Urte berria, Gabonak, Urte Zaharrak, San Balendin eguna ... Jai egun hauetariko bat ere ez dago jai zoragarririk eta gozo gozo gozorik gabe. Ondorioz, gutako askok badute publizitate karakterearen sintomak, sabelaldeko pisu batzuk kexatu direlako. Lehen erraztasuna berreskuratzeko, detoxifikazioa lagunduko du.
Desoxifazioa gorputzetik toxinak kentzea da (mingotsak dira). Ez bakarrik gure osasun egoera, baina gure aldartea hesteen menpe dago. Buruko mina, nekea azkar, maiz hotzak, azala txarra, hauskorra iltzeak eta ilea, alergiak, deprimituta edo irritated (depresioa barne) - askotan intoxikatzaileak emaitza da. Hau da, zure gorputzak garbiketa orokorra behar du, hesteak hasi eta desintoxikazioarekin hasiko baita. Horra hor, gaur egun, desintoxikazio programa zabaldu egiten da. Aukeraketa, oro har, finantzaketa, denbora librea eta helburuen araberakoa izango da.
Bide batez
Jakina, hobe da nokurrotaren gainean desintoxikazio orokorra pasatzea. Esate baterako, Europara joan zaitezke, ia herrialde guztietan berreskuratzeko metodo originalak daude. Gutxieneko ikastaroa, oro har, aste bat hartzen du. Ohiko emaitza onena 21 egunekoa da. Bakoitza bakoitzak programa bakar eta bakun bat du, bezero bakoitzari egokitutakoa (bere nahiak eta osasun egoera kontuan hartuta). Adibidez, programa horietako bat Dr Yaroslav Mikula doktoreak duen metodoa da. Helburu nagusia da immunitatea sendotzea, metabolismoa hobetzea eta gehiegizko gorputza kentzeko (toxinak hasita eta kilogramo gehigarriekin amaitzea).
Programa honek barne hartzen ditu :
- R. Brois doktoreak gorputzaren desintoxikazioa.
- F.K. doktoreak higiene hesteetako desintoxikazioa. Myra.
- Regenirovanie eta gorputzaren tenperaturak Sebastian Kneipp eta Vincent Prisnitsu-ren tratamenduaren laguntzarekin.
Jakina, zerrendatutako izenak seguruenik ez dute ezer gutxi esateko, baina pertsona horiek guztiak sendatzeaz gain, sistema eraginkorrenak ere ez dira sendatzen, baizik eta gorputzaren gaztetzea ere.
Ikastaroa, gutxi gorabehera, hau da : goizeko eta gaueko tea belarretan (horsetail eta nettle), eguerdian, salbia, menda, melissa eta San Joan jateko tea. Bi egunez, barazki zukua (mostaza nahasketa, erremolatxa, azenarioa edo patata, errefautxo beltza). Hiru aldiz egunean, substantzia diuretikoak eta lasaigarriak daude eta masajea hesteak aktibatzeko. Horrez gain, Charcot-en dutxa, hidromasaje bainuak, oxigenoterapia, bilgarri eta bizikleta egonkorretan egikaritzen dira. Hori guztia medikuek kontrol zorrotzean egiten dute.
Beheko lerroa : pisua galtzen duzu, aldi berean zure baldintza orokorra hobetzen du. Bonusaren eginkizuna larruazala eta osasungarria da.
Alternatiba egokia
Bertan dago. Eta, bide batez, aldaera ezberdinetan. Lehenik eta behin, osagarri dietetikoak dira. Bigarrenik, sauna edo bainu bat. Hirugarrenik, apainketa-prozedurak, eta, laugarrenean, entsalada eta trikimailu batzuk ez konplikatuak. Orain dena eta ordena.
Eman aditiboak !
Osagaiak (elikagai gehigarri biologikoki aktiboak) ez dira medikuntzarik, nahiz eta farmazietan saltzen diren. Ezin dute sendatu ezer, baina zure egoera hobetu dezakezu. Lehenengo gehigarriek AEBetan agertu ziren. Amerikako aforismo herrikoia erreakzionatu zuten: "Elikadura orekatua - esku bakoitzean hanburgesa".
