Obesitatea gaixotasuna da adipose ehunaren deposizio gehiegizkoa dela eta, 40 urte baino gehiagoko emakumeak bereziki gaixotasun hori eragiten du. Gaixotasun hori ez da epe laburrean garatzen, normalean hainbat faktorek laguntzen dute.
Medikuek eta psikoterapeutenek obesitatearen garapenean eragina duten faktore nagusiak identifikatu dituzte :
sedentario sedentario bizimodua;
herentzia genetikoa;
edari gozo karbonikoen kontsumoa;
kaloria handiko elikagaiak gehiegizko kontsumoa;
maiz gosearen dietak;
sistema endokrinoaren gaixotasun kronikoak;
ohiko estresa;
Eguneroko erregimenaren falta, loaren falta kronikoa.
elikagaien mendekotasun psikologikoa.
Obesitatea elikagaien sarrerarekin eta indar gastatuen arteko oreka energetikoaren nahasketatik sortzen diren ondorio desatsegarri eta arriskutsuak dira. Energia ordaintzen ez diren ehun gantzetan pixkanaka-pixkanaka metatzen da, bularrean, sabelaldean eta izterretan dagoen bolumena handituz. Geruza gantzen deposizioa elikadura normalaren portaera urratzea eragiten du, etenaldiak hormonalak eragiten ditu, gorputzean prozesu metaboliko motelduz.
Obesitatearen zeinu nagusia gehiegizko pisua da. Gehiegizko kilogramoaren arabera, obesitatearen 4 gradu bereizten dira. I eta II graduak pairatzen dituzten pertsonak, askotan argi eta garbi, ez dira nabarituko. Obesitate maila larriagoekin, gorputz osoa ahultasuna, etengabeko somnolentzia, irritability hasten da. Gaixotasun bat da digestio sistemaren lanean, maiz, ahoan mingotsa desatsegina. Gainera, hankak, artikulazioak jasaten dituzte, bizkarrezurra kargatzeko handitzen.
Obesitatea prebenitzeko gero eta tratamendua errazagoa eta atsegina da. Dieta zuzena eta ariketa sistematikoa inoiz ez duzu pentsatu obesitateari buruz. Hala eta guztiz ere, arazo horiek agertzen badira, tratamendua hasierako botere eta ezarpen psikologikoen indarraz hasiko da, motibazio zuzena ezarriko da. Arrakasta lortzeko, medikuek egindako kontsultak lagunduko dute.
Obesitatearen tratamendu konplexua bi eremutan banatuta dago: ariketa moderatua eta dieta. Azterketa osatua egin ondoren, medikuntza esperimental batek gaixo jakin bati egokia den tratamendu-teknika jasotzen du. Tratamenduaren lehenengo 3-6 hilabete diseinatu egingo da gorputzeko pisua murrizteko, eta, ondoren, hilabete batzuk pisu egonkortzea egongo da.
Zientzialariek-medikuei pisu galeraren metodo hauek garatu zituzten:
Banakako dieta, pazientearen adina kontuan hartuta, bizimodua, lanbidea eta finantza egoera. Nutrizionistak pisu galera eragiten duen eguneroko menua garatzen du eta, aldi berean, gosearen sentsazio sentikorra ez da onartzen.
Jarduera fisiko erregularraren programa berezi bat.
Batzuetan kardiologo, endokrinologo, gastroenterologo edo neurologo baten bidez tratamendu kualitatiboak obesitatea kentzeko aukera ematen du.
Gosea murrizten duten farmazia izendatzea.
Osasun psikologikoa indartzea.
Fitoterapia, metabolismoaren normalizazioa errazten duena.
Behar izanez gero, koipe geruza murrizteko esku-hartze kirurgikoa.
Gogoratu behar da obesitatea dutenez, pertsona baten barruko organo guztiek funtzionatu egiten dute normalean, erritmo bizia moteldu egiten da eta bizitzaren pozek atsegin egiten dute. Hori dela eta, gehiegizko pisua prebentzioa osasunaren eta zoriontasunaren konpromisoa da.