Alkatxofa multivasarrekin

Nola buckwheat egosten multivariate batean shins: 1. Shins garbitu, eta, ondoren, bustitako Osagaiak:

• Oilasko kaia - 5-6 pieza
• Buckwheat groats - 300 gramo
• Gurina - 50 gramo
• Salt - dastatzeko
• Belar minak - dastatzeko

argibideak

Nola buckwheat egosten multivaziorako shins: 1. Shake shins, eta ondoren beratzen napkin batekin. 2. Nahastu gatza platano batean edo belar minak dituen pianoa eta astiro-astiro hoztu. 3. Lo harramazkaren ontzi batean lohi bilakatzen dugu, saltsa, gatza, gurina zati bat jarri eta urarekin bete. Nahastu ondo. 4. Produktu bat prestatzeko edukiontzi bat instalatu dugu eta oilasko-ontzietan kokatzen da. 5. Itxi tapa, aktibatu multivariatean. Erregimena, jakina, "Buckwheat" da. Horrek guztiak ordu erdi edo pixka bat gehiago prestatzen ditu eta, azkenean, lurrina irabiagailu lurrintsu bat lurrunezko oilasko lodi batekin lortzen da. Dietaz arduratzen direnentzat ere egokia. Hori da dena - Orain buckwheat errezeta sinplea ezagutzen duzu mikrouhinean distira! ;)

Bazkariak: 3-4