Pomeloa fruta nahasketa da?


Uda, eguzkia, fruitu itsasoa ... Azken osagaien presentzia oso garrantzitsua da zure gorputza tonuarekin mantentzeko. Jende askok sarritan ahaztu pomelo bezalako fruta garrantzitsu bat erosi. Pomeloa fruta nahasketa da? Bai, ziurtasunez esaten dizugu, eta beste fruitu erabilgarri ez bezala, pomeloa hainbat fruitu nahasketa da bertan jasotako substantzia bakarrak direla eta.

Arrautza bera hitz egiten du atzerriko mirari honen jatorria konplexua dela. Zientzialariek uste dute pomeloa laranja eta pomeloaren hibridazioa baino ez dela. Horrela, argi dago zergatik grapefruit fruta nahasketa bat da, laranja eta pomelo propietate onuragarriak konbinatzen baititu. Nahiz eta batzuetan nahasketa hau gertatzen da eta arriskutsua da osasuna ... Baina dena posoryadku buruz!

Hainbat ikerketek frogatu dute pomeloa kolesterol altua gutxitzen laguntzen duela, gantzak erre eta azukrezko substantzien trukea hobetzen laguntzen duela; horregatik, beharrezkoa da diabetea jasaten duten edo predisposizioa izatea.

Hala eta guztiz ere, gure gorputzean pomeluraren eragin positiboa izan arren, zientzialariek erabat berretsi ez diren beste egoera batzuk ere baztertu dituzte. Hego Kaliforniako Unibertsitateko ikertzaile estatubatuarrek esan zutenez, pomeloak bularreko minbizia sortzen du. Hala eta guztiz ere, menopausian zeuden emakumeen kasuan bakarrik aipatu daiteke. Gainera, Kalifornian eguzki erradiazioa eta abortuak falta ziren edo ez ziren kontuan hartu.

Horrela, pomeloa gizonezko gorputzean duen eragin negatiboa oraindik ez da frogatu, baina fruitu honekin arreta handiagoz arduratzen da. Azken finean, denek ezin hobeto ulertzen dute giza gorputza bakarra eta banakoa dela: norbait marrubiak alergia dauka eta norbait pomeloaren aurkakoa da.

Ere frogatu da pomeloa bateragarriak diren hainbat sendagaiekin. Demagun, emakume batek jaiotza-kontrola pizten badu eta pomelo-zukua edaten badu, egun batean haurdun egongo da. Fruta honek lagunduko dizu seme-alabek independentzia konpontzeko, nahi duzun ala ez.

Depresioa pairatzen baduzu, pomelo-zukua edan dezazun aholkatzen dizugu. Umore ona izango duzu eta ezinbesteko energia izango duzu. Gure aholkuak: ez da overdo, beti alaia zara, lagunek zerbait gaizki susmatuko dutelako.

Gogoratu pomeloa ez dela urdaileko hutsa eta kantitate handietan erabili behar gomak, hortzak eta urdaileko traumatikoa da - eta guztiak oso garbitasun handia duelako

Zientzialariek frogatu dute pomeloa digestioarekiko duten laguntza dela, baina astean astean fruta bat mugatzea edo egunean lobulean erabiltzea aholkatzea.

Eskaintzen dizugu mahats-entsalada Kubako bat.

Horretarako behar dugu:

urdaiazpikoa - 300 g

berdea (kontserbak) - 200g

pomeloa - 1 pc.

entsalada berdea - 1 buru

soja saltsa - 1 tbsp.

gatza, piper beltza dastatzeko

saltsa:

maionesa - 150 ml

limoi zukua - 1 tbsp.

krema - 80-100 ml

ardo zuria - 1 tbsp.

mostaza - 2-3 koilarakada

gatza, piperbeltza, dastatzeko berdeak

baratxuri - 1-2 ale

Pepinoak kontserbatuta - 2-3 pieza.

Saltsa prestatzeko, maionesa nahastu behar dugu perrexilarekin eta tipula berdeekin, baratxuriarekin, ozpinetako fin-fin txikituta.

Jarri letxuga hosto handiak plateraren behealdean. Amaitu urdaiazpikoa, nahastu ilar berdeekin. Ondoren, grapefruit moztu. Guztiak nahastu eta gure saltsan isurtzen. Letxuga hostoak zabaldu. Platera zerbitzatu behar da hoztu eta, beraz, 20 minutu inguru jarri entsalada hozkailuan.

Bon appetit!