Pisu galera

Okroshka ohiko okroshka pisu galera desberdina dela gantz gutxiko ke erabiltzen dugu Osagaiak: argibideak

Okroshkak okroshka arruntaren pisu galera desberdina da kefir gantz gutxiko erabiltzen dugunean, txistorra eta gatza uko egiten diegu, gure hotz-zopa gehituko dugu. Errezeta 5 alditan diseinatu da, besterik gabe, egun osoan zehar. Dieta horren iraupena aste bat da. Gero, hilabete bateko atsedena hartzeko gomendagarria da. Jogurtak dituzten barazkiak konbinazio ezin hobea da pisua galtzen dutenentzat. Gainera, ez da ezer kalkulatu, zaila da egosten. Okroshkarekin dena erraza eta azkarra da! Zure (eta nire) kilogramoak joan bezain laster. Beraz, nola okroshka egosten pisu galera? 1. Irakiten uniformeekin patatak. 2. Egosi arrautzak gogorra. 3. Garbitzea pepino eta belar ur lasterren azpian. Garbitzea. Moztu dado txikitan. Ondo mozteko berdeak. 4. Patatak eta arrautzak zuritu, findu. 5. Nahastu guztia katilu handi batean, gehitu kefir eta nahastu berriro poliki-poliki. Okroshka pisu galera prest dago! Bidali hozkailuan. Be slim! Bide batez, ez ahaztu bizimodu aktibo bat eramatea. Okroshka, jakina, mirari bat da, baina lagundu egin behar zaio.

Bazkariak: 5