Postpartum epea doitze hormonala

Haurdun geratu ondoren, postpartum epea daukazu. Bere ezaugarri nagusiak ezagutu behar zenituzke osasun arazo posibleak saihesteko. Nola gertatzen da postpartum epea? Nola azkar erditzen den gorputza berreskuratu ondoren? Nola gertatzen da hormona-aldaketak postpartumean? Horrek guztiek jakin behar dute emakumea erditu dela, osasuna mantentzeko.

Jaiotza ondorengo bi orduetan, umetokian kontratuak, odoljarioak gelditzen direnean, umetokiko ontziak pixkanaka-pixkanaka odol- Odoljarioa ez bada gelditzen, baizik eta handitzen bada, bizitza arriskuan jartzen du, beraz, emakumea eta obstetraia emakume baten jaiotza lehenbailehen entregatu ondoren ikusi.

Erantzukizun arrakastatsuaren ondoren emakumearen egoera ohikoa izaten da normalean. Gorputzaren tenperatura handitu egin daiteke. Hotz eta sukarra estresa areagotu egiten dira lanean zehar. Erditzearen ondorengo lehen egunetan gorputzaren tenperatura altua eduki dezakete.

Gainera, erditze ondoren, odol-presioa umetokiko odol-zirkulazioaren amaieraren ondorioz eta umetokirako kontrakzioaren ondorioz jaisten da. Laster, presioa normala bihurtuko da.

Erditzearen lehen egunetan, emakumearen gorputza fisikoki berregituratu da. Une honetan, koloneko funtzioarekin arazoak egon daitezke. Entzimenaren ondorengo rectum tonua murriztu egiten da eta digestioa motela da, beraz, lehenik, ama ez da nahi "gehienetan" komunera joan. Hainbat egunetan hesteetako hustu ezin baduzu, enema bat erabil dezakezu laxative kandelak. Umetokian denbora murrizteko, koletxea denbora guztian hustu behar duzu, beraz, ez du estutu ezer.

Era berean, erditu ondoren, nerbio hemorroideak sarritan inflamed bihurtzen dira. Haiekin aurre egiteko krema epelak kamamila edo xafla Shostakovskogo baten salda lagunduko du.

Urination arazoak - "buruko mina" beste postpartum bat. Erditzearen lehen egunetan emakumea ezin da urinatu, ondoren, gernuari gaizki bota daiteke, eztul eta barre egiten denean. Horrek iradokitzen du jaiotzean zehar maskuraren muskulua luzatu duzula. Muskuluak berreskuratzeko, egin ariketak: estutu eta baginaren erlaxazioa, hutsik dagoen maskuria hutsik uzten du, gernu murriztea.

Umetokiko hormek pixkanaka-pixkanaka loditzen dute gero eta gehiago jaiotzearen ostean, eta umetokian cervix posizio normal batera heltzen da - estutu egiten da. Jaiotzetik berehala jartzen bada, umorea umetokian sartzen bada, bi jaiotzetik bi hile baino gutxiago igaroko dira eta bi egunetan, hatz bat sartzen ez da. Cervix-en Zev azkenik hiru aste besterik ez da itxiko. Eta bere pisu normalak (80g inguru) umetokiraino iristen da geroago - erditzearen ondorengo 6 aste inguru. Erditzea errepikatzen bada, berreskurapen prozesuak denbora gehiago hartzen du.

Izan ere, erditzearen ondoren jaiotzetiko hesteak irekiak direnez, emakume baten sexu-organoen atalik sakonenen mikroorganismoen infekzio arriskuan dago. Gainera, erditzearen ondoren genital traktuko baldintzak mikroorganismo eta bakterio askoren erreprodukzioan optimorik onena da. Une honetan, umetokian, prozesu generikoaren bidez zauritzen da, bere sendatze prozesuan, sekretu berezi bat bereizten du, hau da, lochia deritzo. Hasieran, txapela odoltsua. Laugarren egunean marroi edo marroi bihurtzen dira eta, ondoren, zuri-horia. 10 egun igaro ondoren, arduradunek alta arrunta izan dezakete.

Horren ondorioz, jaiotze ondoren, emakumeen higienea arreta berezia izan behar da. Hesteetako urination eta hustutze bakoitzaren ondoren garbitu behar da genitalen hanturazko gaixotasun larrien arriskua minimizatzeko. Garbitzeko, erabili manganesoaren konponbide bat. Higiene pertsonala jaiotze ondoren, erabili gaskets. Bidalketak perineal eskualderako josi baldin badituzu, higiene arauak ez betetzeak hantura eta diskrepantzea eragin dezake.

Jaiotza ondoren, ohean atera behar duzu egun batean, kontraindikazioik ez badago. Leheneratu jarduera motaren berehala, igo egin duzun bezala, umetokian dauden hainbat arazo saihesteko. Zain joango zarenean, azkarrago zure taburetea eta urinationa hobetu egingo dira, ugalketa-organoak berreskuratuko dira. Jaiotzaren ondorengo egunetik aurrera ariketa fisikoak egiteko beharrezkoa da gorputzak azkarrago berreskuratu ahal izateko.

- Goratu besoak alboetara, sabeleko muskuluak estutuz.

- Pull zure hankak, belaunak tolestuta zure sabelean, zure oinak norabide ezberdinetan zabaldu, hartu berriro.

- Belaunetan hankak makurtu, pelbisa goratu, egoera horretan iraungo du 5 segundoz.

- Kanpoan jarrita, eseri eta zure behatzetara heltzeko, hasierako kokapenera itzuli.

- Atzeko aldetik etzanda dagoen bizikleta "bizikleta" egiteko.
Erakunde femenino baten berrantolaketa hormonalak ere hasten dira. Entrega ondoren, sistema endokrinoa aldatzen da. Plagentsoaren hormona esteroideak emakumearen gorputzetik kanporatzen dira, laktogenoa hormona berri baten garapena, prolactina, hasten da. Zentzu honetan, erditze ondorengo laugarren egunean, esne-sarrera bat dago mamiaren guruinetara. Mamiaren guruinak islatzen dira, nipples lodiak bihurtzen dira.

Menstruationa ez da bularreko emakumerik lehengoratzen erditze ondorengo 6. astean, eta erizaintzako menstruazioa haurtxoaren edoskitze-denboraldian bakarrik berreskuratzen da.

Oro har, erditzearen ondoren emakume gorputza (hormonal eta fisikoa) berreskuratzea urtebete inguru hartzen du. Une honetan zure osasuna arretaz kontrolatu behar duzu.