Anfisa Chekhovak izugarrizko eraldaketak eragin zion bere buruari bere interesean. Azken urteotan, telebistako aurkezlea oso gutxitan agertzen da airean, baina Instagram hondartza erakargarria da, Chejovek modu kardinalez osatutako figura erakusten du. Jakina, dive dotore batean bbw busty eraldaketa harrigarria, hala nola, ezin du zaleen artean galdera asko sor ditzake:
e.minitx Super figura! Emaitza harrigarria da
natalikanovikova Beauty !!! Egia al da gordetzea galtzen duzula?
svitlanakonovova Anfisa, ados duzu gainerako elikadura erregimenaren erregimena? Kirol karga? Janari zaporetsua eta alkohola oporretan utziko al duzu?
viktoriia.guskova Anfisa bere pisu galera sekretua irekitzeko ordua da, ondo, oso beharrezkoa)
Nola AnfisaChehova pisua galdu zuen
Instagram-en aldizkako errebelazioen arabera, Anfisak bizitzarako joera eta bizimodua guztiz aldatu zuen eta, horren ondoren, bere gorputzaren sentsazio intuitibo berri bat etorri zen. Gorputzari entzuten hasi zen, elikagaiak jaten zituenari buruz, eta ongi ahaztu egin zitzaien. Telebistaren aurkezleek ia haragia jaten utzi dute, arraina piztuta, azukrea, agave almibarretan eta Jerusalem alkatxofa ordezkatu dute, plater frijituak nahiago dute parrillan egosita, ogia eta irina produktuak uzteko.
Chejoveko gimnasioan jarduten du yoga gustatzen zaionean, baita masaje eta SPA motako prozedura ugari ere. Masaje bizkortua egiten du normalean, pisua galtzeko prozesuan parte hartzen duen osotzat hartzen duena. Presio mota bat da sabelaldeko eskuei esker, barneko organoetako lan onuragarriak eragiten dituztenak eta metabolismoa suspertzeko. Eztia kontserbak eta eztia konbinatuta, prozedura honek mirariak egin ditzake.
Anfisa ere gomendatzen du bitaminak ahaztu gabe. garrantzitsua da bitamina eta mineral konplexu egokia aukeratzea, gorputzari gorputzari laguntzeko dieta berri batera aldatzeko.