Eztiarekin kanela pisu galera lortzeko: dietak egiteko errezetak

Harrigarria da zenbat gorputzek espezieen erabilera egokia ekar dezakeen onura. Eta piper eta baratxuri buruz hitz egiten dugu, immunitatea indartzen laguntzen baitute, baita espezie exotikoak ere, batez ere, kanela buruz. Gozogintza eta postre gozoa duten espezie hau jateko erabiltzen dugu, hau da, funtsean okerra. Izan ere, azukre prozesatzeko prozesua bizkortzeko gaitasun berezia du eta metabolismoa hobetzen laguntzen du. Horregatik, kaneloarekin egindako buns hobeak plater baliagarri gehiago ordezkatzea da espezie usaintsua gain. Eta hemen nola gure artikulutik jakiteko.

Pisua galtzeko errezeta: kanela eztiarekin

Kilo gehigarri bat kentzeko eta zure osasuna kaltetu ez dezazun, dieta zorrotz bat aukeratu eta jarduera fisikoa konbinatu behar duzu. Halaber, metabolismoa "barreiatzeko" bide osagarri gisa, kanela eta eztia oinarritutako edaria erabil dezakezu. Baina gogoratu kanela horrek kontraindikazio ugari dituela eta hobe da kontuan hartzea mirariaren koktel hau edaten hasi aurretik. Horregatik, pisua galtzen dugu eta ez dugu ahaztu gure ongizatearen jarraipena.

Eztiarekin kanela edari bat prestatzeko behar duzu:

• ezti naturala - 2 tbsp.
• kanela hautsa - 1 tbsp.
• ura - 1 l

Prestaketa metodoa

1. Hobea kanela makila hartzea da eta kafe-errota batean ehotzeko. Poltsa kanela egokia ere egokia da, baina fabrikatzaileak kalitate eskaseko lehengaien eta gehigarrien erabilera irina da.
2. Nahastu eztia eta kanela masa homogeneoan.
3. Pour eztia-kanela nahasketa ur egosia beroarekin. Eman edaria ordu pare batez standarazteko.

Begetariano koktel bat hartzea edalontzi bat behar duzu egunean 3 orduz baino ordu erdi lehenago. Aste gutxitan, lehen emaitza positiboak ikusgai egongo dira.

Pisu galera duen errezeta: kefir kanela eta eztia

Pisu galera duen errezeta oso zaporetsua da eta erraz jaten du otordu nagusien artean.

Sukaldaritza behar duzu:

• kefir gantz txikia - 0,5 l
• kanela - 0,5 tsp.
• ezti naturala - 1 TSP.
• piper gorria - 1 pixka

Prestaketa metodoa

1. Nahastu eztia, kanela eta piperra.
2. Gehitu koipe gantz gutxiko nahasketa eta irabiagailuan nahastu.
3. Pisu galera edan - prest!

Gosaldu ostean goizean kontsumitu behar da, egunean zehar metabolismoa azkartzeko.

Eztiarekin kanela aplikatzea: bainu eta sauna maskara

Elikaduraz gain, kanela eta eztia erabiltzen dira bainu maskara-sasiak, zelulitisa aurkako borrokan laguntzeko. Maskara hori prestatzeko, eztia eta kanela proportzio berdinetan nahastu behar dituzu. Masa homogeneo biskosoa lortu beharko zenuke, eta arazo hori mugikorreko masaje argi batzuekin aplikatu behar da, sauna bisitatu baino lehen minutu batzuk lehenago. Bainuaren ondoren, eztia-kanela maskara garbitu behar da ur epeletan.