Zer bitamina edari eta gazteen edan behar dut?

Japonian, edertasun-pilulak emakumeek% 30 inguru onartzen dituzte, AEBetan eta Europan% 20. Ukraina eta Errusia -% 3. Galdera da: hain zuhur edo hain laburrak dira? Zer bitamina edertasun eta gazteen edan behar da, eta zein da haien arteko aldea?

Tablet kosmetiko poltsan

Nutricosmetics pilularen erabilgarritasuna. Norabide horretan, XXI. Mendeko industria edertasuna garatuko da. Munduko fabrikatzaile nagusiek ez dituzte beren bezeroentzako kremak eta maskarak prestatzen, pilulak itxuraz zainduko dute. Espezialistek duten azalpena sinplea eta ulergarria da: pilulak organismoaren beharrezko substantziak azkar entregatuko ditu eta ilea eta larruazalaren edertasuna organismoaren barne-egoeraren araberakoa izango da. Gizakien zahartzearen erritmoa genetikoki harrapatuta dago. Eta amak eta amonak gazteak badira, edertasuna denbora luzez mantentzeko aukerak oso altuak dira. Hala eta guztiz ere, modu okerrean zahartzen ari gara. Jakina da larruazala 22 eta 24 ordu bitarte berreskuratzen dela, eta emakume modernoek gauerditik ostean oheratu ohi gaituzte. Gainera, kalkuluek erakusten dute dieta orekatu bat ere, nahiko energia-eraginkorra, proteina, gantzak eta karbohidratoak, bitaminak eta aztarna-elementuetan eskasak direla. Lehenik eta behin, larruazala hori pairatzen du - gure organo handiena, zeinaren beharrak, aski, hondar-printzipioak betetzen dituela.

Egoera horretan, edertasun-pilulak ezinbesteko laguntza eman diezaiokegu eta naturak emakumeari ematen dion izaera mantentzen du. Bere edertasuna. Substantzia biologikoki aktibo naturalak (phytogens, alga lehorrak, eta abar) kontzentratzen dira, gorputzerako behar diren nutriente aberatsak: bitaminak, mineralak, oligoelementuak, aminoazidoak. Substantzia horiek azala, ilea eta iltzeak hobetzen laguntzen dute, aknea, zelulitisa eta antzeko arazoak konpontzeko. Azken finean, nutrizio-metodoek beharrezkoak ez diren substantziak bidaltzen dituzte garraioan, baina zuzenean. Pilulak gehienak antioxidatzaileak baliotsuak dira (zahartze saihesteko (A, C eta E bitaminak), sufre eta zinka, "neutralizatzeko" erradikal askeak. Substantzia aktiboen multzoa, zimurrak leuntzeko, ur-gatza orekatzeko eta larruazalaren turgadura hobetzeko, droga bakoitza berezkoa da. Azido alfalipoidoa, linseed olioa, ginkgo biloba, soja, te berdea, oligoelementuen elementuak (kobrea, kromoa, selenioa, magnesioa eta zinka) izan daitezke. Droga arteko antzekotasuna iraupen luzeko efektua lortzeko denbora luzez hartu behar da gutxienez 3-6 hilabete. Ekoizleek denboran zehar "azukre" ugari pilatzen dituzte, baina nutrizionistek ez dute baikortasun hori partekatzen: Zoritxarrez, organismo erabilgarria oso azkar kontsumitzen da. Bitamina artifizialak, nahiz eta gantz-disolbagarriak, gaizki gordetzen dira, eta proteinak zatikatu eta kendu egiten dira.

