Pikantea hummus

Elikagaien prozesadorean konbinatu ardi, ilar, sesamo-itsatsi, karea Osagaiak: argibideak

Elikagaien prozesadorean, ilarrak, ilarrak, sesamo-itsatsa, limoi-zukua, oliba olio koilarakada, baratxuria, anisa (erabilitakoa), jengibrea, kuminoa eta irabiatu leuna arte konbinatu. Jarri masa katilu batean eta nahastu cilantro, tomateak, tipula, gatza eta piperra dastatzeko. Pump gainerako 2 koilarakada olio hummus gainean. Zerbitzatu aurretik, humus apaindu cilantro hostoak nahi duzun bezala.

Bazkariak: 3