Arauak eta gomendioak
Bitxikeriaz, baina ile-zaintzako aholku eta aholku orokorretan teknika oso gutxitan aurkituko duzu scalp-aren kontrola eta berreskurapena. Baina ez da ardura gutxiago behar, adibidez, pertsona bat. Azaltsu osasuntsu egongo da edertasun, distira eta uhozhennost guztiak sortzen dituen ile bonbillak bakarrik. Zer hasi behar duzu? Interesgarria da ilea keratina (proteina), sufrea, oligoelementu ugari (zinka, burdina, kobrea, kromioa, manganesoa) eta bitaminak (A, B, C, O, P) batez ere. Balantzean parte hartzen dutenen artean agortuta dagoenean, ileak erreakzionatzen du berehala aldaketetara. Ileak ederrak ziren, eta scalp osasuntsuak, jarraitu arauak sinpleak:
- Egunero garbiketa, orrazkera, estetika, ohituraz eta sentsazioei arreta jarriz. Ez du azala ixten. Ez dago pitzadurak edo hustura pustularik. Kolorea aldatu egin da eremu nabarmenetan? Sentsazio desatseginak badira, orrazia, orrazkera edo buztana eramateko bildutako hortzekin kontaktuan egon ondoren.
- Aukeratu detergente egokia eta osagarriak garbitzeko produktuak. Hau oso garrantzitsua da, zure burua garbitu behar duzu zure ilea eta zure lehentasun pertsonalak lortzen dituzunean aldi bakoitzean.
- Ez ezazu ihes egiten ilea eta scalp-en metodo zehatzak, estetika eta modelatze tresnak. Ile-lehorgailuaren, napa, lisatzeko edo kizkurrak, moussea, aparrak, bernizak eta beste bitarteko batzuekin lotuak ez dira ohiturak bihurtu behar.
- Aurkitu denbora osoa scalp atsedena emateko. Aplikatu garbiketa leuna, lehortze naturala, doako egoera batean, maskarak, wraps edo apainketa tekniko bereziak.
- Itxura organismo osoaren barne-egoeraren isla da. Axioma hau egokia da scalp-erako eta ilearen egoera lortzeko. Jarrai ezazu elikadura arrazionalari begirada bat. Gorputz gantzak erabilgarriak eskaintzen ditu: irlandar arrainak, linseed olioa, aguakatea, azido linolenikoak. Uraren orekaren zain deshidratazioa saihesteko. Sarritan, scalp eta ilearekin arazoak sortzen hasten direnean, zinka nagusi den aldibereko zikloa gomendatzen da. Elementu honek sistema eta organo guztien lanean parte hartzen du eta kosmetikako produktu askoren parte da.
Kapelen erabilera aztertzea eta zuzentzea. Beraz, denbora beroan eta eguzki beroaren gainerakoan, panama, txanoak edo sukalde argiak janzten dituzu. Denboraldi hotza hasten bada, ez da burugabea aurpegia beroki mehearekin edo ehun transpiragarriz egindako ehun bat estaltzeko. Buruzak scalp-a babesten du hipotermia, zuzeneko zirriborroak eta haize-hotsa. Neguan, saihestu estresaren estresa sendoa, aurpegiko ilearen ilearen marruskadura baten ondorioz. Horretarako, tresna bereziak lagunduko du estatikaren aurka, ilea eta gorpuzkien ereduen ehuna kontrolatzeko. Bide batez, distira gehiago emango diete ileari. Masaje sendatzeko metodo bat da scalp-aren tonua mantentzeko, zirkulazioa hobetzeko eta lasaitzeko. Prozedura honen masaje mota zure gustuaren arabera aukeratu daiteke.
• Masaje ilea heze edo hezeetan egiten da. Desberdina da lehorgailua ilea dela eta, scalp ondoan ondoeza izateko arriskua. Gainera, larru epelak olioak eta kremak hobetzen ditu masajeetarako.
• Masajea eskuekin (hatzekin), eskuoihal baten arrasto leuna edo gailu berezi bat (esate baterako, buru masaje gailua) (goosebumps, imanak, biokurrentziak) egin daitezke. Gauza nagusia antzutasuna, ukitu leuna eta erlaxazioa da.
• Masajeak edozein motatako ondorioa izan dadin, zorroztu behar dituzu zure behatzak, euri-tantak imitatuz, korronte naturalak eta korronteak eskalpeko zelulak estimulatzeko.
Jakin beharreko garrantzitsua
Garrantzitsua da tratamendua denboran hastea eta arazoen konponketa atzeratzea. Lehortasunak, estutasuna, hanturako zorroak, bularrak eta beste agerpen bortitzak arrakastaz ezabatu dira. Halaber, espezialistek fenomeno horien prebentziorako bideak eta metodo zehatzak hautatuko dituzte. Ez itzazu arazo-esparruak estali barretteen, soldaduren eta ileordeen azpian. Eskalapearen tratamenduari buruzko galdera bat bazegoen, orduan prozedura kualifikatuak berehala ebatzi behar lirateke arazo osoak azala eta ilea guztiz hobetzeko:
• Azalaren oreka leheneratu.
• Hauskortasuna, lehortasuna eta ilea muturrak ezabatzea.
• Galera gelditzea eta hazkundea suspertzea.
• Kandela, azkura eta hanturak ezabatzea.
Eskala eta ile tratamendua azterketa egin ondoren eta banakako eskema baten arabera egiten da. Gaur egun, edertasun-arloko medikuek eta espezialistek sendagaiak, masajeak, fitoterapia, mesoterapia (2-4 mm-ko azala duten orratzak dituztenak), ozono-terapia, darsonval (zuzeneko tratamendua) sendagaiak eskaintzen dituzte.
Mitoak eta errealitatea
Emakume bakoitzak edertasun sekretuak ditu. Norbaitek pertsonen errezeta du konfiantza, beste batzuk - egiaztatutako marka kosmetikoak. Baina, kasu guztietan, ez ahaztu scalp-aren zainketan, ilearen egoera kontrolatzeko aniztasun, adeitasun eta neurrigabeko garrantzia dauka:
• Ez izan oso zealous eta diligente azala lagunarteko gomendioak jarraitzeko. Sarritan, nahi den emaitza jasotzen ez dutenez, emakumeek estresa erakusten dute ohiko egoera normala nabarmen ahulduta dagoela umore orokorrarekin batera.
• Ez publizitate trikimailurik erori, ilea garbitu ondoren berehala aktibatuta dagoenean, haiek zorrozten eta hatzekin utziz. Wet ilea azkarrago egiten du, scalp-ekin elkartzen eta irritatzen.
• Eskailerak buruan eta haiengandik urruntzen diren esamoldeak - ez beti ezkutuaren emaitza. Xanpua garbitu eta lehorra den pieza bat izan daiteke. Jakin ezazu ilea behar duzun bitartekoa garbitzeko gutxienez bost minutu behar duzula. Xanpu arrastoak ere kolorea eta ile distira eragiten ditu.
• Ilearen eta scalp-aren usainak kontrastatzea ilea ebaki dezaketenean, ilea haztea hobetzen dute eta bonbillak indartu. Ureztea ez da icy edo beroa izan behar. Uren erregimeneko aldakuntzak ez dira 1 eta 2 aldiz astean sartzen.
Sutea eta puntu bat gehiago: ile eta scalp zaintzeko, imajinatu zure ilea zeta naturalaren ukimenezko ehuna argia eta atsegina dela. Desengraska daiteke eta barkatzen du, eta bere beste patua delikatua da ukitu eta gozatzeko gaitasuna. Zure esku guztia!