrantzitsuenak alde batera utzi eta denda eta denda batera bidaiatu. Erosi zeure burua garestia eta derrigorrez begi-leihoa. Egunaren bigarren seihilekoan, non ipini behar duzun hausnartuko duzu, eta hurrengo egunetan hilabete osoan zehar nola pentsatu.
Dirua ez bada edo gastatu nahi ez baduzu, ordu pare bat dastatu ahal izango dituzu denda txikietan edo merkataritza-zentro batean, aldian-aldian jatorrizko testuan.
14. Bidaia
Nonbait joan behar duzu! Kanariarrak edo leku askoz hurbilago egon litezke. Esate baterako, kanpamendua, non hildakoak ere nahastu daitezkeen "konpainia arima" da. Txiste sorta oso bat ez zaizu utziko iraganeko pentsamenduan gelditzeko. Metodo hau ez da arraroa eta lehenengoa deskribatu dugu!
15. Haurrak
"Betrothed" bularreko haur bat besoetan bota bazen, Aita Santuaren desagertzeak ez du nabarituko. Zaharragoa zineari, zinemari, txotxongiloei kanpaina bateratua eskaini diezaioke. Haurraren ikuspuntutik, gure arazo guztiak barregarria dira. Hori dela eta, gogoratu. Ez baduzu seme-alabarik, laguna hartu, zure iloba edo ilobarekin ibili. Hala eta guztiz ere, ulertu beharra dago haurrak adinekoak badira ere, eta dagoeneko askoz ere ulertzen ez badu, ez zion negar egin bere txalekoan.
Laburbilduz
Beti pentsatu beharko zenuke. Mutilak edo fiancek zuregandik etortzen bazenute, lehenik zortea zinen. Orduz geroztik denbora asko egon daiteke zure burua, lagunak edo gauza interesgarriak gastatu ahal izateko.