Gauza nagusia ulertzea da gaur egungo nahasketak duela urte batzuk salgai zeudenen oso bestelakoak direla. Hori dela eta, senide zaharragoak eta esperientzia gehiagoren atentatuak, esate baterako "Oh, nola egin dezaket seme-alabak elikatzeko? ! "Ezin duzu erreakzionatu. Nahasketa modernoak amaren esneari egokiro egokitzen zaizkionez, berehala desegiten dira ur hotzetan eta haien konposizioa askoz ere aberatsagoa da. Horrek elikadura hobea eskaintzen du, baina ez du beharrezko beste eragiketa bat burutzen askatzen, arau jakin batzuen ezagutza ez baitu ukatzen. Zein dira? Irakurri behean.
1. Hautatu nahasketa pediatra batekin
Erabaki honek eragin zuzena du zure haurraren osasunean, beraz ez ezazu lankideen aholkua edo supermerkatuan prezio baxuagoa izatea. Haur guztiek beharrak dituzte, beraz galdetegi honi pediatra bat kontsultatzea komeni da.
Medikuak umea osasun-arrazoiengatik hautematen duenean nahasketa partikular bat hautematen du, bere konposizioaren arabera. Haur bat, adibidez, jaio aurretik hilda dagoenean pisua irabazten badu, digestio-nahasmendua edo elikagaien alergia pairatzen badu, nahasketa egokia behar da. Zure seme-alabak nutrizio-baldintza bereziak izango baditu, medikuei egokitutako nahasketak eskatuko zaizkie.
Nahasketa artifizialaren aukeraketa haurraren adina ere koherentea izan behar da. Azken finean, sei hilabeteko haurtxo batek, esate baterako, haurtxo jaioberri bat baino gehiago behar ditu. Horrela, 6 hilabeteko haurtxoentzat, formula espezifikoak egiteko arau bereziak aplikatu beharko lirateke.
Gogoratu! Haurra ez badu nahasketarik (bloating, beherakoa edo rash) onartzen, esan pediatra berehala!
2. Irakurri paketeei buruzko informazioa
Nahasketa artifizialen osaera modernoa oso aberatsa da. Proteinak, karbohidratoak eta koipeak dituzten adinaren arabera bitaminak eta mineralak behar dituzte. Baina ontziaren osaera irakurtzeko, zuzeneko betebeharra da.
Legeak fabrikatzaileak nahastu behar ditu, beraz, gantz-azido poliinsaturatuak ere badituzte, funtsezko gantz-azidoak, garunaren eta erretinaren garapenean eragin positiboa izan dezaten. Hala ere, hainbat enpresek substantzia hauek definitzen dituzten izenak erabiltzen dituzte. Paketeak nahasketa hau zehazten du, eta pediatrak esango dizu zure haurraren osasuna nola eragin dezakeen.
3. Edateko ur garbia erabili eta nahasketa ondo gorde
Hauek elikadura artifizialaren bi arau garrantzitsuenak dira. Ura mineral gutxiko edukiarekin erabili behar duzu. Hobe da dendan erostea (nahasketa prestatzeko ura ere badago). Iragazkia etxean badago, hura erabil dezakezu.
Espezialistek ez dute ur tapearen erabilera gomendatzen. Gaizki gordetzen da eta osasunerako hainbat bakterio arriskutsu biderkatu ahal izango ditu. Ur beroa termo batean gorde daiteke, beraz, ez du aldi bakoitzean irakiten. Ura 12 orduz freskoa izaten jarraitzen du. Salgai dago, batez ere araztua ura, eta horrek ez du egosi behar.
4. Ez aldatu nahasketa askotan!
Ekoizleek hilabete batzuk eskaintzen dituzte nahasketa berri bat probatzeko. Hau publizitate mugimendua baino ez da. Ez saiatu dei horiek jarraitu, haurrei alergia edo digestio-arazoak sor ditzakete. Haurra nahasketa bat hartu badu, osasungarria da eta ondo pisatzen ari da, ez du ezer aldatu.
5. Errezeta jarraitzen duten proportzioak behatu
Fabrikatzailearen gomendioei jarraituz, nahasketa lehorreko pakete bakoitzean adierazten dira. Umeek elikagaiak proportzio egokietan jaso beharko lituzkete, beraz, nahasketa ezin da gehiegi lodi edo urtsua izan. Horregatik, arreta handiz neurtu behar duzu esne zerbitzatu bakoitza. Erabili beti neurtzeko koilara bat, paketeari atxikita.
Ikusi nahasketa prestatzeko oinarrizko beste arau batzuk: berotu ura nahi duzun tenperaturara, nahasketa egokia erabili. Orduan bakarrik ziur izango da umea elikagai baliotsua jasotzen duela.
6. Garbitu osagarriak berehala erabili ondoren.
Botilen higaduraren eta nipple ere garrantzitsua da, nahasketa prestatzeko arauak betez. Hemen arreta berezia eskaini behar duzu. Botilen eta pazientearen marratxoak eta pitzadurak gaixotasunak eragiten dituzten bakterioak azkar biderkatu egiten dira (badakizue, esneak haien ertaina da).
Beraz, laster jan ondoren, osagarri guztiak garbitu behar dituzu. Umeak seihilekoan zeharkatu ez badu, esterilizatu ere egin beharko zenuke. Ura zaharragoak badira, botilak eta nipples besterik ezin dira garbitu ur azpian garbitu ohiko likido xaboi batekin, eta, ondoren, ondo garbitu.
7. Eskuz higiene eta sukalde osoa zaindu
Sukaldean osasunerako arriskuan dauden bakterio eta molde mota asko baino gehiago eduki eta biderkatu ditzakete komunean baino! Hori dela eta, gogoratu beti nahasketa prestatzen hasi aurretik eskuak garbitu behar dituzula. Botilak eta nipples lehortzeko, aparteko (garbiak eta lehorrak) edukiontziak erabili behar dira. Inguruan ez da janaria izan behar.
Eguneko nahasketa eguna prestatzen ari da pixkanaka errutina bihurtuz. Zure eskuak garbitzeko ahazten hasten zara, botila garbitu, etab. Ez galtzeko zainketa eta ohitura onak - zure haurraren osasunari buruz ari zara!
8. Jarri zure haurra eskariaren gainean
Nahiz eta umea 3 orduko batez bestekoa izan behar dela suposatzen den arren, ez da arau hori betetzen. Haurraren gosea aldatu egin daiteke. Beraz, batzuetan, mutil batek gehiago jan dezake, batzuetan gutxiago. Horregatik, haurra baztertzen ez bada behintzat jan.
Haurrak goseak direnean beti jaten dute - naturaren izaera babeslea da. Haurrak oraindik ez daki nola "liluragarria" eta ez da "gaizkia". Gauza nagusia da egunean zehar umea beharrezkoak diren osagai guztiak jasotzen zituela adinaren arabera.