Nola xehatu porridge multivariate batean?

Gaur egun, "mahats" arraroa mahai gainean dago, nahiz eta gure amonak dieta zati handi bat osatzen. Eta ez alferrik, leguminoso-produkturik baliotsuena pilatutako toxinak pilatutako gastrointestinalak garbitu ditzakeelako.

Arrautzak egiteko, modu berezi batean prestatu eta gero denbora luzez prestatu behar duzu, prozesu hau etengabe aztertuz, ezer ez erretzen, irakiten, baina ilarrak nahiko nahikoa dira. Prestaketa asko errazten du emakume moderno baten laguntzarekin - multivariatzailea.

Nola xehatu porridge multivariate batean? Sekretu txikiak

Txerriak goxoa izan zen eta ilarrak ez dira egosi, andre bakoitzak bere prestaketa sekretuak ezagutu behar ditu:

Txigortzea beharrezkoa da ez bakarrik ilarrak sukaldaritza azkartzeko, baita ere, bere usain berezia garbitzeko. Horretarako, ilarrak 2-5 orduz busti eta ondo garbitu kolander baten bidez;
Sukaldaritza amaieran gatza besterik ez duzu behar;
txikituta eta ilarrak ez badituzu, 30 minutu iraungi egin dezakezu.

Ez du axola zein den sukaldeko laguntzaile elektronikoa erabiltzen den; Modu horretarako erabil daitezkeen 2 modu daude:

Cook 2 orduko "Quenching" moduan.
Cook "porridge" moduan ordu erdian egosi. Ziur guztiz prestatuta egotea, 8 orduz ilarrak beratzen hasi behar dituzu.

Errezeta klasiko bat uretako porridge multivariate batean

Errezeta errazena, baina ez hain goxoa, hasibe-andreari ere aurre egin diezaioke, produktu eta trebetasun gutxien eskatzen baitu. Beharrezkoa izango da:

2 kopa ilarrak;
4 edalontzi ur;
gatza;
gurina.

Aurreztutako eta garbitu ilarrak ontzi batean jarri, pour likidoa bertan. Jasotakoa sukaldaritzaren ostean jaten bada aurreikusten bada, uretan osagai nagusiak baino 2 aldiz gehiago hartzen du. Zatiaren zati bat hurrengo egunean behar bada, fluidoak 3 aldiz gehiago behar ditu. Beratzen arte behar duzun arte. Itxi multivasarrararen estalkia eta "Kasha" edo "Quenching" modua ezartzen du, denbora behar bezala hartuz gero - 30 minutu edo 2 ordu. 20 minutu lehenago itxiera-tenporizadorea funtzionatu aurretik, gatza eta olioa nahastu behar dira, ondo nahastu eta utzi gehiago prestatzeko. Porridge plater bereizi gisa edo alboko plater gisa erabil daiteke.

Errezeta gari urdaiazpiko esnea multivariatean

Etxeko adiskideek badakite zerealak oso esnea egosita egoten direla. Horregatik, esnea prestatu nahi baduzu, ñabardura batzuk ezagutu behar dituzu. Behar izango duzu:

1 Kopako ilarrak;
2 edalontzi ur;
1 esnea;
gatza;
gurina.

Lehenengo errezeta berberak diren guztia egiteko, baina tenporizadorea denbora 10 minututan handitu behar da. Programak 10-15 minutu behar ditu programa amaitu aurretik, esnea ontzi batean sartu, gatza gehitu eta gurina ipini, ondo nahastu eta egosten jarraitzen du tenporizadorea hasten den arte.

Eragin bitxiak platerekin multivariatean

Gourmets errealak ez dira sukaldaritza modurik errazenetan gelditzen, baina ondorioz, plater horren zaporea hainbat produktu baten laguntzaz dibertsifikatzea. Kontsultatu hainbat errezeta, ohiko purea plater goxoa zapore interesgarria bihurtuz.

№ 1 - haragi ketuarekin

Hartuko du:

1 Kopako ilarrak;
100 g urdaiazpikoa;
100 g bular ketua.

Ezarri ilarrak estufadarako 2 orduz. Ordu erdi bat tenporizadorea baino lehenago utzita, gehitu txikitutako bularra, eta 5 minutuz - urdaiazpikoa. Platera egosi denean, gatza behar da: posible da ketuen elikagaiak nahikoa izatea. Janari mota hau dibertsifikatu nahi baduzu, gehitu azenario frijituak.

№ 2 - oilasko xerra

Beharrezkoa izango da:

300 g-ko oilasko xerra;
1 tbsp. ilarrak;
1 azenarioa;
2 Bulgarian piper gozoa;
1 tipula burua;
gatza;
piper beltza hautsa.

Peas multivariate batean irakiten egosten, gatza eta purea erretzeko. Barazkiak eta oilaskoa kubo txikietan moztu. Zartagin batean frijitu tipula eta azenarioak lehenik, gehitu xerra eta, azken batean, piperbeltz bulgariera. Oilaskoa guztiz prestatuta dagoenean, nahasketa nahasketa, piperbeltza eta nahasketa aurreko prestatutako patatarekin.

№3 - erregosia

hartu:

1.5 tbsp. ilarrak;
2.5 tbsp. ura;
1 behi-babarruneko lata.

Gidatu 2 orduz, ordubete eta erdian jarri gisatua eta ondo nahastu, gatz pixka bat bota dezakezu. Itxi eta jarraitu "Quenching" programaren amaierara arte. Oso bazkari nutritiboa bihurtzen da. Bon appetit!