Bidea dago. Edonork entzun edo gogoratzen du esnea edateko produkzio kaltegarrian esateko, "esnea kaltegabekoari eman behar diodan" esaten zitzaion. Eta eskuinera. Gauza da kaltzio hori, esne-produktuetan biltzen dena, metal astunen molekulak lotzen dituela eta, ondoren, giza gorputzetik kentzen du. Hori dela eta, eguneko esnekiak zure dietak badituzu, adibidez kefir, esnea, gero ongi babestuta zaude.
Uste da pertsona osasuntsu batek ez duela arazketa metodo berezirik behar. Gorputza garbitzeko modu naturalak daude, esate baterako, ariketa erregularra, sauna, bainuontzia, denek nahiago dute.
Ariketa batzuk egiten ditugunean, igeri egiten dugu, odol-zirkulazioa areagotzen da, ponpek muskuluak egiten dituzte: lehenik, odola isurtzen da eta gero estutu egiten da. Itsasontziak bere burua garbitzen dira, gibela ondo garbitzen den bitartean odola ponpatzen du. Hau beharrezkoa da sedentario lanean diharduten pertsonentzat.
Orain hesteen lanari buruz hitz egin, garrantzitsua da metabolismoa. Bizitza sedentarioa eramaten duten pertsonak zailtasunak hesteetan hustea da. Zenbakiz gero, astean 2 edo 3 aldiz behar duzu prentsa rockean, alde batetik aldea ikusiko duzu eta, oro har, orduantxe gertatuko dena. Horrez gain, eguneko dieta intxaurrak, bananak, kefir sartu behar lirateke, hesteen lana normalizatzen dute. Eta hala bada, ez dago hesteak garbitzeko beharrik.
Itsasontziak arazteko itsaskien, arrain-olioaren, hainbat barazki eta fruituen dieta egunerokoan sartu beharko litzateke. Bereziki gereziondo beltzak, zitrikoak eta C bitamina duten guztia, itsasontzien hormak indartzen dituelako.
Antioxidatzaileen edukiari buruzko erregistroak te berdea, kakaoa eta ardo beltzak dira. Hau ez da ardoa edateko erakargarritasunik, eseri zaitez, baina badira ardo onak, eta ez dira merkeak. Baina tea eta kakao berdea produktuak oso merkeak dira.
Eta gure gorputza hain antolatua den arren substantzia kaltegarrietatik naturaltasunez garbitu daiteke, baina oraindik ere zaila da gure gorputzean nikotina, alkohola, ekologia txarra eta goi-kaloria elikagaiak aurre egitea.
Zer da toxinak gorputzeko garbiketa? Gorputzetik pilatutako zikinkeria urteetan zehar pilatzen da, eta horrek organoen funtzionamendua oztopatzen du. Gorputza garbitzeko ongizatea hobetu ondoren, itxura eragiten du. Horrez gain, gorputza garbitzeko pisua galtzen laguntzen du.
Nola garbitu behar dut nire gorputza etxean?
Eskubidea jaten hasi behar duzu. Dieta oinarria fruta, zerealak, barazki freskoak izan behar lirateke. Ez gehiago jan eta gehiago mugitu. 2 edo 2 litro ur litro edan egunean edateko ohitzeko. Ura substantzia toxikoak kentzen eta desegiten laguntzen du. Lehenengo prozedura hesteak garbitzen ari da eta gibelaren, odolaren eta giltzurrunaren garbiketa egin ahal izango duzu.
Heste zabalak zepak garbitzeko prestatu behar dira eta bainu honek lagunduko digu. Hartu 15 minutu bainu bat, uraren tenperatura 37 gradukoa izan behar da eta 15 minututan tenperatura 41-45 gradu behar da. 5 minutuz, manta beroarekin bilduta eta ordu bat ohean pasatzeko. Izerdia hobetzeko, tea edan behar duzu karea kolore batekin edo limoi batekin. Ondoren, garbitu eskuoihal batekin eta ohean lo egin 2 orduz. Prozedura hau berriro errepikatu behar da hesteetan garbiketa zehar, nonbait 6 edo 10 aldiz.
Hesteak sagarrarekin garbitzea
30 egunen barruan bi edo hiru sagar birrindua goizean hutsik dagoen urdailekoan jan behar dituzu. 3 ordu igaro ondoren, ezin duzu jan ezer, eta egun osoan jan ohi da, beti bezala. Dieta honek hesteak garbitzen ditu eta taburetearen harriak kentzen ditu.
