Ondoren, fruta ernaltzeko eta jarraitzeko prest badago, gizonak espermograma bat jasan behar du - gizonezko ugalketaren gaitasuna ebaluatzeko aukera ematen duen azterketa da.
Hori ez bada, emakumeetan, adibidez, chlamydia edo toxoplasmarekin kutsatuta dagoenean, ikusmen organoek eta hanturazko organoek haurraren hanturak eragindako probabilitatea handia da. Baina gauza ikaragarriena ez da txertoa errubaratzea, kasu horretan, emaitza bakarra abortua da. Gaixotasunei, haurdunaldiari eta osasunari adi!
Haurdunaldiko beste plangintza gehigarri bat: gure zientzia ez da gelditzen, eta une honetan dagoeneko dagoeneko unborn haurraren sexua planifikatzeko aukera dago. Baina hori aldez aurretik egin behar da, kontzeptua baino askoz lehenago.
Baina aurkitu zenuen bat-batean zuk zeuk aurkitu duzula, kasu horretan espezialitatearekin harremanetan jarri behar duzu eta erregistratu egin behar duzu, beharrezkoak diren probak egin ondoren, medikuak emango dizkizun jarraibideekin. Lehenago gaixotasun bat identifikatzen baduzu, errazagoa izango da bere aurre egiteko.
Beraz, zoriondu egiten gara bihotzetik, haurdun zaude!
Arima eta gorputza lasaitzeko, hobe da emakumea emakume haurdunentzako prestakuntza psikologiko batean matrikulatzea. Gizon bat, beldurrak eta izua saihesteko, psikologoarekin hitzordua antolatzeko. Horrela, bikoteak moralki prest egongo dira haurdunaldiaren, erditzearen eta haurtzaroaren zainketarako itxaroten dituzten zailtasun eta oztopo guztientzat.
Haurdunaldiaren hasieran guztiak modu ezberdinetan egiten dira. Pertsona batzuk gelditu dira. Norbaitek odoljario txikiak izaten jarraitzen dute. Zehaztu edo ez duzu zure ginekologoa kontsultatu. Arina gehiago kontsumituko duzu. Hau da hormonen aldaketak (odolean progesteronearen maila handitzea) zure gorputzean. Horregatik, sarritan komunera joango zara.
Litekeena da idorreria, halaber, progesterona apurtuaren trikimailuak.
Mamiaren guruinak areagotu egingo dira, mina apur bat erakutsi ahal izango dute, tingling, tingling.
Beste sintoma nekea azkarra da. Hemen, aholkua izango da - nahi duzunean, osasuntsu eta soinuarekin. Haurdun dauden emakumeen% 60-80 hantzen dute. Arazo gisa, goizean hasitako goragalek egunean zehar iraun dezakete. Baina hiltzea saihesten duzu galletak lehor eginez edo sagar zukua edaten baduzu.
Haurdunaldiko lehenengo hiruhilekoan oso garrantzitsua da medikua ikustea. Abortuaren arazo bat edo ectopic haurdunaldia izan liteke
Haurdunaldiko bigarren hiruhilekoaren hasierarekin, laugarren hiletik aurrera, haurdunaldiaren arriskua gutxitzen bada ere, haurdunaldi ektopikoa oraindik ere ager daiteke, hau da, haurdunaldian jakin beharrekoa da garrantzitsua. Zure gerrian egunez egunez hazten da. Beharbada sabelaldeko tarte-markak agertzea, baina hori saihestu daiteke urdaileko olioa olioarekin koipeztatuz gero.
Bide batez, labia eta kanpoko baginaz ere oliba olioarekin lubrifikatzen bada eta masaje erraza egiten baduzu, jaiotza naturala izango da eta ia etenik gabe. Masa ere sexuarekin konbinatu ahal izango duzu, eta zuretzat eta zure senarrentzat erabilgarria eta atsegina da.
Anemia leuna, hatzekin tingling eta numbness izan daiteke, gorputzean burdina gabezia dela eta.
Gutxi gorabehera, aste 20an fetua mugituko da. Bularkia handitu egingo da eta kolostroia nipplesetik hasten hasten da. Likido gardena eta horia, esne itxurako aitzindaria. Bigarren hiruhilekoaren amaieran, idorreria areagotu egingo da, hau da fetuaren hazkundea eta diafragma eta hesteak presioa direla eta.
Baginako baginaren esnea eta zuria, usain apal bat ere agertzen dira. Hau normala da, baina zure medikuari esan behar diozu. Etapa honetan edozein lekutan ez da araua. Berehala jakinarazi medikuari. Zirkulazio-sistemak erditzea ere prestatuko du, armiarma-zainak txikiak eta odoleko erretinakoak agertuko dira. Galdetu zure medikuari, agian pomada erabili ahal izango duzu - ascorutin, odol indartzeko.
Haurdunaldiko hirugarren seihilekoan zure haurtxoa hazten da. Are gehiago nekatuta lortzen duzu, arnasa gutxirekin. Umeak gero eta konfiantzaz bultzaka egiten du.
Zaila izango da lotan egotea - insomnioa. Pisua 6-8 kg-ko batez bestekoa baino askoz handiagoa da.
Garapen fetaleko fase honetan, desagertzen ari da arriskutsua. Esan medikuari berehala.
Haurdunaldian, haurren galeraren arrisku-aldiak daude.
- 1 seihilekoa - 2-3 aste - agian ez dakizu haurdun dagoela. Gorputzari estres fisikoak erakusteko, ohitura txarrak estutu ditzakezu: alkohola, erretzea.
- 2 seihilekoa - 18-22 aste - umetokian hazkunde aktiboa. Plazenta aurrekoa izan daiteke plazenta hazkundea aktiboarekin lotzen denean, ahultasun bihurtzen da eta akordio okerra bere desbideratzeak eta odoljarioa eragiten du.
- 3 seihilekoa - 28-32 aste - fetuaren eta umetokian hazkunde intentsiboa. Ariketa ezeztatzea, luzatzeak, punta puntetan zutik, hau guztia haurraren lepoa biltzen du, umbilical kablearekin eta oxigeno gabeziarengatik.
Era berean, kritikoa izaten da menstruatzen hasteko ohiturarik.
Baina ez kezkatu aurrekoari buruz, zure haurdunaldian arretaz jartzen baduzu, etengabeko ginekologoa ikusten ari zarela, ez dago ezer kezkatu beharrik.
Gaude gai atseginetara joan - hau haurdun dagoen janaria da. Ona eta erabilgarria izan behar du, zuretzat eta haurrentzat.
Beraz, esnekiak behar dituzu. Kaltzioa zure hezurrak eta hortzak indartuko ditu, zure haurraren hezur-ehunaren garapen egokia lagunduko.
Haragiak ere beharrezkoak dira "B" taldeko proteina, magnesioa eta bitaminak. Baina haragi gantzaz harago jo behar duzu. Hobeto loin adabak jatea da. Hegazti-haragiarekin, larruazala zuritzeko ezinbestekoa da,% 40 koipeak baititu. Haragi onena egosi da, maionesa astun gabe, gazta saltsa gabe labean dezakezu.