Medikuek diotenez, nectar edalontzi bat egunero edaten baduzu eta hori beti urte askotan zehar, gaixotasun asko saihestu ditzakezu eta bizitza nabarmen luzatu. Nektarrei batzuk deitu. Zenbait dendetan saltzen dira, beste batzuk egiten dituzu. Arretaz irakurri haien propietateen deskribapena eta, ahal bada, bere baliabideen arabera, edan itzazu. Ez duzu galtzen: gastuak berreskuratuko dira botiken askoren ezeztapena dela eta.
Bakoitzak nectar zure gustura aukeratu dezake.
Alkatxofa eta mertxika, madari eta bananetatik - nektarrek kantitate handietan proteinak eta bitaminak dituzte, baita gure gorputzerako beharrezkoak diren zuntz dietetikoak, azukre naturalak eta mineralak ere. Batez ere abrikot nectar aberatsa (bereziki, burdina eta oligoelementuen), azido organiko bikainak eta karoteno ugari ditu. Mertxika, bananetan bezala, fosforo eta potasio asko.
Mertxikak eta abrikot nektarrak gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko eta tratatzeko bide ezin hobea da eta hesteen jarduera sustatzea. Nektar hauek ere baliagarriak dira osteoporosiarentzat.
Apricot nectar ez da zorabioak bakarrik gomendatzen, eraginkortasuna gutxitu, insomnioa, aldarte goratu daiteke, estresa arintzeko. Diuretikoa epelak dira.
Platanoaren nectar beharrezkoa da giltzurrunetako gaixotasunak eta bihotz-gutxiegitasuna duten pertsonentzat. Oso nutritiboa da, beraz, hobe da otorduen artean gozatzea, adibidez, eguerdian.
Pear nectarak azido klorogenikoa du, giltzurrunen gaixotasun batzuk eragozten dituena, gibela, capilarren ontzien hormen iragazkortasuna normalizatzen du eta hesteetako nahasteak konpontzen ditu. Arbutinek koloneko microflora berreskuratzen du.
Nektarrek nektarrek beste nektarren propietateak dituzte eta bereziki baliagarria da idorreria pairatzen duten adineko pertsonentzat, gastrointestinalaren peristalsia normalizatzen baitu.
Mango fruitu nuklearrak (Ekialdeko sagarrondoa eta fruta tropikalen errege- deitura ere deitzen zaio) dieta askotako zuntz eta betakarotenoa dauka, metabolismoa aktibatzeko eta ikusmena hobetzeko. Eta C bitamina, fruitu hauetako aberatsa, gorputzaren gaixotasun horiei erresistentzia handiagoa ematen die.
Fruitu tropikalek eta nektarrek exotikoak diren nektarrak eta, hain zuzen, gustu exotikoak dituzte. Lehenengoa (mamia eta zuku nahasketa, papaia, aguakatea, fruitu pasioa, anana, banana, mangoa eta guava) nahastu behar ditugu bitaminak. Eta bigarrena (papaia pasta eta pasioa fruta, guava zukua) C bitamina, mineralak eta pektina aberatsa da. Bi nektarrek digestioa hobetzen dute eta metabolismoaren azken produktuen gorputzaren askapena sustatzen dute.
Gerezi, gereziondo beltzak, nigarrek kukeberry-tik sagarrarekin ( sagar gozotasuna mendi-errautsak zapaltzen dituzte) zapore gazi-gozoa da. Proteina asko dituzte, bitaminak, batez ere PP eta C konbinazioak. Nektarrek gorputz osoan eragin positiboa dute, batez ere zirkulazio eta nerbio sistemen funtzionamenduan, hotzek arrakastaz babesten dute.
Eguneroko jainkozko nektarrek gozatzen dituzunean, umore ona, umore ona, osasuna eta bizigarritasuna ematen dizkizu.