Arau orokor gisa, presioaren balioa 140/90 mm Hg-koa da. Art. frogatzen du hipertentsioaren gaixotasunak harridurarako harrapatu dituela, bere aintza guztietan frogatzeko. Baina gure garaian, alde guztietatik, hipertentsioa erraz eta arazorik gabe nola sor daitekeen entzuten da. Beraz, nola presio handitua behar bezala tratatzen duzu, medikuntza modernoaren azken lorpen guztiak kontuan hartuta?
Merezi du hipertentsio funtsezko tratamendua, lehenik eta behin, presio arteriala handitzea eragiten duen droga ez-metodoekin hasi behar dela. Metodo horiek honako hauek dira:
- Gorputz gehiegizko pisuarekin gehiegizko kilo atera behar da;
- Nabarmen murriztu edari alkoholdunen kontsumoa. Eguneko ahulagoen sexuaren ordezkariak 350 mililitroko garagardoa, 35 mililitroko vodka edo 150 mililitro ardo baino gehiago edaten du;
- Nabarmen handitzen du jarduera fisikoa. Jarduera fisikoa egiteko, beharrezkoa da 30-45 minutu igarotzea, 4 egun baino gutxiagoz;
- Sodioaren ingesta nabarmenki mugatzea. Egun batean 6 gramo mahai gatza baino gehiago kontsumitzea gomendatzen da;
- Beharrezkoa da zure dieta barazkiak, frutak eta produktu guztiak sartzea, nahitaez magnesioa, potasioa eta kaltzioa.
- Utzi erretzea eta kolesterol eta animalia gantz aberatsak diren elikagaiak murrizteko.
Metodo sinple horien eraginkortasun handikoa zientzialariek Amerikako Estatu Batuek egin zuten azterketaren emaitzek adierazten dute. Bihurtzen den moduan, gorputz pisuaren murrizketa eta gatzaren erabilera galarazteko murrizketak hipertentsioaren tratamendu medikoa bertan behera utzi dezake gaixoaren% 90 baino gehiago. Gomendio guztiak ondo jarraitu zituztenak, odol-presioa egonkortu zen. Gainera, pisua galtzen zuten eta gatzaren kontsumoa mugatu zutenek bihotzekoak, trazuak, miokardioak, bihotz-gutxiegitasuna eta arritmia murriztu zituzten.
Bide batez, tratamendu medikuen beharrari buruzko galdera baten erabakia hartzerakoan, faktore gehiago behar dira. Jende gehienetan, odol-presioa handiagoa da medikuaren bulegoan neurtzen den unean. Baldintza hori "hipertentsio zuria" deritzo. Fenomeno hau beste ezer baino ez da lotuta. Horregatik, arteriala presioa etxean neurtzeko gomendatzen da. Gaur egun, neurketa independentearen metodoak guztion eskura daude. Etxean neurtutako presioaren adierazleak arruntak badira, litekeena da tratamendu mediko behar ez izatea. Baina, hala ere, galdera hau behin betiko eztabaidatu beharko litzateke mediku espezialistarekin.
Tratamenduaren beharrari buruzko galdera zehatzagoa ematea odol-presioaren jarraipen eguneratua izan daiteke. Horren funtsa da pazientea monitorearekin atxikitzen dela eta 10-20 minutuko presioa neurtzen duela mahai sinple baten bidez. Emaitza guztiak konpondu egiten dira eta 24 orduko epea igaro ondoren, medikuak datu horien aldaketa dinamikoak ezagutu ditzake. Hiri horri buruzko azterketak "jantzi hipertentsiboa" presentzia edo gabeziaren arazoa konpontzeko aukera ematen du, baina botikak hartzeko erregimen egokia aukeratzeko ere egokia da.
Tratamendua hautatzen den unean, 2 eta 3 ordu bitarteko pultsu eta presioa neurtzeko gomendatzen da (gaua baztertzen da). Emaitza guztiak grabatu eta zurekin hartu behar dira, medikuarengana joateko. Metodologia oso sinplea, erraza eta informatzailea da.
Gaur egun, odolaren presioa kontrolatzeko arauak hauek dira:
- Paziente hipertentso bakoitzak odol-presioa neurtzeko aparatu bat izan behar du.
- Beharrezkoa da tresnaren zehaztasuna eta denbora neurtzeko denbora neurtzea.
- Odol-presioaren neurketak sorbaldetan bakarrik egin behar dira.
Hala ere, 50. urteko 50. urteurreneko presio normaleko adierazleek ez dute zerikusirik. Adin-arauak haurrentzat bakarrik daude.
Zein maila behar da presioa murrizteko eta 160/140 mm Hg-eko presioko presioa duen pertsona izateko? eta ez du osasunaz kexatzen?
160/140 mm Hg. arauaren goiko muga da. Beste era batera esanda, hau da "presioaren presio maila". Nazioarteko hainbat ikerketen arabera, presioaren murrizketa helburu-mailara nabarmen murrizten du burmuin-trazua eta miokardioko infartua sortzeko. Diabetesa dutenek presio arterialaren maila xehatua 130/75 mm Hg baino txikiagoa da.
Hipertentsio arterialarekin botika hartuta presio altua igotzen denean. Gaur egun, sendagaiak etengabe hartzen dira metodo ez-medikoekin bat etortzeko. Tratamendua arterial kardiobaskularrak ez du 140 mm Hg baino handiagoa aukeratzen, eta, egunean, jauzi gutxiago izan dira. Terapia egokia eta behar bezala egin den unean, jauziak gertatzen direnean, hutsalak izaten dira.
Presioaren itxura saihesteko drogak
Azken urteotan, arterien presio handiak ikertzen dituen zientzia urrun joan da. 90eko hamarkadaren erdialdean, adelphan eta beste zenbait konbinazio-drogak, bigarren mailako efektuak zituztenak, substantzia kimiko bakar bat duten botika aldatu zituzten. Honek, normalean, medikuntza dosia argi bat eta bere konplikazioak eta bigarren mailako efektuak aurreikustea ekarri zuen. Substantzia aktiboaren eguneko askapenean zehar pilulak moteltzea ere bazegoen, oso erosoak, egunean behin bakarrik hartu ahal izateko.
Gaur egun, sendagai berriak sortzen ari dira oraindik ere gaixo hipertentsoen gorputzari eragiteko modu berriak. Berriro ere, pilulen konbinatutako teknologia berri batean sortu ziren eta drogak modernoak eta seguruagoak ziren. Droga berri hauek bi mota bereiz daitezke:
- Pilulak, ondo konbinatzen diren substantzia aktiboak, elkarrengandik ondorioztatzen diren bitartean. Piluletan, osagaiak dosifikatu egiten dira. Botika horiek erabiltzeko errazak eta errazak dira eta dosi txikiagoek bigarren mailako efektuak nabarmen murrizten dituzte.
- Pilulak, horien osagaian, osagaiak aldi berean hipertentsioaren garapen mekanismoak eragiten ditu. Substantzia aktibo guztiak dosi konbentzionaletan jasotzen dira. Mota honetako sendagaiak hipertentsioa tratatzeko zailtasunak dituzten pazienteentzat agindutakoa da.
Nazioarteko ikerketen arabera, hipertentsioarekin tratamendu eraginkorragoak ikusi ohi dira pilulak konbinatuta erabiltzen dituztela.
Eta azkena. Droga moderno guztiek ez dute somnolentzia, letargia eta depresioa eragiten. Bigarren mailako efektu horiek hipertentsioaren tratamenduan erabiltzen ez zituztenak izan ziren.