Gimnasiorantz joatea: emakumezkoen jantzigintza aukeratzeko

Mutilek ez dute gimnasioan edo aldageletan hitz egiten, nahiz eta fitness irakasleek uste alferrik dela. Hezkuntza-programa txikia, klaseak zer jantzi nahi duen, sexu ederra aprobetxatuko luke. Kirolak erosteko orduan, emakumeek normalean "edertasuna, lehenik eta behin" araua betetzen dute: ongi doitzeko, begien kolorea eta sneakers doitzeko, zifra azpimarratu du. Eta inork ez du galdetzen: zer azpian egongo da - kamiseta eta galtza berri baten pean?

Nola aukeratu kirol bra egokiak?

Gure artikuluari ekin diogu aholku kirol kiroldendak aukeratzerakoan. Amoniako estatubatuarrek argudiatu dutenez, ez daukate garrantzirik gabeko emakumeek gehiago litekeena mamiaren guruinaren gaixotasunak etorkizunean tratatzea, bereziki, bularreko minbizia. Hau azaltzen da, besterik gabe: armpits daude linfa nodoak, eta bra prentsak horien gainean. Eta prestakuntza zehar, ontziak zabaltzen direnean, askotan gertatzen da. Baina bularreko odolaren eta linfa-hornidura normalak ez dira atletaen kezka bakarra. Linen, ez arauak arabera, edo falta da, tarte markak eta sagging bularrak itxura laguntzen.

Kirol kosmetika: kirol perfume espezializatuen berrikuspena

Kirolak aktiboki egiten al zaituzte, merezi du kirol perfume bereziak ematea? Kirolaren perfumea alergia-erreakzioetatik babesten da eta izerdia murrizten laguntzen du. Kirol perfumeei buruzko xehetasun gehiago eta ohiko usaintsuak direnak, gure artikulutik atera ditzakezu.

Hori dela eta, gimnasioara joaten bazarete gero, hasi kirol egokiarekin aukeratuz. Horrela, kirolari dagokionez, kalitate adierazle garrantzitsuenak hauek dira: ehunaren airearen iragazkortasun maila eta txertatze bereziak dituzten presentziak, baita hezetasuna xurgatzeko eta gorputzetik desbideratzeko gaitasuna ere. Horrez gain, kopa trinkotuen presentzia azpimarratu behar da, laguntza ematen dutenak, hezurretan ereduek emandakoak.

Emakumeen kirol-jantziak 2015: joera nagusiak eta gaur egungo ereduak

Moda ez da gelditzen. Eta industria itxuraz oso espezializatua dela eta, kirol-jantzigintza bezalakoak, moda-joera daukate, oso zaila izaten jarraitzea. Emakumeen kirol-oinetakoen azkeneko modako berriei buruz, baita kirol-arropen benetako koloreak ere. Gure artikulutik ikasiko duzu.

Kirolaren kalitatearen gaineko beste adierazle bat - korapilo zabalak, bizkarrean gurutzatuta. Prestakuntza aktiboarekin bermatzen dute, ehuna ez da sorbaldetan kraskatuko. Arreta ezazu besoaren barruko azalera ere. Leuna izan behar du jostura lauak edo ez. Kirol modeloetan kortxoak onartzen dira, baina ez lukete azala igurtzi edo mugimendua blokeatu. Dendan sconces saiatzen ari zarenean, aukeratu egokiro egokitzen den eredu bat, guruin apur bat estutu eta zuzenketa eta euskarri egokia bermatuz.

Kirol oinetako onenak: kirol zapatilak nola aukeratu

Oinetakoak behar bezala hautatuak kirolarentzat kirol erosoak baino garrantzi gutxiagokoak dira. Baina inork ez daki zama fisiko desberdinetarako zure "jabea" kirol oinetakoak aukeratu behar dituzula. Kiroldun oinetakoak nola aukeratu eta nola zaintzeari buruz, gure artikuluan irakurri dezakezu.

Zer arropa kirol onena da?

Baina ez baino gehiago, kirolariek eta medikuek kritikak eragiten dituzte ... koldarrak. Beraz, kiroletako tanga eta tanga kirol ikasgaiak genitourinary traktuko gaixotasunen garapena eragin dezakete. Zelula marroi estuek larruazal leuna narritatzen dute genitalen eremuan, kanpoko genitalian atrofia mukosalaren ondorioz. Baina zure armairuan beste eredu ez badago, aukeratu material naturaletatik arropa: zeta, kotoia. Sintetizek hezetasuna mantentzen dute, bakterio patogenoak garatzeko ingurune ezin hobea sortuz. Beste alderdi batzuetan, koldarentzako baldintzak berdinak dira: arropa ez-higroskopikoak, klasikoak edo film laburrak. Ariketa bizikorrerako koipeak nahiago izanez gero, hobe da bizikletazko kuluxka bereziak erostea (igerilekuak, film laburrak edo masailak dira). Seinaleztapen bereziak bereizten dira, larruazala larruazala igurtziz babesten dutenak.