Haurrentzako osteoporosia - hezur masa falta

Hiri handi batean, haurren bizimodua osasuntsu deitzen saiatzen da. Izan ere, gertakari hutsa da: eskolan graduatu diren umeen% 10 bakarrik osasungarriak dira. Adineko pertsonei jazartzen zaizkien gaixotasunak gazteak gaitzesten ditu. Beraz, osteoporosia duela gutxi arte adineko gaixotasuna zen. Eta gaur egun haurtzaroko gaixotasun gisa hartu daiteke. Gauza txarrena da azkar zabaltzen ari dela. Haurraren osteoporosia - hezur-masa falta da - arazo handi bat bihurtzen ari da. Dagoeneko deitzen zaio "isila epidemia".

Haurrentzako osteoporosia, hezur-ehunetan nahaste metabolikoa da. Hezur-masa txikitzeko eta mikroegituretarako urratzea da ezaugarri. Hezurrak oso hauskorrak dira, hausturak handitzen doaz. Gaixotasun hau oso sintomatikoa da, beraz zaila da diagnostikatzea. Diagnostikoa maiz gertatzen da gaixotasuna aurrera egiten duenean eta haustura anitz eta maizago eragiten du.

Barruko prozesuak.

Zelulen gaztetzea etengabe gertatzen da hezur-ehunetan. Zenbait hiltzen dira, beste batzuk eratzen dira. Gaztean, metabolismoa bizia da, zelula berrien eraketa azkarragoa baino azkarrago gertatzen da. Horregatik, haurrak hazten dira. Erdi aroan, prozesu hori berdindu egiten da. Adinekoen artean, barneko prozesuen izozketa eta hezur-degradazioa gertatzen dira. Hausturak errazak izaten dira, baina elkarrekin hazten dira gaizki. Hori dela eta, duela gutxi arte, osteoporosia adineko gaixotzat jotzen zen.

Baldintza normaletan hezur-ehun adreilu egokiekin eraiki behar da: bitaminak, mikro eta makro-elementuak. Eraikin elementu garrantzitsuena kaltzioa da. Hezurren hazkunderik handienak nerabezarora heltzen dira. 25 urtetik gorako pertsonek hezur-masa% 85 hartzen dute. Gorputzaren kaltzioaren edukia 1.5 kilogramo da. Konparatzeko, kaltzio jaioberri bat bakarrik 25 gramo. Hezur-masa masa nahikoa osasun eta biziraupeneko konpromisoa da.

Baina hori ezin hobea da. Orain imajinatu irudi nahiko ohikoa. Umeak dieta desorekatua du, sarritan gosearen faltagatik. Jarduera fisiko baxua. Airea ez osasungarria eta ur "txarra". Lorategian, eskolan eta etxekoan nerbio-zorroa (familia arrakastarik gabea bada). Zein ongi atera daiteke? Gaztetan, gaixotasun kronikoak daude! Haurrentzako osteoporosia barne. Batez ere, haurtxo goiztiarrak eta erizainak goiztiarra izateko arriskuan. Era berean, osteoporosia estimulatzeko hainbat botika da, batez ere asma bronkiala.

Haurren osteoporosiaren zehaztapena.

Haur osteoporosiak ez du denbora luzez erakusten. Hezurren egitura pixkanaka eta inpertsiboki aldatzen da. Kexa espezifikoak haurrak ez du erakusten, hala ere, prozesu larria hasiko da. Lehenengo sintomak honako hauek dira: iltze eta ileen hauskortasuna, larruazal lehorra, giharrak eta muskulu-muskuluak, nekearen handitzea, ikaskuntza-ikaskuntza gutxitzea. Sintoma horiek guztiak beste gaixotasun batzuetakoak dira. Batez ere, espezialistak izateko joera da. Ez baduzu ezer egiten, gaixotasunaren hasierako etapa oharkabean osteoporosi pediatrikoaren akutua agertuko da. Sintomak bereizgarriak: artikulazio handietan eta bizkarrezurra mina, baita haurraren hazkundea geldiarazten ere.

Baina sintoma nabariak ohiko egoeretan haustura ohikoak izaten dira. Etengabeko jaitsiera batekin, grabitatearen transferentzia baten ondorioz, mugimenduaren bat-bateko mugimenduarekin. Haur osasuntsuak egunerokorik gabe egiten badu egunero, osteoporosia duen paziente batek lesioaren larritasunarekin bat ez datorren haustura anitzak sor ditzake.

Osteoporosia aintzat hartzea X izpien dentsitometroa erabil daiteke. Ordenagailu programa baten laguntzaz, X izpien irudia parametro askotan aztertzen da, eta ondoren hezur-ehunaren dentsitatea zehazten da. Hala ere, ultrasoinu dentsitometroaren metodoa seguruagoa da. Diagnostikoa erabat berresteko analisi hormonal osoa izan beharko luke. Hezur-dentsitatearen murrizketa ere endokrinoaren sisteman konplikazioak sor ditzake.

Osteoporosi pediatrikoaren tratamendua.

