PaulBregg - dieta dietetiko estatubatuar ezagun batek esan digu pepinoen zukua guretzat ezinbestekoa dela, hainbat arrazoirengatik pilatzen diren pozoiak desegiteko. Bazterrean harriak zeuden jendea izan zen, pepino-zukua eta harriak eramaten zituztela erraztasunez. Litekeena da 0.5 litro pepino zuku egunean. Hala eta guztiz ere, tratamendu hori medikuen gainbegiratzepean soilik landu behar da.
Pepinoen zukuaren konposizio kimikoa
Sokogurtsa elementu baliotsu asko da, baina nahiko zenbaki txikian. Hemen daude bitaminak eta osagaiak: A, E, C, PP, B eta H, iodo, olio ezinbestekoa, fosforoa, azido tartronikoa, magnesioa, sodioa, burdina, kloroa, kaltzioa eta potasio. Substantzia kimikoak, dosi txikietan dauden arren, balio handia dute dieta jarraitzen dutenek edo, besterik gabe, osasunaren jarraipena egiten dutenean, gure antzinako arbasoek aurkitu zuten gaztetze-efektua.
Pepinoen zukuaren propietate erabilgarriak
Ogurechnyksok kosmetikan askotan erabiltzen da, emaitza onak lortzeko. Imajinatu nola funtzionatzen duen gorputzean, larruazaleko efektu harrigarria!
Azido eta alkalinoen oreka normalizatzen laguntzen du. Gaixotasunen tratamenduan ez ezik, prebentzio orokorrerako ere beharrezkoa da.
Urdaileko edo hesteei, bihotzari eta odolei dagokienez, ondoren, potasio eta sodioaren arauak zure gorputzean apurtzen dira, eta pepinoaren zukuak sodioa erauzteko gai da, baita diuretikoa ere.
Pepino zukua jaten hasten bazenuen, laster izango duzu ilea gehiago aktibatu dela. Are gehiago eraginkorra da pepino baten zukua eta azenarioak, espinakak edo letxuga zukua konbinatzea. Azenarioa eta yogur-zukua nahasketa batean erreumatismoarekin lagunduko du, eta horren garapena azido urikoa pilatzen laguntzen du.
Pepino-zukua oso erabilgarria da odol-presio arazoak izanez gero. Presioa, baxua eta altuera jasaten ditu. Oraindik zukua aplikatzeko bihotzeko gaixotasun iskemikoa behar baduzu, nerbioak lasaitu eta ekdetidismoa berreskuratuko lagunduko dizu.
Pepinoa forma garbi gisa hartu daiteke eta landare eta fruitu zukuekin nahastuta dago, konbinatuta, elkarren onurak handituko dituzte. Pepino-zukua sagar zukuekin, currant beltza, pomeloa, tomatea eta baratxuriarekin konbinatu daiteke. Zukuak guztiz estutu behar dira. Konbinatu proportzioan gomendatzen da: hogei pepino zukua, baratxuri bat.
Ogurechnyksok aktiboki erabiltzen da folk medikuntzan, bere laguntzarekin, minbizi eta zauriak tratatzeko osagarriekin, antimikrobianoen propietate indartsua baitu.
Horren laguntzarekin hainbat hantura eraman ditzakezu, ur mota ezberdinekin erabiltzeko. Juice kolizoleko hainbat mina murriztu daiteke, gomendatzen da pripechenochnyh gaixotasunak, jaundice. Urdaiazpikoarekin berry freskoa zukua erdi bat hartu behar duzu egunero. Bereziki erabilgarria pepino mingotsa zukua da, nahiz eta inork ez daki, sendatzeko propietateak askoz eraginkorragoak dira.
Eztul egiten baduzu, orduan phlegm-a joateko, pepinoaren zukua eraman ezazu eztiarekin nahastuta, bi edo hiru koilarakada egunean bi edo hiru aldiz.
Pepino bat litro bat egunean edan daiteke, baina ez da ehun mililitroko zapryem baino gehiago. Zaporea eta zukuaren erabilgarritasuna indartsuagoak izango dira, ez bakarrik beste zukuekin dibertitzen zarenean, kefir edo aneta gehitzen baduzu.
Sokogurtzovek iodo erraz digeritzen du, eta horregatik oso erabilgarria da tiroideoaren hantura eta gaixotasuna saihesteko, hipertiroidismoa saihesten du eta gehiegizko kolesterola gehiegi kentzen du.
Metabolismoa eten bada, larruazaleko arazoak agertu dira, bidexka bat dago - erabili pepino eta azenarioak zuku nahasketa bat.
Pepino bat, diuretikoa izan ezik, laxative eragina du, beraz, idorreria jasaten baduzu, ur gezako ehun bat gramo zuku bat hartu. Idorreria iraunkorra baldin bada, egunero, bi edo hiru aldiz jan baino lehen, edan ezazu sokaogurtsa edalontzi bat eta eztia koilarakada bat.
Pinuaren zukua edaten etengabe hartzen baduzu, iltzeak, hortzak eta ileen egoera aldatzen lagunduko duzu. Burua ere isurtzen hasten da.
Nogtiuchiruyutsya, horietako bainu bat egiten baduzu, pepino-zukua, gatza eta garagardoa nahastuz. Bainuak hiru aldiz astean egin behar dira. Piper zukua estutu, zuku erdi bat nahastu garagardo kopuru berdinean, beti freskoa eta bero pixka bat, gehitu gatz koilaratxo bat, nahastu koherentzi uniformea eta hamabost minutu eskuz jarri.
Pepino-zukua kosmetikan aplikatzea
Krematsuak, tonikoak, lozioak eta larruazala zaintzeko beste produktu batzuek egiten dituzten kosmetika-marka modernoek ere pepino-zukua erabiltzen dute. Bere propietate zoragarriak akne eta garauak azala kentzeko lagunduko du, freckles eta pigmentu lekuak kentzeko.
Pepinoak estutu gabe ez da oso zaila, prentsa edo saltsa erabiltzea nahikoa da. Garrantzitsua da freskoa kontsumitzea baino ez dela gogoratzea, kakaoa oso azkar hausten baita eta intoxikazioak eragin ditzake.
Sokogurtzov-ek aplikazio ia guztiak murrizten ditu, baina kontuan hartu beharreko une pare pare guztiak daude. Ulcer bat, giltzurrunetako harriak, gallstone gaixotasuna edo gastritis badaukazu, gero pepino-zukua hartu aurretik, kontsultatu mediku espezialista bat.
Gainera, zenbait aholku gehiago:
Pepinoak hautatzean, larruazala arreta jarri behar da: kolore berde uniforme iluna edo argia izan behar da, barazkiaren araberakoa den guztia. Pepino gogorra eta astuna izan behar da, kalteak, orbanak eta letargia gabe.
Pepinoak barazki oso delikatuak dira, beraz, zaporea eta itxura ederra galduko dute. Mantendu itzazu izozkailuan soilik, tamoni hogei egunera arte gorde daitezke. Beste puntu garrantzitsu bat - gherkins pakete lotuetan gorde.