Elikagaien produktu bakoitzari dagokionez, elikagai hori adina adierazi behar da. Etiketa "1. etapa" esaten bada, elikagai solidoetara bakarrik hasten diren haurrei zuzenduta dago.
Idazkiak "etapa 2" eta "etapa 3" ere badago. Elikadura hau urte erdi daramaten umeei zuzenduta dago, janari sendoko ohitura nahiko ondo dago. Zure haurra janari sendoa izaten jarraitzen badu ere, janaria "1. etapa" erosi beharko zenuke - purea erabat birrinduta dago. Elikagaien "etapa 2" trinkoa da, eta "3. eszenatokian" lumak txikiak dira. Ondasunak erosteko orduan, janariaren iraungitze-data egiaztatu beharko zenuke beti, baita ontziaren estutasuna ere. Entzun behar duzun potentzia jar irekitzen duzunean: soinu txistu bereizgarria entzun behar duzu.
Janari osagaietan interesa baduzu, ez kezkatu, ia elikagai guztietan, gatza jada ez da erabiltzen. Hala eta guztiz ere, saiatu janaria erosteko saihestu azukrea eta almidoia gain. Osagai bakarra duten elikagaiak erosi behar dituzu, ziurtatu zure haurtxoa positiboki onartzen duela osagai hau eta, ondoren, hainbat osagai dituen janari batera jo dezakezu. Esate baterako, lehenbailehen elikatu behar duzu urez betetako nahasketarekin umeak elikatu aurretik piper eta patatekin egindako nahasketarekin.
Haurrentzako janari organikoa erosi behar al dut?
Guraso batzuek elikagai ekologikoak dituzten haurrak elikatzen dituzte, ohikoa baino askoz ere kostatzen da. Elikagaiak kaltegarriak ez diren elikagaiak ez dituzten elikagaiak ematen saiatzen dira. Batzuek uste dute haurtxoak, botiketan eta dendetan saltzen direla, guztiz betetzen direla estandar guztiak. Erosi ala ez erabaki behar duzu, familiako aurrekontua kontuan hartuta, baina ez itzazu fruta eta landareen nahasketak baztertu zure haurraren dietak.
Haurrentzako janaria zure kabuz egin dezakezu eta ez dendan erosi?
Jakina, otorduak prestatu ditzakezu hainbat osagai erabiliz, esne nahasketa, esnea eta ura nahastuz. Patata purea prestatzen denean, beharrezkoa da elikagai osagaiak ehotzeko eta nahasketa zure haurraren koherentzia nahi izatea. Gainerako boterea gordetzeko, komenigarria da berezia erabiltzea. ontziak janari izoztea komenigarria da.
Zenbat denbora jar ireki dezaket haurtxoarekin?
Galdera honi erantzun ugari dago. Lehenik eta behin, haragiaren nahasketa aztarnak barazkiekin edo, besterik gabe, haragiaren arabera, 1-2 egunetan hozkailuan gorde daitezke. Frutak edo barazkiak jan daitezke 2-3 egunetan. Batzuetan, etiketa horrek open jar bizitza apala adierazten du. Bigarrenik, haurtxoko haurtxoa 1-2 hilabeteetan izoztu ahal izango da, eta fruta eta barazki janari izoztuak, oro har, sei hilabetetan gordetzen dira. Baina horren ondoren, dieta askoz lodiagoa da, kontuan hartu behar dena.
Hozkailuan janaria gordetzean, kontuan hartu behar duzu elikadura aurretik edukiontziaren nahasketa zenbatekoa atzeratu behar dela; bestela, janaria zuzenean esnatzean jar daiteke produktua, bakterioen sarrerarekin batera. Behin elikatu kid, nahasketa bat gainerako plater batean kentzeko. Bat-batean, jatekoa janarazten baduzu, itxi ezazu estalkia estutu eta jarri hozkailuan hurrengoan arte.
Haurra janaria prestatzeko mikrouhin labean segurua al da?
Kontuz ibili janaria mikrouhin-labean berotzean, elikagaiak oso azkar berotzen duenean eta "leku beroak" deiturikoak sarritan. Horregatik, hobe da sukaldeetan sukaldeak berotzeko. Mikrouhin labea (mikrouhin labea) janaria berotzeko erabakitzen baduzu, jarri kantitatea berezietan. tresnak eta berotu pixka bat. Ondoren, ondo nahastu eta minutu batez hozten utzi. Zure haurra elikatu aurretik, saiatu nahasketa zuk zeuk. Gela-tenperaturari buruz egin behar da.