Gaixotasun larri honekin aurre egiteko, medikuaren erreferentzia guztiak errespetatzeko aukera dago. Hazten ari den organismo baten potentzia oso handia da, eta, kasu gehienetan, emaitza bikainak lortzea posible da. Tratamendua dieta eta erregimenarekin hasten da. Calcium medicines especiais son indispensables aquĆ­. Calizioak lortzeko organoak iristeko eta guztiz xurgatuta egotea beharrezkoa da.

Eskuzko terapia esklusiboa eta ariketa terapeutikoa. Odol-zirkulazioa hobetzeko beharrezkoak dira, horregatik hezur-masa elikatzen dute. Dieta bat prestatzean, kaltzioan eta D bitaminan aberatsak diren elikagaiak sartu behar dira. Elikagai ez-sintetikoen iturri nagusiak esnekiak dira. Gazta gogorrak. Kalitatezko 800 mg kaltetu dituzte produktuaren ehun gramoetan. Kalitatezko aberatsa ere babarrunak dira: produktu bakoitzeko 130 mg bakoitzeko 100 g. Buckwheat eta oatmeal, soja aldaketak, perrexila erraten egon behar dute. Ezinezkoa da emaitza onak lortzea arrain gantzik gabe. Kaltzeaz gain, fosforo erabilgarri asko ditu. Izokina, sardina eta sardina nahastu behar dira hezur txikiekin batera, ondo mastekatzeko. Itsas kale erabilgarriak, D bitamina asko ditu. Barazkiek hosto berdeekin dituzten uztak hobetsi behar lirateke. Bakarrik kontraindikazio hauek dira: espinakak, sorrel eta aza hostoak. Azido oxalikoa dute, kaltzioa lotzen duena, xurgapena saihestuz. Landareen beste fruituetatik, haziak eta fruitu lehorrak gomendatu ditzakezu. Dieta kafeinatugabeak eta edariak baztertzeko beharrezkoa da: energia, tea, kafea, txokolatea. Kafeina kaltzioa kentzen du gernuan.

Kirolak, arrazoi argiak direla eta, arreta berezia jarri beharko zaio. Espezialistarekin batera ariketa multzo baliotsu bat garatu beharko litzateke. Ez ahaztu ikastetxeko irakasle fisikoarekin koordinatzea. Ume batek kirol-atala bisitatzen badu eta muturreko gorputz-ahalegina bizi bada, ziurtatu medikuari kontsultatu ariketa horien egokitasunari buruz. Ezinezkoa da gaixo dauden seme-alabak pisuak eramatea eta karga ahulak ematea. Haurraren lana modu gizatiarragokoetan ohitzea.

Berreskuratze faktore naturalak guztiz aplikatu behar dira. Eguzkiaren eta airearen bainuetan, uraren prozesuak gogortzen ditu gorputzak. Ezkutuko erreserba askatzen dute. Eguzki izpiak, esate baterako, ezinbestekoak dira D bitamina garatzeko eta asimilatzeko. Neguan neguan eguzki-argia eguzki-argia jasan dezakegu ordu erdi batez. Igorlea bada, erradiazio ultramorearen erabil dezakezu. Eta garrantzitsuena - ez eman izua! Ez auto-medicate! Bitaminak eta mineralak hartzea medikuei bakarrik ematea da. Egoera honetan, printzipioak ez du funtzionatzen: "Zenbat eta gehiago, orduan eta hobeto". Alderantziz, D bitaminaren gainkarga ezinbestean intoxikazio toxikoa eragiten du.

Nola hausteak saihestu.

Haurrentzako osteoporosian - hezur-masa falta, segurtasun neurriak behatu behar dira. Etxean edo apartamentuan txoko ilunetan estaldura ona eskaintzea. Normalean eskailerak, korridoreak, armairuak, komuna eta bainugela dira. Pasaiak gehiegizko elementuak izan behar dira, beraz, umea ez da ustekabean stumble. Neguan, izotz arriskurik handiena da. Haustura ez izateko, irakatsi umeak behar bezala mugitzeko azalera irristakorrean:

- Helduen kontrolpean oreka trebatu.

- Kontuz ibili behar da bere oinetan.

- Ibili poliki-poliki eta ez oso luzea.

- Urratsera solairu osoa (ez orpotik, ez galtzerdian).

Antolatu zure ibilbidea aldez aurretik, gune argiak saihestu. Aukeratu espaloiak, harea hautseztatu. Hau zergatik ulertzen da. Lixiba lodituaren banda bat erantsi behar da, edo, gutxienez, itsasgarri eskaiola erregularra. Zapatak irristagaitza erosi. Neska takoi handiei buruz ahaztu egin behar da. Ilunpetan, erabili linterna bat.

Haurrentzako osteoporosia, hezur-masa faltagatik sortua, ez da epaia. Arduratsua bada, gaixotasun horri mesede egiten dioten arren, oso ahalegin arruntak ahalbidetzen du. Gauza nagusia arreta osoa da, bai medikuek, bai gurasoek, irakasleek, lagunek eta neska-lagunek.