Osagarri dietetikoen norabidea nagusiak gorputza garbitzen du. Kalitate oneko gehigarriek diuretikoa laxative efektua dute. Belar eta zuntz mota batzuei esker, tratamendu gastrointestinala eta hesturaren mikroflora osasuntsua hazteko lana aktibatzen dute, toxinak, xaflak lotzen eta xurgatzen dituzte, odola, linfa, giltzurrunak, gibela eta azala garbitu.
Beste era batera esanda, osagarri dietetikoak - pisu galera eragiten duen desintoxikarik osoena da. Baina gogoan izan behar da, edozein antibiotikoren bat hartzen ari bazara, zure medikuari kontsultatu egin behar zaio elikagai osagarriekin prestatutako hauen konbinazioari buruz. Bakoitzean BAAren gehienak landareak dituzte antibiotikoen elkarrekintzak emaitza negatiboak ematen dituena.
Ikastaroan zehar
Beharrezkoa da denbora-muga eta onarpen dosia hertsiki atxikitzea. Edateko urarekin (ez da 3 litro baino gutxiagoko pisua 70 kilogramo pisutan): zenbat eta gehiago ur edaten duzu, azkarrago organismoak toxinak garbitzen ditu. Eta dietak gozoa, ketua, gantz eta alkohola baztertu behar luke. Ez saltatu hurrengo pilula. -BAD sistemak bezala funtzionatzen du.
Beroagoa eta beroagoa
Sauna edo bainua desintoxikazio modu eraginkorra eta sinplea da. Azalaren bidez% 60 toxinak kendu eta hesteetan% 30. Horregatik, hobe da guruinak sebaceous eta sweaty funtzioa, organismoaren purua. Beraz, gorde zure sasiak, washcloth, etereal olioak eta lurrun-gela bat! Helburu desintoxikoa ezarri ondoren, ez ezazu azala krema posible guztietara aplikatu. Erabili eztia ordez (15-20 minutu igurtzi masaje mugimenduekin, eta ondoren garbitu) - toxinak marrazten.
Salon neurriak
Edertasun zentroetan eta apainketan oso desintoxikazio programa zabala dago. Hemen hidrokolonoterapia eta garbiketa-muztioa nabarmendu behar dituzu.
Hidrokolonoterapia hesteak eta kolonioak garbitzeko aparatua da. One ureztatze eraginkortasuna 30 enemas da. Metodoa ez da oso atsegina, baina eraginkorra. Gutxienik, xafla batera mikroflora erabilgarri guztiak garbitu egiten dira. Egia esan, egin likidazio independente bat. Ikastaroak 6-7 saio ditu. Kasu honetan, konposizioak eta soluzioak birjina dira: belar sendagarriak, Karlovy Vary gatzak, etab.
Kontraindikazioak : hemorroides akutuak, haurdunaldia.
Desintoxikazioak eragiten dituen wraps asko dira - guztiak vtkane-ren metabolismoa normalizatzen dute eta zepak eragiten duten efektua estimulatzen dute. Horretarako, produktu ugariren laguntzarekin: sedimentu volcanikoen jatorriko mineralak, algak eta askoz gehiago.
Prozedura eraginkorrena "Minus 9 zentimetro" biltzeko salmenta da . Izan ere, ordenagailu hau da. Benda alga soluzio berezi batean isurtzen da eta gorputz osoa inguratzen du.
Detox etxean
Edan ur gehiago, zukuak, berdeak eta belar infusioak. Handiagoa eta mugimendua, hesteen lana hobetzen duena. Kendu beets eta prunes gehiago. Elikagaiak beti jan ohi du poliki-poliki - Digestio-prozesuan dauden glitches maiz gertatzen dira beti jaten denean. Desintoxikazio programa batzuek ere irakatsi dute nola behar bezala moheten.
Sauna eta bainua ez badira eskuragarri, marmelada batetik jam nahastu eta edalontzi batean biltzeko, ondoren izerditan! Estresarekin borrokan jarraitzen du normalean. Elikadura-produktuetan (zerealak, barazkiak eta frutak) sartzen dira - hesteetako lana onartzen dute.
Detox Entsalada
Aza, azenarioak eta beets shinkuem (aza menderatu beharko litzateke), atera zukua agertu aurretik eta limoi pixka bat gehitu, landare olioa (ez dugu oliba olioa erabiltzen) eta fin-fin txikitutako eta bustitako aranak. Ez dugu entsalada entsalada.
Afarirako detox- entsalada erraza .
Transhumantzia egun serioetan, ur mineralez gain, ur mineralak onartzen dira.