Utzi haurrari literalki "zintzilik" bularrean. Pixka bat geroago, nire amak etengabe utziko ez duela ulertuko du, eta gripea ahultzen du. Ziurtatu gauez elikatu. Amagandiko edoskitzea elkarrekin lo egin gabe, ezin duzu egin: ez da nahikoa zonbi ama arriskua elikadura eta lan zaila galtzeko. Haurra oso garrantzitsua da bere amarekin duen harreman fisikoa, eta horrek ez daki eta azeria erlojuak. Horrez gain, gaueko elikadura oso erabilgarria da edoskitzea egiteko: esnearen arduradunaren hormonak 3: 00etatik 7: 00etara bitartekoak dira.
Leku bakan batean
Zaila da jubilatzeko aukera aurkitzeko. Gela bereziak ez dira horregatik esleitzen, baina zaila da komunean erlaxatzea. Umearen "esnea" lortzeko, amak haurraren argazki bat egiten du haiekin. Bularra adierazteko 20 minutu batez irauten du, aldeek ordezko behar dute. Esne pisua oraindik ere badago, botatzen jarraitu behar duzu gelditu arte. Esnea etxean adierazi daiteke, haurtxo bat bularrean eta beste bati lotzen zaio. Bularreko ponpa. "Okupazio" decantation bat lortzeko, elektrikoa izan behar du, behar bezala botila erantsi batekin. Lanean amagandiko edoskitze lanean bra berezia jantzi behar da. Lanean adierazi behar da. Hozkailuan ez badago bulegoan, hozkailuko poltsa bat erosi beharko duzu esne adierazia edo edukiontzi berezi bat hozte-elementuekin esnea gordetzeko etxera itzultzeko. Baina ezinbesteko gailua bularreko ponpa da.
Nutrienteen erreserbak
Beti hobe da espresatutako esnea edaten ez duen edalontzi beira batean gordetzea (likido izoztuak bolumenean handituko dira) edo plastikozko poltsa bereziak adierazitako adierazitako data batekin. Esnea hozkailuaren konpartimenduan edo gela tenperaturan dagoenean esnea deshidratatzea, eta ur beroko bainu batean berotu baino lehen: irakiten eta mikrouhin labeak propietate onuragarriak esneak kenduko dizkio. Esne lausoa ez da berriro izoztea, beraz, gorde zati txikitan - feed bat. Sei edo zortzi hilabete inguru, 120-150 gramo bazkari bakoitzeko behar dira hiru ordu bakoitzeko (edo 70-80 g bi ordu bakoitzeko) eta zerbitzu gehigarri bat esne erreserban. Hozkailuaren ohiko konpartimentuaren esnean gordetzen da - izoztuetan baino propietate gehiago.