Home detox tea limoi eta menda - urratsez urrats errezeta
Edateko zoragarri bat errezeta bat eskaintzen dizugu, desintoxikazio-prozesuak azkartu eta digestio-sistema hobetzen du. Tea honek sabeleko eta hesteekin arazoak izaten laguntzen du, gosea murrizten eta metabolismoa areagotzen du. Gainera, desintoxikazioak egarria isurtzen du eta bera oso zaporetsua da.
Beharrezko osagaiak:
- mihilua haziak - 3 g.
- menda - 1 sprig
- ezkaia - 5 gr.
- limoi zukua - 5 ml.
- ura - 500 ml.
Urratsez urratseko instrukzioa:
-
Zerra zeramikan, menda eta belar lehorrak botako ditugu. Eragin diuretikoa errazteko, nahasketarako ortiga txiki bat gehi dezakezu. -
Bete belarrak ur beroarekin. -
Jar ezazu edukiontzi bat tapa batekin eta 7 minutuko sua piztu ezazu. Gero itzulbiratu dugu eskuoihal batekin. -
Gutxi gorabehera, ordu erdi batean, beharrezkoa da tea-salda jasotzea eta limoi-zukua gehitzea. -
Dezatu tea ur epeletan 1: 1 ratioa eta edan dezakezu. Nahi izanez gero, pisu galera duen tea hau hoztu eta edan daiteke egunean sips txikietan.
Garbitu zure gorputza eta egon zaitez osasuntsu. Te ona!