Nola zehaztu janari gehigarrietan izozkia?

Izozkientzako prozesua ez. Izan ere, esne edo krema oinarritutako tratamendu ona da. B taldeko vita-substantziak, A, E, D bitaminak eta 20 aminoazido baino gehiago ditu, gorputzetan ez direnak eta elikagaiak bakarrik. Fintasun eta poliinsaturatutako gantz azidoen tronpeta, larruazalaren edertasuna eta biziraupenerako beharrezkoak. Era berean, esne "izozkiak" kaltzio eta glukosa asko.

Osasun-agente horiek hezur-ehunaren indarra eta garuna elikatzen dute. Nutriktore batzuen arabera, izozkiarekin egindako ohiko bilerak koloneko minbizia garatzeko arriskua murrizten du. Elikagaien aditiboak izozkia zehazteko jakin nahi al duzu? Irakurri.

Produktuan ere esne-gantzaz gain, emakumezko sexu-hormonak ekoizten laguntzen du. Euren eginkizuna da emakumea hilekoaren ziklo erregularra ematea, antzutasuna babestea eta gazteak mantentzeko. Fruta eta fruituetan oinarritutako janari ona eta hotza (zuku izoztuak deiturikoak). Bere funtzioa bitamina C eduki handia da.

Azido askorbikoa gorputzaren defentsarako gaitasuna handitzen du, hotzeriak eta bestelako infekzioak ondo aurre egiteko aukera ematen du, eta gazteak ere luzatzen ditu. Azken finean, C bitamina - antioxidatzaile indartsua, gazteen etsaiak aurkako borroka - free erradikal. Bere ezaugarri positibo guztiekin, izozkiak sabelean eta behazuneko hodi cramps sor ditzake. Horregatik, digestioaren etenaldiak ez luke gehiegikeri hau gehiegikeriaz egin behar, batez ere gaixotasunaren hazkundearen ondorioz.

Delicatessen dumplings bihurtzen da. Defamation slanders! Jakina, plombir kilo xurgatzen baduzu, izugarrizko tamaina handituko duzu (beste edozein platerekin bezala). Baina izozkia dosi moderatu batek kiloko gehiegizko kentzeko laguntzen du. Eta irudiaren alde esne-jaki bat da. Hemen harmonia aliatu nagusia kaltzioa da. Metabolismoa bizkortzen du eta alferrikako zentimetroak kentzen ditu. Horregatik, izozkia "izarrak" munduko argaltzeko programan sartzen da sarritan. Gozokiak Madonna-ko abeslariaren gehiegizko pisua kentzeari ekin zion. Pisu galera izozkietan ez da% 10 gantz baino gehiago izan behar. Jan 50-70 gramo baino gehiagotan egunean (dosia hobeto eztabaidatu egin behar da elikadura-aholkulari batekin). Izozkia jatea beharrezkoa da otordu nagusia baino lehen edo plater gabeko plateren artean, adibidez, zopa eta ragout. Sistema hau da harmonia mantendu nahi duten pertsona gozoa izan behar du. Eta ohiko postrea afariaren ondoren (ez du axola zer - izozkia edo tarta) pisu gain laguntzen.

Erraza »izozkiak harmonia bultzatzen du. Duck, ziurrenik, gehigarri sintetikoak dituzten substandard produktuen ekoizleek abian jarri zuten. Landareen eta animalien koipeen konbinazioa (hau da "izozki" deiturikoaren osaera) metabolismoa moteltzen du. Gainera, aliantza honek kolesterolaren eta triglizeridoen odol-maila areagotzen du, bihotzeko eta odoleko gaixotasunek eragiten duten substantziak. Horregatik, izotzezko argi-seinale batekin - zentimetro gehigarriak lortzeko modu egokian eta zure osasuna ahuldu.

Snowballs hotza gorde. Izan ere, ikerketa zientifiko ofizialak ez du berretsi. Baina, gure aholkulariaren arabera, iritzi hau existitzen da. Hotzetan, infekzioa eztarrian pilatu ohi da. Izozkiak apur bat jaten badituzu, mukosaren tenperatura gutxituko da eta birusa hiltzen da. Hantura urruntzen da. Hala ere, ez dugu gomendatzen muturreko hau tratatzea. Hotz arrunta garaitu daiteke hasierako fasean bakarrik. Prozesua urrunegi baldin bada, izozkiak ez du lagunduko eta baldintza areagotu egingo du.

Izotz miraria arintzen du estresa. Eta hau benetako egia da! Esne-krema (izozki) izozkia L-triptopano aminoazidoa da. Isilgailu naturala nerbio sistemak lasaitzen du, umorea hobetzen du, tentsio mentala arintzen du, lo hobetzen du eta insomnioa gainditzen laguntzen du. Esne freskoan L-triptopano asko dago. Baina, ai, aminoazido hau azkar desegiten da 0C gainetik tenperaturan. Horregatik, esnearen produktuak (hoztuak, baina ez izoztuak) estresaren kontrako estres baliotsua oso txikia da. L-triptofano armada gorde dezakezu izozkia egiten baduzu. Gainera, kolore anitzeko bolak (fruta edo esneak diren ala ez kontuan hartu gabe) serotonina ekoizten laguntzen dute. Emozio positiboen arduraduna da eta zorionaren zentzua ematen du. Gure argibideen laguntzarekin, izozki osagarrietan nola zehaztuko den jakingo duzu.

Black Mark

Abantailen inguruko argudio guztiak kalitatezko produktuetatik izozkiak bakarrik aplikatzen dira. Arretaz irakurri behar da etiketa eta jaki jakintsuak bakarrik jatea. Fabrikatzaile askok beren produktu gozoaren prezioa murrizten saiatzen dira eta "makeweights" sintetikoak gehitzen dituzte.

E102 (tetrazina kolorea). Buruko mina, asma-erasoak sor ditzake, ikusmen ahultzea. Haurrak - gehiegizko suminkortasuna, lo nahasteak.

E100 (curcumin tinta). Larruazala narritagarriak dezake.

E466 (estabilizador sodio carboximetil celulosa). Negarrez talentua du hortzak hondatu, larruazaleko larruazala, beherakoa eta urdaileko mina eragiten ditu.

E407 (karramarroen lodiera). Uste da dosi txikietan segurua dela. Baina kopuru handietan hesteetan lanak eten egiten dira, gaixotasun arriskutsua barne - kolitis ulcerative.

EZZO (azido zitrikoa). Sarritan erreakzio alergikoak eragiten ditu eta herpesaren hazkundea eragin dezake.