Sintomak eta artritisaren nutrizio egokia

Artritisa duten pazienteek gaixotasun honen dieta terapeutiko berezia behatzeko beharra dute. Dieta hori ez da, baina lehendik dagoen gomendioari atxikitzen zaizkio, organismoaren metabolismo normalaren balio handia, artikulazioetako hanturak pairatzen duenez, elikadura egokia du. Hura buruz eta artikulu honetan "Sintomak eta elikadura egokia artritisa" eztabaidatuko da.

Artritis sintomak.

Artritisa elkarrekin hantura da. Hanturazko prozesua bakar batean gertatzen ez bada, baina hainbat artikulutan, dagoeneko poliartritisa da. Gaixotasun hori infekzio baterako traumatismo batek eragin dezake, beste organo batzuen gaixotasun kroniko edo akutua dagoeneko. Juntetan, infekzioaren patogenoek odolez transmititzen dute. Adibidez, artritisa aurreko eztarriko purulentearen ondoren has daiteke.

Hanturazko prozesuan zehar infekzioaren patogenoak alergia daudela eta baita ehunetara ere, hau da, poliartritis erreumatoidea deitzen zaio. Gaixotasun hau oso konplexua da eta urte eta hamarkadetan irauten du. Denbora guztian, pazienteek artikulazioetan mina larria izaten dute.

Nutrizioek hantura eragiten dute artikulazioetan.

Hanturazko edozein prozesutan, desintegrazio produktuak, erreakzio alergikoak, toxinak, infekzio bizidunen aktibazio-patogenoen produktuak dira eta odolean sartzen dira. Multzo guztia metabolismoan sartzen da, hau da, gorputzean gertatzen diren prozesu biokimikoetan. Ondorioz, metabolismoa normala eten egiten da, gaixotasunaren larritasun handiagoa eragiten duena.

Izan ere, metabolismoa proteina, karbohidratoak eta bestelako osagaiak elikagaietatik ateratzen diren beste osagaiak erabiltzen dira. Gure gorputzak erabiltzen ditu. Proteinak, adibidez, ehunak eraiki eta konpontzerakoan erabiltzen dira. Gorputzak proteinak falta baditu, itxura berehala eragiten dio: larruazala azkar hazten da, hauskorra eta hauskorra ile bihurtzen da hauskorra. Gainera, immunitatea ere pairatzen du, fagokitoek - zelula immunologikoak ere proteina egitura dute. Galdera bat dago: immunitatea hausten bada, nola hantura aurre egiteko?

Edozein prozesu biokimikok energia eskatzen du. Energia horren iturri karbohidratoak dira. Gorputza karbohidratoak ez baditu, gorputzak energia-iturri gisa erabiltzen ditu proteinak eta gantzak. Substantzia horien deskonposizio-produktuak bereizten dira, toxikoak. Jakina, toxina horiek artikulazioetan hanturazko prozesuak ere zailtzen dituzte.

Mineralak, gantzak eta bitaminak ere parte hartzen dute gorputzaren prozesu biokimikoetan. Zenbakia nahikoa ez denean, metabolismoa ere nahasi egiten da.

Artritisentzako elikadura.

Artritisentzako elikadurak oinarrizko osagai ugari eduki behar ditu: proteinak, karbohidratoak, gantzak, mineralak eta bitaminak, hau da, orekatua izan behar da. Ez da nahikoa koipeak, zorrotzak, ketuak, frijituak, baita gozokiak, kafeak, tea indartsuak eta alkohola ere.

Gomendatutako produktuak itsasoa (ez ibaia) arraina (sardina, atuna, izokina), gereziondo beltza. Gorputzaren metabolismoa gorputzean hobetzen duten koipe-azido poliinsaturatuak hobetzen ditu. Uste da produktu horiek artikulazioetan hanturazko prozesuak murrizten dituztela.

Ez dugu ahaztu behar gizabanako bakoitzak produktu jakin batzuen tolerantzia indibiduala duela. Poliartrituma erreumatoide duten pazienteek, infekzio-alergia izateagatik, dieta berrian elikadura berria eta arreta berezia behar dituzte. Alergia-erreakzioa, hanturazko prozesuak areagotu egiten ditu eta gereziondo beltza ematen du.

Arritmia duten pazienteen osasuna egiazki egiaztatu gabeko dietak erabiltzeko txarra izaten da beti, metabolismo naturalarekin nahastea baizik. Ona elikadura orekatua ere artikulazioetan zama murrizten da, pisua murriztuz.

Elikadura gomendio batzuk.

Artritisa duten pazienteentzat, eguneroko dieta bat beharko luke:

Gaixotasun batekin, medikuarekin adostutako elikadura egokia garrantzitsua da.