Gorputzaren garbiketa
Hesteak hestearen garbiketa
Schnyty arruntaren laguntzarekin hesteak garbitu daitezke. Horretarako, brotxa freskoak estutu behar dira haragi-moldean edo saltsarekin, eta zukua lehenengo egunean hartu behar duzu 30 minutu lehenago 1 koilarakada 3 aldiz egunean jateko, eta bigarren egunean 2 koilarakada 3 aldiz egunean ordu erdi lehenago otorduak baino lehen. Eta zukuaren hirugarren egunean ½ cup hartzen dugu. Prozedura honen iraupena 10 egunekoa da, 5 eguneko atsedenaldia eta hamar eguneko ikastaroa.
Belarra gibelaren garbiketa
Prestatu San Juanaren erretxina bilduma bat, arto-estigmak, igerilekuak, bearberry hartza. Belar bakoitzak 1 koilarakada hartzen dugu eta 2 litro ur irakinetan bete 10 minutu. 30 minutuz irauten dugu eta gero hoztuko otordu bat edan ezazu 30 minututan otordu bat baino lehen, beira bat hilean.
Gariaren garbiketa oloarekin
3 koilarakada betaurrekoak garbitu egingo ditugu ur epeletan, 5 litroko kazola batean oloa garbitu eta 2 koilarakada giltzurrun edo urki hostoekin gehituko ditugu, 2 mahukak, cranberries hosto lehorrak xehatuta. Bete nahasketa 4 litro urarekin eta jarri hozkailuan. Bitartean, oloa azpimarratu egiten da, aldakak decoction bat egiten dugu. Txikitutako alkatxofen kopa ur pixka batekin beteko da eta 10 minutuz egosi egingo da. Salda 24 orduz garbitzen da. Irakiten olo nahasketa, gehitu 2 koilarakada belar esporak eta arto stigmas, 15 minutu irakiten, orduan stand 1 ordu. Sartu den salda dezagun, luzatu infekzio erraldoi bat. Sarrerako salda egunero hartzen dugu modu beroan jan aurretik. Egun batean 50 gramo edango ditugu, egunean 2 - 100 gramo eta beste egunetan 150 gramo. Tratamendua 10 egunekoa da.
Limoiak eta baratxuriak ontziak garbitzea
Haragiak 4 limoi eta 4 baratxuri ale garbitu pasatu, masa hau 3 litroko ontzi batera eraman ezazu eta ur epeletan bete ezazu, utzi 3 egunetan infuse. Egunero pisatzen dugu. Infusioa estutu eta hozkailuan gorde. Infusio hartzen dugu 3 aldiz egunean 100 gramo, jar osoa edaten dugun arte. Bankua amaitutakoan, egin hurrengo jar eta egin 4 aldiz.
Ontzi garbiketa intxaurrekin
Kaltetutako intxaurrak kilogramo erdi bat saltatu dezagun haragiaren errota baten bidez. Ondoko masa hozkailuan gordetzen da eta egunero goizean eta arratsaldean 30 minutu lehenago jan ondoren, 1 koilarakada intxaurrak jaten ditugu, ur edalontziarekin edaten dugu. Prozesu hau errepikatu egunero fruitu lehorrak amaitu arte.
Arrazoi batengatik gibelaren eta hesteen garbiketa mekanikoa ez badago, kontrapartikulak daude, ahultasun larria, gibeleko minbizia eta gastrointestinala, metastasia, gorputza garbitu eta belar sendagarriekin garbitu dezakezu. Karga eta belar ugari daude gorputzarekin garbitzeko.
1. Gorputzarekin garbitu flax decoction bat
Onura - agenteak toxinak, radionuklidoak, kimioterapia kentzen ditu.
Prestaketa. 12 koilarakada flax hazia ur irakinetan litro bat bete eta 10 minutuz egosi bero baxuko. 40 graduko tenperatura hoztu eta 150 ml-ko epela hartu. Salda onartuko dugu 12: 00etatik arratsaldeko goizeko 12: 00ak arte.
Iraupena. Tratamendua 2 edo 3 aste irauten du.
2. Tratamendu gastrointestinalaren garbiketa belar sendabelarren laguntzarekin.
Konposizioa - Tansy, ajena, hosto hostoak, alkatxofa azala, kamamila. Flax hazia, dandelion erroa, menda, motherwort, immortelle.
Prestaketa: hartu 1 koilarakada belar bakoitzeko ur irakinetan kopa bakoitzeko. 20 edo 30 minutu irauten baditugu, iragazi egingo dugu. Bazkariak txikiak sips artean onartu.
