Umearen elikadura egokia 2 urteetan produktu multzo jakin bat eduki beharko luke. Gurasoek ezin hobeto ezagutzen dute haur bat kontsumitzea, presumitutako dieta aldatu ahal izateko. Kantitatea ez da eztabaidatu ere egin behar, haurraren hazkuntza behar den zenbatekoan jan behar du. Haurra bera geldituko da, gozokiak bakarrik delako, beti luze jan dezake. Lehenik eta behin, komeni da elikagaiak kontsumitu eta zer behar diren.
1. Irina produktuak. Talde honek okindegi eta pasta guztiak hartzen ditu barne, eta haurrentzako beharrezkoak dira. Umearen elikadura egokia 2 urtez, zuntz jaso behar zuen. Zuntz gehien duen irina da. Beraz, umeak irina produktuetan mugatzeko ezin du. Sarritan, dieta jarraitzen duten amek ere beren seme-alabak elikatzen dituzte. Ez dute ematen labean ondasunak, hau da, gaizki, haurraren elikadura 2 urte inguru ezin da zuntz baztertzeko eraiki.
2. Haragiak. Kasu askotan, gurasoek umeen dietak haragia baztertzen saiatzen dira, esnekiak ordez. Animalia-proteina bi produktuetan aurkitzen da, baina ez dira trukagarriak. Dieta estandarraren arabera, 2 urteko ume baten dieta zuzena 30 gramoko gantz gutxiko dieta haragizkoa baino ez da. Hau oso txikia da, beharrezkoa izanez gero handitu dezakezu. Haurraren esnea eten bada 2 urte barru, haragi produktuak kantitate handietan kontsumituko dira.
3. Arrain produktuak. Arrainak - mantenugai eta bitaminak gordetzen ditu. Adibidez, fosforoa, garapen mentalerako beharrezkoa dena, bakarrik dago jasota. Haurrentzako elikagaiak 2 urterekin arrain produktuak eduki behar ditu. Espezieei buruz gogoratu beharra izan arren, eguneroko bizitzan, gurasoek gatz pixka bat edo ozpina kontsumitzen dute. Ez du umeari egokitzen, hobe da arrain egosiak dietak gehitzea.
4. Esnekien produktuak. 2 urteetan, esnekiak haurraren dieta oinarri izan behar du. Beharrezko mantenugai eta elementu trazatu guztiak azkar jasotzen laguntzen dute. Estatistiken arabera, haurrek baztertu egiten dituzte. Esnekiak dietak baztertu behar badira, beste edozeinek ordezkatu ahal izango ditu. Beti posible da ume bat esne-esne produktua ematea, ez da gutxiago erabilgarria.
5. Sugar. Zenbait gurasoek azukrea kaltetzen dutenari buruzko akatsa egiten dute. Nutriktoreen arauen arabera, umeak egunean 40 eta 60 gramo azukre kontsumitu behar ditu. Horrek bere gorputzaren garapen mentala eta laguntza ematen laguntzen du. Umeak azukrea nola kontsumitu behar duen pentsa liteke. Gozokiak batez ere kaltegarriak dira, "gozoa hortz txikia" hobe da fruta konfitatuak eskaintzea ordez. Fruituak dira azukrea, hortzak kaltetu ez ditzaten. Umeak tea gozoa, esne gozoa, eta abar eman beharko lirateke, 2 urteko umeek likido asko kontsumitzen dutelako.
6. Frutak eta barazkiak. Hau da ia umeak kantitate handietan behar duen produktua. 2 urteko umeentzako nutrizio egokia hainbat fruta eta barazki freskoak eskaintzen ditu. Bitaminak, elikagaiak eta mikroelementuak aberatsak dira. Gurasoek ere haurraren gogoa eta bere tonua onartzen duten fruitu ugari gogoratu behar dituzte.