Gaitz hau hantura, hankak, gaueko cramps, gasezko baskulak eta orkatilen inguruan marroiak dira. Orkatiletan eta bernizetan hotzez dihardugu.
Kosmetika oinez akatsak kentzea
Oinetan mina kallusak eragiten ditu, takoi pitzadurak, ingrown edo zauritutako iltzeak. Mediku-podologa baten laguntzarik gabe ahaztutako kasuetan bereziki, ezin da egin.
Artritisa baztertu
Minbizi transferitutako infekzioaren ondoren agertzen bada, ziurrenik artritisa da. Oinak eta iltzeak gaixotasunak tratamendua immunitate sistema malfunzioekin lotuta dago. Immunitate konplexuek (IR) "aitortu" egiten dute, eraso ehunak eta organo osasuntsuak.
Folk erremedio
Geldialdietan sentsazio desatseginak 50 g menda lehorrean eta karea kolorez hartu, ur irakinetan (0,5 l) bete eta hozten utzi. Infuse dilution with warm water - the bath is ready. Prozedurako ordua 15-20 minutu da. Unpaired oinak masajea eta krema igurtzi.
Mina jota dagoenean ohikoena oinazea da oinazea. Oinaren arkuak konkabitate naturala galtzen du. Laua laua bihurtzen da eta udaberrian gelditzen da. Zama lasaiaren arrazoiak: muskuluen eta ligamentuen akutua, gaixotasun espezifikoak (rickets, poliomielitis, diabetes), oinez lesioak, yoga falta edo gehiegizko karga.
Hatzak zauritzen badira eta atsedenean, susmoak goût-en erortzen du. Hala ere, giltzurrunetako gutxiegitasuna edo hezkuntza handitzearen ondorioz, kristalen forma gehiena artikulazioetan metatzen da, hantura eta mina larria eraginez.
Oinetan mina akutua landare fasciitisaren seinalea da. Gaixotasunaren hasieran, mina gertatzen denean bakarrik gertatzen da - bereziki zaila da lehen urratsak egitea. Egunean zehar mina pixka bat igarotzen da, eta arratsaldean berriro indartzen da. Denborarekin, egonkorra bihurtzen da.
Barizeak , hanken eta iltzeen beste gaixotasun batzuk, zeinak urteak iraun dezakeen tratamenduak askotan jarduera profesionala sor ditzake. Jende askok, batez ere neskek, emakumeek gaixotasun hau pairatzen dute bizimodu sedentario bat eramaten dutelako. Azken finean, belaunaldi berriaren lanbidea ordenagailu batekin konektatuta dago, beraz, jende askok ez du bere oinak osasunaz pentsatzen. Eserita dagoen denbora gehien igarotzen denean, pelbisak hanken odol-kopuru handiena igortzen du, hanken hantura handituko baita. Arazo horri konponbidea espezialista edo zirujau bakarra. Zainak hanketako capillariesetatik ikusgai badira, zalantzarik gabe, espezialistarekin harremanetan jarri beharko zenuke.
Nola zehaztu hankaren eta iltzeen gaixotasunen garraiolari bat zein den zehaztea espezialista batek zehaztutakoa? Galdera honi erantzuten lagunduko dizugu.
Lanegunaren amaieran zure oinak azkarrago isurtzen baduzu, "kotoia" bihurtu eta nekatuta azkarregi, kontsulta espezializatu bat behar duzu.
Mediku gehienek honako arau hauei gogorarazten dizkie emakume gazteei: oinetako erosoak janzten dituzte; 10 cm baino altuagoak ez; ez da gomendatzen jeans estua ere janztea, estutu palek ez baitute odola modu egokian eta uniformeki funtzionatu hanketan. Zure zoriontsu jarriz gero, ahalik eta gehien egin beharko zenuke 3-4 ordu baino gehiagotan pasatzeko. Heels azkar nekatuta eta olatuak bere heels.
Gaur egun, oinez eta iltze gaixotasunak oso arruntak dira, eta tratamendua ez da guztiontzat egokia, beraz, zure osasuna arreta handiagoz tratatu eta aurreko arau guztiak jarraitu behar dituzu.