Jengibrearen teilatuaren propietate erabilgarriak
Ginger tea zapore usaintsua eta aberatsa du. Metabolismoari eragiten dio, toxinak kentzea sustatzen du. Horrek gorputzaren lana normalizatu eta pisua galtzen laguntzen du.
Jengibreak digestioa hobetzen laguntzen du, memoria sendotzen du, jateko gogoa handitzen du eta sexu indarra indartzen du. Hesteetan gasak desagerrarazten laguntzen du, moco kaltegarriak desegiteko, urdaileko eta beste organo digestio batzuetako hormetan pilatzen direnak. Ginger da ere eraginkorra gibeleko gaixotasunen tratamenduan.
Jengibrearen sarrerarekin batera, odola oxigenoarekin hornitzen laguntzen du, eta horrek garunaren funtzioa hobetzen laguntzen du. Edari hau eraginkortasunez buruko mina eta minak kentzen ditu bizkarrean sprains eta ubeldurak, ilea eta azala egoera hobetzen laguntzen du.
Jengibreek emaitza onak erakusten dituzte gaixotasun askoren tratamenduan. Etengabeko efektua edateko edari edariarekin lortzen da, pisua galtzeko helburuarekin. Aldi berean prestatzeko, osagai osagarriak erabil ditzakezu: belar ezberdinak, txakur arrosa edo limoi.
Jengibreentzako kontraindikazioak
Ginger tea ez da kontraindikazioik eta guztiontzat erabilgarria izango da. Hala ere, erabilera murriztaile batzuk daude. Esate baterako, larruazaleko gaixotasun hanturazkoak, jengibrearen tea intsulina hanturazko prozesuak areagotu daitezke.
Ez da gomendagarria tenperatura altuko tea hau erabiltzea odol-zirkulazioa sustatzen duen heinean, gaixoaren ongizatea hondatzea ekar dezakeelako. Era berean, jengibre-tea uzten du, ultzerak eta hemorragia nahastuz. Ginger tea bizkortzea da, beraz, ez ezazu erabili gauean.
Jengibreentzako errezetak
Errezeta errazena jengibre-tea egiteko honako hau da: 2-3 cm-ko jengibre-erroa lodiarekin moztu eta termo batean laburtzen da. Tea egun osoan edan egiten da beira edo edalontzi baten ondoren. Infusioari, limoia, eztia edo almibarretan gehi ditzakezu.
Bigarren errezeta jengibre kontzentrazio handiko edaria prestatzen ari da. Horretarako, jengibre fin-fin txikitu behar da urarekin eta 15 minutuz bero baxuko beroarekin. Salda 37 gradu hoztu ondoren, limoi zukua eta eztia gehitu behar dituzu. Betiko edaten dute tea.
Errezeta bat da pisu galera dietak eraginkorrak izateko. Errezeta honetan tea egiteko, jengibre edo baratxuri fresko edo lehorra hartu eta ur irakinetan hogei zati. Hori guztia thermos botilan jartzen da eta hogei minutu irauten du. Tea egun osoan zehar edan egiten da.
Ere jengibrea tea efektu diuretiko batekin ere egin dezakezu. Horrek ez du bakarrik pisu galera izango, baizik eta toxinak kentzea ere. Horrelako tea prestatzeko, jengibreaz gain, belar pixka bat edo lurrazaleko azala gehitu beharko zenioke.
Pikantea maite dutenek eta urdaila sendoa dutenek gehiegizko pisua kentzeko eta metabolismoa areagotzeko lagunduko diote tea. Horretarako, gehitu piper pixka bat eta kanela jengibrearekin. Errezeta honetako gauza nagusia ez da gehiegizkoa izango, beraz, tea horren erabilera ez da beharrezkoa. Jengibre tea berez pisu galtzeak oso sendoa eta eraginkorra da. Horregatik, dieta zentzudunarekin nahastu behar da, eta ez da auto-tortura jo.
Jengibre-tea ere sendagai sendagarriak prestatzeko oinarri gisa erabil daiteke, beharrezko belarrak gehituz. Jengibrea arrosak, beltz eta berdeak, hainbat fruitu lehor eta fruitu lehorrekin egin daitezke.