Nola jengibrea pisu galera erabiltzeko

Nola erabili jengibrea pisu galera?
Ginger espeziea denbora luzez erabili da. Bere zapore pungenteak ezin hobeto egokitzen dira plater askorekin. Baina orain dela gutxi, Europako emakumeak kilo gehigarriak erretzeko erabiltzen hasi zen. Jengibrearen edertasunaren edertasuna ez da ohiko dietak mugatzea. Elikagaiak elikagaiak gehitzeko eta edari bereziak prestatzeko beharrezkoa izango da.

Nola jengibrea pisu galera erabiltzeko

Askok irribarre eszeptikoa sorrarazten dute espezie batzuen osagarri errazak gehiegizko koipeak kentzen dituela. Baina benetan da. Ziur egon ere, azalekoa da medikuntza ekialdeko printzipioekin harremanetan jartzea.

Txinako eta Ayurvedako irakaspenetan, landare honek pisu handia hartzen du. Arnas gaixotasunak tratatu dituzte antzinatik, eta haurdun dauden emakumeek gaixotasuna edo goragalea aurre egiteko erabiltzen dute.

Eastern espeziak ere berotze propietateak. Ezaugarri hau ere jengibrearen oinarria zen. Izan ere, landarearen erroak gorputzaren tenperatura orokorra areagotzen du, metabolismoa azkartzeko. Gainera, zapore zorrotz batek gosea eragozten du. Hau da helburu nagusia: jengibrearen kontsumoak ohikoak izaten ditu gosea murrizten, urdaila tamaina txikitzen du, ondorioz, denborarekin, janaria gutxiago eta gutxiago behar duzu.

Jakina, jengibrea pisu galera erabiliz, ez duzu espero kaltegarriak diren produktuak jaten jarraituko duzula, eta espeziak zuretzat guztia egingo du. Gantz gutxi, irina eta janari goxoa oraindik ere murriztu behar dira. Era berean, ez ezazu berehalako eragina itxaron. Batez beste, gomendio hauek hainbat hilabetez behatu behar dira. Pisua apalki doa eta errazagoa da etorkizunean arauaren barruan mantentzea.

Baldintza bakarra - tea etengabe edan behar duzu behean zerrendatutako errezeta batean. Egokiena, goizean kopa bat edan behar duzu, beste denbora batez - otorduen eta azkeneko edalontziaren artean poliki-poliki - ohera joan baino lehen.

Pisua galtzearen tea errezetak

Jakina, tea bera etengabe erabiltzen da azkar aspergarria. Hori dela eta, hainbat aukera eskaintzen dizkizugu aldi berean, eta horrek aukera dezakezu.

Jengibrea tea limoiarekin

osagaiak:

Arraila grater batean igurtzi da, limoi lau zatitan moztu eta zurituarekin. Jarri termoetan osagaiak eta 1,5 litro ur beroa bota. Te azpitzeko, 4-6 ordu behar dira. Erabilera aurretik, eztia dastatzeko aukera duzu.

Toning tea jengibrea eta tea berdea

Ohiko tea berdea prestatzea. 2 tbsp. l. Jengibre birrinduaren koilareak limoi baten zukua bota. Te eta shabby bizkarrezurra pour thermos sartu eta bi ordu gutxienez insistentea. Hobe da edari epel bat erabiltzea.

Jengibrezko tea errazena

Arrautza xehatu egiten da, termo botilan jarri eta ur beroarekin lurrunetan jarri. Ordu erdi batez azpimarratu beharra dago, eta horren ondoren pixkanaka edan behar da egun osoan zehar aldi berean. Ur litro baterako, bi koilarakada jengibre behar dituzu.

Ginger tea baratxuriarekin

osagaiak:

Osagaiak fin-fin txikituta edo birrindua. Hotz jarri eta ura irakiten bota. 15 minutu irauten du eta tea hau edan ezazu jateko aurretik.

Osagai ezohiko batzuk izan arren, errezeta hau eraginkorrena da.

Te erabiliz emaitzak

Oraindik pisua galtzen saiatzen diren nesken berrikuspenak berrikusten badituzu, ikus dezakezun gehienak efektuarekin pozik daude. Hala eta guztiz ere, ez dutela ohartarazten hobekuntza hori tea berezi horretatik.

Sekretua, segur aski, ez da nahikoa janari azkarra, gantz elikagaiak eta labean ondasunak xurgatzeko kantitate mugagabeetan. Gainera, jengibrearen dieta pazientzia eskatzen du. Batez beste, pisu kilogramo bat baino gehiago astean galdu egiten da.

Oksana:

"Hasieran, izugarri irritatu zitzaidan ez zuela ezer ikusi. Baina orduan pazientzia izan nuen. Dietarik zurrunagoetan eseri ohi nintzen saiatu baina, hala ere, pisua itzuli zen. Eta hemen ez. Noski, apur bat jaten ari naizena mugatzen dut, baina jengibre tea edaten ez da hain zaila. Gainera, bi hilabetetan emaitza oraindik etorri da ".

Daria:

"Tea honek lagundu zidan. Baina berehala esaten dut - ez da espero efektu bizkorra, eta ezin izango duzu zure sabelaldea gidatzeko aste bat baino lehen ezkontza aurretik. Aurretik hasi behar dugu ".

Eugene:

"Saiatu naiz. Ez nintzen elikaduragile batekin kontsultatu eta alergia hasi nintzen. Beraz, behin betiko ezin dut ezer esan. Te hori atsegin duen gauza bakarra, niri dagokidanez, arraroa da. Esan nahi nuke amateur bati. Saiatu behar duzu. "