Edertasun distiratsua

Nutricosmetikoak ez du aditibo biologikoki aktibo edo bitamina konplexuei sinonimorik. Horien abantaila nagusia hautatutako osagaiak dira, organoak eta zelulak sartzen baitituzte beharrezko mikroeremak eta bitaminak, baina, halaber, efektu zuzendua dute, esate baterako, arazo partikular bat, bereziki dermisaren estimulazioa eta, beraz, azala guztiz elastikoa bihurtzen da. Iltzea eta azazkalak sendotzeko prestazioak, oro har, B bitaminak dituzte, nerbio sistema zentralaren funtzionamendu normalaren (ilea oso garrantzitsua dena), antioxidatzaile taurina eta mikelement zinka, zuntzen elastikotasuna bermatzen dutenak. Hala eta guztiz ere, arazoa ilea (iltzeak) bada, eta ez da endokrino, digestio edo ugalketa sistemen lana eten. "Azal distiratsuak" moduak ezagunak dira. Eta ez kasualitatez: beren eraginkortasuna egiaztatzen da, ez bakarrik fabrikatzaileen ikasketen eta erregularki egindako azterketen bidez, baita cosmetologoen eta bezeroen esperientzia pertsonala ere. Edertasunaren laguntza kanpoko edertasuneko tratamenduekin konbinatzea oso garrantzitsua da: hau ez da etxeko eta apainketako zainketarako alternatiba, baina ezinbestekoa da, adibidez, kremen eta maskarentzako substantzia aktiboen ezintasuna azukre geruza sakonak sartzeko kontzentrazio horretan , hau da, egonkor eta espero den efektua lortzeko beharrezkoak direnak. Antioxidatzaile naturalek mirariak egin ditzakete, batez ere kanpoko baliabideen erabilera kanpoko sarrerarekin babesten bada.

Lehenengoa segurtasuna da

Hala ere, ez ahaztu neurri batzuk:

1) Ez nahastu nutricosmetikoak beste bitaminak, overdose bat saihesteko.

2) Edertasunaren bitaminak ezin dituzu urte osoan zehar burutu (zorrozki definitutako ikastaroak gomendatzen dira). Tratamendua bezalako egoerarik ez sortzeko, bestea alboratu egiten da ", ziurtatu kontsultatu droga bat espezialistarekin aurretik. Gauza garrantzizkoak asko dira: adibidez, algak, eta gizakietan erabilgarri dauden droga-konposizioan, tiroideo-guruinaren arazoak. Ezinezkoa da endokrinoak aditibo horri leialak izatea, kasu honetan hobe da iodoik gabeko droga bat hautatzea. Alkatxofa ateratzeko duten pilulek ez dute nahi behazunarekin arazoak izaten (substantzia honek kolagro-efektua du eta behazun-hodiak estutzea eragin dezake). " Osagarrizko pilulak harrera egokia, elikadura egokia, fitness eta SPA-prozedurak konbinatu behar dira. Uste dut analisi kliniko eta biokimikoa orokorra egitea drogaaren aukeraketa aurretik egin behar dela, zure hormona-horma egiaztatzeko. Azken finean, larruazaleko gaixotasuna traktuko gastrointestinaren, ovariesen eta adrenaleko guruinen lanarekin lotzen da zuzenean. Eta gehiago: aztertu arretaz bere oharpena: konposizioa, aplikazioaren metodoa, ikastaroaren iraupena eta abar. Eros ezazu nutrikosmetikoa (hobe - fabrikatzaile ezagunengandik) bakarrik farmazietan.

Express diagnostikoak

1) Azala zurbila - anemia posiblea (burdinaren gabezia).

2) Azaleko gerizpean "marmol" (zurbileko urdin zurbilarekin) ontzien hauskortasuna adierazten du C eta E. bitaminak eza dela eta.

3) Umetxoen larruazal lehorra - bitamina gutxi A eta B.

4) Esmaltegien semitransparenteak mikrokraskekin - kaltzio gabezia eta D bitamina. Lepoan ezpainak sekuentziak dituztenak - A eta E bitaminak eza, mikroflora hesteetako haustea.

5) Burrun hautsitako iltzeak - trazatuen elementuen falta, batez ere, silikonak.