Masha eta arroz porridge

Oriental mingotsa Mash - Groats, legume familia bat ere ezaguna da izenaren azpian - babarrunak mung. Oso ohikoa da Erdialdeko Asia eta Ekialdean. Platerak oso atseginak eta zaporetsuak dira. Mash oso erabilgarria da emakumezko gorputzari, garbiketa propietateak ditu, B bitaminak, magnesioa, potasioa, sodioa eta burdina ditu. Makhe zopak egosi eta garnishes prestatzen dira. Machea prestatu aurretik, hobe da uretan busti ordu gutxiren buruan.

Oriental mingotsa Mash - Groats, legume familia bat ere ezaguna da izenaren azpian - babarrunak mung. Oso ohikoa da Erdialdeko Asia eta Ekialdean. Platerak oso atseginak eta zaporetsuak dira. Mash oso erabilgarria da emakumezko gorputzari, garbiketa propietateak ditu, B bitaminak, magnesioa, potasioa, sodioa eta burdina ditu. Makhe zopak egosi eta garnishes prestatzen dira. Machea prestatu aurretik, hobe da uretan busti ordu gutxiren buruan.

osagaiak: argibideak