edukiaren
Zergatik bulge ribs: arrazoiak zergatik bulge saiheskia ezkerreko aldean? Ezin al da konpondu?Zergatik bulge ertzak: arrazoiak
Izan ere, arazo honek ez du ondoeza sortzen, esperientzia emozionalak izan ezik. Azken finean, estetika ikuspegitik, bularra ez da oso begi bistakoa izango, nahiz eta pertsona samurra den.
Kanpoko akatsaren kausa ohikoena haurtzaroan bularreko deformazioa da. Garai horretan, umearen hezur-ehunaren ez da oraindik guztiz osatua, hezur-eremu jakin bat etengabe estresatuta dagoenez gero, okerreko forma helduarora heldu daiteke.
Gehienetan, haurtzaroan, faktore deformatzaileak gehiegizko jarduera fisikoa, gehiegizko pisua eta, batez ere, bizkarrezuraren kurbatura (saiatu aulki batean eserita, gurpil bat okertu eta gurutzatu eta ondoren zuzenean sortu).
Bigarren faktorea arazo hau sor daiteke helduarekiko emakumea haurdunaldian. Fusioaren eta amniotikoen fluidoaren presiopean, hezurrak pixkanaka aurrera egiten hasten dira.
Zergatik kentzen dituzte saiheskiak ezkerraldean?
Bi arrazoi daude. Gutxiago ohikoa - Osteokondrozko exostosi (hezur-kaltegarrien eraikuntza). Minik gabeko garapena eta barneko organoen lana ez du eragiten. Gehienetan fenomeno hau traumatismoak, infekzioak transmititzen eta haustura endokrinoa errazten du. Baina kausa ohikoagoa da eskoliosia.
Taula posizio okerra, sorbalda bat pisu etengabea eta abar. Horrek guztiak scoliosisera eramaten du, eta aldi berean saihetseko posizioa ez ezik, barneko organo asko ere eragiten du eta, ondorioz, funtzionamendu normalak hausten ditu.
Ezin al da konpondu?
Hezurrak 25 urtetan amaitzen diren arren hezurrak adin handiagoan konpontzen lagunduko duten zenbait aholku ere badira.
- Ikusi zure jarrera. Bizkarrezurra berreskuratzeko, konplexu terapeutikoa eduki behar du, ariketa terapia, masajea eta corset zuzentzailea jantzita.
- Beno, hezurdura erregularrean eta fitness giroan irregulartasunak ekiditen ditu (ohar zaitez entrenamendu hobetua barbell astunarekin eta fitnessarekin).
- Berreskuratzeko epea eta ondoren ere, ziurtatu zure dieta kaltzioarekin duten elikagaiak biltzen dituela. Plus eguzki-betaurreko laburrak, D bitamina ekoizteko, eta hori gabe kaltzioaren xurgapen normala ezinezkoa da.
Orokorrean, zure osasuna ongi badago, ez ezazu zure bizitza zaildu, moda joerak jarraituz. Ikusi zure ongizateagatik, joan zaitez kirolarentzat eta moralki eta espiritualki garatu. Hori beti izango da prezioan, gaur egun estutu direnez geroztik, ez da estetiko atsegina, baina bihar moda azken squeak dira.