Olga Orlovaren "Vitamina bonba": ex-solista "Brilliant" antzezlari bikainari buruzko errezeta.


Denbora luzez, "Brilliant" Olga Orlovak taldeko bakarlariak ez zuen bere bizitza pribatua iragartzen. 2000. urtean Alexander Karmanov enpresaburuarekin ezkondu zen, Artyomen semea izan zenetik. Beren ezkontza lau urtetan bakarrik iraun zuten, eta Orlolen ondoren ia erreportari sekularren ikuspegitik desagertu zen.

Aurten hasieran, abeslariak berriro hitz egin zuen. "Dom-2" telekomunikazio eskandalagarriaren ostalaria izan zen eta gaur egun telebistan erregularki errespetuz agertzen da. Ikusleek ezin izan dute aitaren forma fisiko bikaina nabaritu, aurten bere 40 urtebetetzea ospatzeko prestatzen ari dena. Oraindik alferra eta moldea da, orrazkera aldatu eta berriro ezkontzeko. Zer da Olga Orlovaren edertasuna eta gazteria sekretua?


Elikadura oinarrizko printzipioak Olga Orlova

Olga ez da dieta sustatzaile eta bere arau nagusiari atxikitzen saiatzen dena - dena ona da neurriz. Sentitzen dela berreskuratzen hasten ari dela, berehala erdiak zati tamaina eta guztiz uko, irina, ketua, ontziratuta eta errea. Egunean ur asko edaten zuen, hiru edo lau litro inguru, goizean, ur epel eta limoi edalontzi bat urdaileko huts batekin hasi zen. Olga egunean lau aldiz jaten du, mokadu bat eman dezake, baina ez afaltzera. Azken bazkaria - lau orduz dosna. Dieta honekin, ez du inolako arazorik pisatzen duen gehiegizko pisuarekin, eta bere zaleek argi erakusten dute hondartza bikini batean.

Olga Orlovaren "bonba bitxi" baten errezeta

Forma ezin hobea mantentzeko espinakak dituen irabiatuak oso erabilgarriak dira, aktoresak oso maite du eta benetako "bonba bitxia" jotzen du. Berez, edari magiko honen errezeta begiratzen diegu Instagram-en.

Koktel bat egiteko, espinakak, bi apio zurtoinak, sagar berdea, pepinoak, 150 gramoko anana freskoa, perrexil sorta bat eta 350 gramoko ur mineralak irabiagailuan gasa gabe nahastu behar dituzu. Zaporea lortzeko, mango xerra gehitu dezakezu. Edari hau ez da pisua galtzen laguntzen, baina bitaminak eta mikroerabilgarriak diren bitxien benetako dirua da.