Giza immunitate sistema immunologikoa. Lanean erabat sartzen da, nahiz eta zazpi urte daramatza, denbora horretan babes baliabideak garatzen, esperientzia hobetzen eta pilatzen. Hala eta guztiz ere, haurrek besteek baino maizago eta luzeagoak izaten dituzte, ARVI biltzeko lau edo sei aldiz urtean. Haurtxo horiek ere gaixotasun askotan sailkatzen dira.
Pediatriako bisiten kopurua ere ikasi ahal izango dute: kideen artean, palear, puffiness edo sintesia nabarmentzen dira begien azpian, betazalen puztuta, aurpegiko odol adierazpenak. Gainera, askotan psikologikoki ezegonkorrak dira, txarrak eta erokeria (birusak erasoak nerbio sisteman eragiten du).
Gaixotasun maiztasunen gailurra hiru edo bost urterekin gertatzen da. Ez da harritzekoa: haurrak haurtzaindegira doa, haurrentzako jolastokiekin elkarlanean aritzen da, aldez aurretik eskuraezinak diren espazioetan esploratzen, mikroflora berri bat aurrez aurre. Baina gorputzak borrokatzen ikasten du, antigorputzak ekoizten. Etorkizunean, "adiskide zahar bat" topatu ondoren, immunitatea beti erabiliko da eta "inbaditzailea" errebindikazio egokia emango dio. Eskola-adinaren arabera, maiz gaixo dauden haur kopurua asko murrizten da - pilatutako ekipaje-ekipo ona dagoeneko metatu da.
Gaixotasuna bihurtzen da, haurraren gorputza oso naturala da. Horrela, umearen immunitatea tenperatua eta etorkizuna zehazten du. Baina oraindik ere, zergatik seme-alabek besteek baino maizago iristen? Bihurtzen da gurasoek, beraiek jakin gabe, beren seme-alabak sarritan eroriko direla. Hau akats batzuek errazten dute:
1. Amagandiko edoskitzea . Jakina da immunitatea bere lehenengo antigorputzak sei hilabeteren buruan hasten dela. Une horretatik aurrera, haurra amaren esnearen bidez beharrezko babesa jasotzen du. Esnearen bidez, umea beharrezko antigorputzak jasotzen ditu, oinarrizko elementu nagusia sistema immunologikoa hobeto funtzionatzeko. Horregatik, haurrak haurtzaroak bularreko esnea elikatzen zuten, etorkizunean hotzez josita egon ezean.
2. Debekua atsegina da . Guraso askok beldurra izaten dute haurtzaroan haurren hortz haustea, beraz, ez dira gozokiak jaten. Baina gorputzean antigorputzak garatzeko, glukosa behar du. Azken finean, zer da antigorputz bat? Zink molekula bat da, bi glukosa molekulekin loturik. Eta ez baduzu haurra gozoa ematen, orduan gorputzak glukosa gabeziak izango ditu, eta horrek, aldi berean, antigorputzak ekoizteko prozesuan eragin negatiboa izango du. Glukosa-kontsumoa umearen adina araberakoa da. Beraz, hiru urteko haurrek 40-60 gramo eguneko gozokiak izango dituzte: mermelada, marmelada, gaileta gozoa edo toffee biguna.
3. Tenperatura erregimena . Jakina da 11-12 urte bitarteko ume bat ez dela oraindik izerdi guruin betea, gehiegizko isotropismoaren fluidoa kentzeko diseinatua. Gorputza hozteko, haurraren azalaren poroetan, plasma "berotzen" sortzen da, bertan jasotako mineral baliotsu guztiekin. Tenperatura erregimen egokia 18-21 gradu izango da. Hori dela eta, ez da haurra itzulbiratu eta jantzi ere egin gabe. Haurrek larriagotu egiten dute helduek baino azkarrago isurtzea, eta, beraz, haurren gorputza poliki-poliki hozten da.