3. Gibeleko olioaren baltsamoa 1ean garbitzen du, hiru olio mota daude: esne kardua, kalabaza olioa, menda olioa.
Abantailak. Olio balmak parasitoak gidatzen ditu, gaitza birsortzen normalizatzen du, gibeleko zelulak berreskuratzen ditu eta tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen du. Belauna adenoma, prostatitisa, ikusmen tratamendua erabilgarria da gaixotasun baskularren tratamenduan. Kirurgia ondoren berreskuratzen laguntzen du.
4. Giltzurrunak garbitzeko, 2 olio balsamikoa ezin hobea da. Baltsamia hau da: linseed, kalabaza eta sandia olioak.
Abantailak. Mutu disolbatzen eta husten da, gernu-sistemako hanturazko prozesuak kentzen ditu. Harrizko eraketa kausa desagerrarazten du, harriak desegiten ditu, gernuaren konposizio fisikokimikoa aldatzen du. Giltzurrunak garbitzeko egokia denez, tratamendu gastrointestinal eta gibeleko gaixotasunen hanturazko gaixotasunak tratatzen ditu.
5. Gorputz garbitzeko bilduma tibetarra
Konposizio. Normalean tibetar bildumak marrubiak, urkiak, immortelle, chamomile, loreak eta San Joan wort hostoak eta sustraiak dira.
Abantailak. Bildumak linfa eta odol arazten dituen belarrak ditu, baita ontziak, hesteak, giltzurrunak eta gibela ere. Gorputzetik zepak eta gatzak kentzen ditu. Bildumak artikulazioetan gaixotasunak ditu. Tratamendu gastrointestinalean eragin zuzena. Tibeteko bildumak pisua galtzen laguntzen du. Metabolismoa hobetzen du, sistema kardiobaskularrak, hipertentsioak, aterosclerosis garatzea eragozten du, kolesterolaren eta gantzaren odola garbitzen du. Pankreak eta gallbladder hobetzen ditu.
Belar bildumak minbizi pazienteek, erradiazioak eta kimioterapia izan dituztenak, baita prestakin kimikoak hartzen dituzten pertsonei ere erabili behar zaizkie.
Prestaketa. 100 gramoko osagai guztiak hartu eta kafe-errota batean eraman ditzakezu. Infusioa egun baterako prestatzeko, nahasketa 2 koilarakada hartu eta litro erdiarekin irakiten duen ura betetzeko. 40 minutu igaro ondoren, edaria ahultzen da, iragazi eta edalontzi bat hartu behar da 2 edo 3 aldiz egunean 30 minutu lehenago jateko. Gosaltzeko ordua 5 eta 7 ordu bitarteko gosaltzeko ordu egokia da, arratsaldeko 19: 00etatik 21: afariaren ondoren, ordubete eta ez jan jateko aurretik. Uzta edan dugu 2.5 hilabete urtean behin. Horretarako, 500 gramoko tibetaren bilduma behar duzu.
6. Elderberry almibarretan. Linfa eta odola garbitzen ditu, minbizia tratatzeko ezinbestekoak direnak, immunitatea estimulatzen du, hesteak funtzionamendua hobetzen du, kontraindikazioak - diabetes mellitus.
7. Marsh sweeper linfa eta odola garbitzen ditu, immunitatea indartzen du, gatzetatik junturak garbitzen ditu. Gaixotasun onkologikoetarako gomendagarria da, edan salda bezala.
8. Ekiloreen erroak gatzak kentzen dituen erremedio sendoa da. Ekiloreen sustraiak urolitisa eta kolelitisa erabiltzen ditu. Uretan eta junturetan jartzen diren gatzak deposituetan erabiltzen dira: osteochondrosis, poliartritisa, artritisa eta abar. 9. Zaldi gaztainondoaren loreak erradiazio eta kimioterapia iraganeko pazienteak gomendatzen dira . Zaldi gaztaina garuneko tumoreekin, bihotzeko eta emakumezko gaixotasunekin laguntzen du, sendabideak fibrosi kistikoan mastopatia (berreskuratzea), gorputzaren biokesta berreskuratzen du, odola tratatzen du.
Hori da gorputzaren garbiketa belar guztien laguntzarekin. Ikusten duzun bezala, dena oso erraza da, zure nahia izango litzateke. Ondorioz, esan daiteke hori guztia bizitza osoan zehar egin behar dela, arazketa ohitura bihurtzen dela eta gauza natural bat bezala, hortzak garbitzen dituzula. Osasungarria izan.