Haurraren ahoaren bidez nutrizio egokia da gurasoek seme-alaben benetako erantzuna lortzeko zer nahi duten. Ikus dezagun zer nahi duen haurrak.
Elikadura egokia, umearen arabera
Haurrak gauza desberdinak maite ditu, hala ere, beren iritziz, hobe da gozokiak, frutak eta zukuak etengabe jatea. Ziur asko guraso guztiek arazo horri aurre egin behar diote, beraz, ez da zaila horri buruz hitz egitea. Haurrak beti barazkiak jatea ukatzen du, eta, batzuetan, esnea lapurtzen du. Plazer jaten zuen janari goxoak bakarrik, onurak ahaztu gabe.
Orain arte, egoera areagotu egin da. Dendetan janari ugari eskaintzen dira, haurraren kalterako. Adibide bikainak dira patata frijituak, crackers, karbonatatutako ura eta askoz gehiago. Produktu horientzat haurrak biltzeko eta gustu harrigarriak dituzten haurrei erakartzen diete, baina gehienetan eragin kaltegarria dute gorputzean. Haur bat alde batera uztea ez da hain erraza, uste du hori dela munduko onena eta zaporetsua.
Haurraren ahoaren nutrizio egokia elikagai atsegina da. Ez du jantziaren ondasunik edo kalitatez pentsatzen. Horrez gain, ez ahaztu haurrek beren gurasoekin ados jartzen dituztela, batez ere elikagaiei dagokienez. Seme-alaba batzuetan gurasoek jaten dituzten gauza bera jateko prest dago, eta arrazoia imitazioa da. Esate baterako, alaba oso gustuko zaio aitarengana, eta, beraz, "gustatzen zaio". Aldi berean, produktu guztiak plazerrez jaten ditu, Aita Santuak berdin egiten duela.
Haurraren janari buruzko iritziak ez luke interesa gurasoei?
Haurrentzako hitzak entzun
Benetan, haurrek etengabe emozioak adierazten dituzte. Adibidez, umeak janaria beroa den edo afaldu aurretik jan nahi duen jakiteko gai da. Egoera horiek beti aurkitzen dira, eta gurasoek serioski hartu behar lukete. Nahiz eta haur batek bere elikadura denbora aukeratzen du, eta ez da erraza ohitu erregimenari. Gauean esnatzea, haurra gurasoei gogorarazten dio jateko ordua dela, eta ezin du inola ere uko egin.
Hazkuntzan, umeek pixkanaka-pixkanaka ulertzen hasten dira goseak eta gurasoei nola esaten dieten. Komunikatzen saiatzen denean, haurrak bere hiztegia osoki aldatzen du, esaldi osoak hitz egiten hasten baitira. Kasu honetan, gurasoek askoz errazagoa izaten dute. Bazkaltzeko edo afaltzeko denbora erraz ezagutzen dute, beren ordutegia kontuan hartu gabe.
Hala ere, kasu honetan ezin duzu guztiz umea askatu. Elikadura egokia ondo elikatzen da une jakin batean. Umeentzako egokia den denbora jakin bat sortu behar duzu. Eta hobe da egokitzea eta zure seme-alabak janaria hartzeko denbora. Azken finean, familiako afari batek elikagaien harrera egokia ez ezik, komunikazio soziala ere badu. Umeak askoz azkarrago garatuko du eta gurasoei hurbilduko zaie. Hori dela eta, nahitaez erregimen bat izan behar da, nahiz eta haurraren hitzei arreta jartzea ere.
Elikadura egokia sarritan umearen ahoan datza. Hala ere, zenbait kasutan bakarrik entzutea komeni da, zure haurtxoa maitatu ezin dena, zeren eta, askotan, ondorio larriak eragiten baititu.