4. Ibilbide arinak eta bainuak . Aire freskoa eta uraren erregulazio erregularrak gure sistema immunologikoa abian jartzen duten faktoreak dira. Horregatik, oinez ibiltzen bazara eta sarritan zure haurtxoa bainatzen baduzu, immunitatea ez da beharrezko elikadura jasoko, ahulagoa eta ez garatua izango da. Bide batez, haurra bizimoduaren lehenengo minututan tenplatua izaten hasten da. Azken finean, amaren sabelean 37-37,5 graduko tenperatura baldintza atseginetan dago, eta berehala jaiotza ondoren, aparteko eta muturrekoa lortzen du 20-22 gradu.
Gainera, ibilaldi erregularrak gogoratu behar dira. Umeen gorputzak 2-3 ordu behar ditu mantendu. Eta ez bakarrik udan, baita neguan ere. Jakina, hotz denboraldian beharrezkoa izaten da gorputza pixkanaka pixkanaka tenperatura baxua izatea: 15-20 minutuz hasi eta pixkanaka-pixkanaka tarte hori handitu eta 1.5-2 orduraino eramatea. Etengabe eta erregularki ibiltzen bazara, laster haurtxoaren gorputza tenperatura baxuei eta gaixotasunei aurre egingo zaie eta SARSk ez du horregatik terrible izango.
5. Haurrentzako lorategia uko egitea . Familia bakoitzak bere barne-mikroorganismo multzo bat du. Horregatik, ingurune honetan jaiotako haur bat erabiltzen da, eta bakterio kaltegarriengatik immunitatea antigorputz moduan babesten du. Lorategian datozenean, umeak mikroflora aktiboki trukatzen hasten dira, bata bestearengandik eta bakterio txarrak transferituz. Hori dela eta, joan den ume bat hasten da, ohikoa den bezala, askotan baino lehenago. Baina ez da merezi etxetik mantentzea denbora guztian, arazo hau eskolan aurre egin beharko luketelako. Haurrei 2,5-3 urte bitarteko umeei haurrentzako zerbitzua ematea da onena, orduan bere sistema immunologikoa normalean edo gehiago normalean funtzionatzen hasi denean.
6. Hartu behera gorputz-tenperatura oso altua da . Medikuek aho batez baieztatu dute umearen gorputzaren tenperatura 38,5 graduko altuera gainditzen ez bada, antipiritikoak ez du merezi. Izan ere, modu horretan, organismoak erlaxatzen du eta gutxiago prest dago eta infekzioari aurre egiten dio. Horrelako "laguntza" etorkizunerako antigorputzak ekoizteko eragozten du, eta haurrak gaixotasuna berriro jaisteko aukera handitzen du. Salbuespena tedetsek baino ez dute egiten, eta gorputz-tenperatura handitzen duten convulsiones joera dute. Kasu horretan, antipirretikoa berehala erabili behar da. Haurra ez badu cramps izan lehenago, hobe da gorputza hozteko kanpoko bitartekoak alkohola edaten alkohola mediku laguntzarekin, eta vodka edo calendula infusioa infusioa alkoholarekin saiatu. Edo zhemozhno, besterik gabe, hozten eskuoihal bat uretan eta aldian-aldian garbitu haurraren imeeto.
7. Probiotikoen administrazioa . Bifidoa eta lactobacilli, kolon bizi dira, immunitate armada ere badira. Ume batek dysbacteriosis bat duenean, probiotikoak aginduko dira hesteetako mikroflora berreskuratzeko, hau da, lactoideek eta bakterio bifidek lehortu egingo duten bitartekoak. Gaur egun, barne vedetskie nahasketak eta porridges dira. Baina medikuei aurrea hartzea medikuei bakarrik eman behar litzaieke apaindien osasun egoera kontuan hartuta. Ñabardura asko gain, kanpoko mikroflora espazio bizi bat hartu ahal izango da, laguntzako senideak lekuz aldatzea. Azken horiek immunitatea errespetatzen dute. Probiotikoak kaltegarriak - esnekiak. Haurraren onena erdialdean arratsaldeko mahaikora eraman behar da - 16: 00etatik 16: 30era. Behi-proteina zatitu ostean, prozesu neketsua da, beraz, ez ezazu gorputza gauez eta goizean kargatu.