1. Masajeak
Masajeak primeran indartzen du muskuluak, larruazala estutu eta bigarren kokotsa zuzentzen du, txikiago bihurtuz. Masaje kosmetikoaren prozedura onena apaindegian egiten da, esperientzia handiko espezialista azkar eta modu eraginkorrean arazoa konpontzeko. Hala eta guztiz ere, apaindegi-prozeduren arteko tartean, denek etxetik apaindu dezakete. Horretarako, bigarren ertzean zehar erdiko aldeetatik eta gorantz mugitu behar dituzu. Inolaz ere ez da larruazala luza dezake. Indar desberdinetako ebakidura alternatiboak zure buruari bigarren kokotsa kentzeko lagunduko zaitu. Masaje hau goizean eta arratsaldean egin behar duzu.
2. Kontrastea dutxa
Ezagutzen da kontrasteen dutxa azala areagotzen duela, elastikoa eta elastikoa egiten duela, beraz, bigarren txanoaren aurkako borrokan metodo hau ezin hobeto egokitzen da. Egunero 15-20 minutu behar izaten dira eguneko beroa eta hotza duten ur hotzetara igotzeko. Aste batzuetan prozedura honen eragina nabarmenagoa izango da, baina ez da ahaztu behar emaitza posible hori kontraste dutxa arruntean erabiltzea baino.
3. Krema
Azala estutu eta aurpegiaren erliebe erakargarria bihurtzeko, krema aukeratu behar duzu. Bigarren kokotsa kentzeko ez da egokia aurpegiko edo gorputzeko krema hidratatzaileak edo hidratatzaileak. Arau orokor gisa, arazo honen krema eraginkorra sendotu egin behar da, larruazalaren elastikotasuna hobetuz eta lepoan eta dedikazio eremuari zuzendua. Krema hori bigarren maskotarekin geruza lodi batekin aplikatu daiteke, geruza lodi batekin, 30-40 minutuz utzi edo gau osoan zehar utzi eta gero gehiegizko napkin bat kendu.
4. Ariketak
Harrigarria bada ere, aurpegirako heziketa fisikoa ere badago eta bigarren kokotsa aurkako borrokan arrakastaz erabil daiteke.
Hasteko, saiatu beheko ezpaina beherantz maximizatu, errepikatu ariketa hau 7-10 aldiz. Ondoren, zure eskuekin, sakatu zure kokotsa gorantz, ahalegina egin eta zure ahoa irekitzen saiatu, zure eskuak erresistentzia gainditzeko. Hurrengo ariketa pixka bat zailagoa da. Lepoan eta masailezurrean muskuluak estutu behar dituzu ahalik eta gehien, burua atzera botatzen.
Ariketa hauek hilero egin daitezke egunero, eta emaitza nabaria izango da.
5. Maskarak
Gainera, ez ahaztu maskaren propietate erabilgarriei buruz. Lehenik eta behin, gazi-esne produktuen maskara erabilgarria - jogurt, krema garratza, esne hartzitua. Bigarren txantxak maskara kenduko du bi koilarakada oliba olioz, 2 koilarakada ur mineral eta 1 arrautza.
Eskuetarako eskuoihal leuna hartu dezakezu, itsasoaren gatzaren irtenbide apal batean berotu, torneatuaren bihurritu eta kokotsa lotu 10-15 minutuz. Eskuoihal berbera masajea egin daiteke, kokotean ukituta.
Bigarren txantxa agertzen diren arrazoiak asko dira. Pisuaren eta gehiegizko pisua, eta herentzia, larruazaleko tratamendu egokia eta adina. Baina bigarren txokoa ez da epaia, hura kentzeko aukera izango duzu. Jakina, denbora pixka bat hartuko du, baina arreta arruntak lehen astean fruituak emango ditu.