Erlauntza-sintomak.
Ekarpen okerra, desnutrizioa eta kalitate eskaseko produktuak. Hori guztia erreakzio alergikoek eragina izan dezakete. Pertsona batek argi eta garbi ulertu beharko luke, alergia duenarekin lotuta.
Zer alergia da? Alergia gorputzaren erreakzioaren (sentsibilitatea handitzea) kanpoko ingurumeneko faktoreei dagokio. Erreakzio horren ondorioz, alergenoak gorputzean sortzen dira, eta forma desberdinetan ager daitezke (azkura, erretzea, errukitsua eta askoz gehiago). Erreakzio alergiko mota bat urticaria da. Agerraldiaren arrazoiak alergenoak diren produktuen sentikortasun handiagoak sor ditzake, gastrointestinaren gaixotasunak, metabolismo eskasa.
Elikadura erlauntza.
Urtikarioarekin, esne-barazkiaren dieta azaltzen da: gehigarririk gabe, egosi, gisatu eta barazki freskoak, fruitu neutroak, esne gazi-esnea. Normalean, alergia-eragile bihurtu daitezkeen produktuen erabilera mugatzen dute: ketuak, espeziak, ontziratutako elikagaiak, gatza, azukrea, elikagai frijituak eta elementu kimikoak dituzten prestatutako produktuak ere. Alergia igarotzen denean pixka bat igaro ondoren, dieta batean arraina eta haragi egosia sartu ahal izango dira.
Nutrizio egokia urtikarien kronikarekin.
Urikario kronikoa dutenez, dieta larriagoa jasotzen da. Elikagai guztiak alergia erreakzioa apur bat handitu dezake baztertzeko. Esate baterako, esnea, perretxikoak, arrautzak, eztia, fruitu lehorrak, barazkiak eta kolore gorria eta laranja fruituak (sagar gorria, fruitu gorriak, azenarioak, beets), zitriko guztiak, tea sendoa, kakaoa, kafea eta txokolatea. Elikagai ketuak, frijituak, gatzak eta zorrotzak salbuetsita daude. Dieta hori hypoallergenic deritzo.
Medikuek hilabete batez behatu ohi dute eta, pixkanaka, zenbait produktu dietak sartu. Horregatik, medikuak gaixoaren banakako dieta egin dezake eta elikagaiak alergenoak identifikatzen ditu.
Dieta pazientea gutxienez hiru hilabete atxikitzen da erlauntza garbitzeko eta ezabatzeko. Ondoren, medikuak erlauntza eragiten duen produktua sartzen hasten da. Pixkanaka eta kantitate txikietan sartzen da. Denborak aurrera egin ahala, dosia handitzen da, eta gorputzak ez du erantzuten sentsibilitatea handitzen. Produktu bat bakarrik sartu ondoren bakarrik, hurrengo hau sartzen da, eta abar.
Organismoaren nutrizio-eskema horri esker, immunitate-formak eta produktuak urtikariaren itxura dutenean erreakzionatzen jarraitzen du eta alergia-adierazpen guztiak, erlauntza barne, ezabatzen dira.
Alergia erreakzionatzen baduzu, espezialistarekin harremanetan jarri beharko zenuke. Horregatik, beharrezkoa da gaixotasuna prebenitzea saihestea baino errazagoa dela.