"Jaiotze erraza" terminoa esatea? Erabili eta kumeak gera-ginekologoak garraiolarien, kirurgian eta egun bat baino gehiago irauten ez duten bidalketek inplikatzen dute. Nahiz eta antzinakoek uste zuten: "Erditzearen emakumearen gainean eguzkia ez litzateke bi aldiz igo". Baina prozesuaren erraztasuna: kontzeptua oso subjektiboa da. Haurtxoko aita zoriontsua ospitalera etorriko da eta dena ondo joan dela entzuten du. Eta emakumea berak esango dizu zer sufrimenduak bere gain hartu duela eta bigarren aldiz ez duela emango. Horrek esan nahi du mina zuela eta orain errepikapena beldur da. Ezinezkoa da jaiotza errazak izatea, nahiz eta beste batzuek pentsatzen. Medikuek emandako entrega eta aholku mingarriak arazoa konpontzen lagunduko dizu.
Hala eta guztiz ere, adituek diotenez: emakume batek zer gertatzen zaion jakin behar duen, lanean zehar, ez du mina akutua sentituko. Mina ezezagunaren beldurra handitzen duelako. Lehenik eta behin, etorkizuneko ama erditzearen aitzindariak hasten dira, beheko sabelaldea tingilatzen duenean. Ondoren, muki-konektorea itzaltzen da. Eta borrokak hasten dira. Hasieran 40 segundo baino gehiagoko tarte batean segundotan iraungo dute. Gero, tartea laburtu egiten da, kontrakzioak iraupena eta intentsitatea handitzen du. Ondoren etorri saiakerak - erditzearen azken etapa. Bide batez, ginekologoak esaten dute: pelbisa handi bat duen emakumea jaiotzen da, zama konpontzeko gai dena, historiaurreko garaietan bezalaxe - erraz eta azkar, mina sentitu gabe.
Frashi edan al duzu , barazki eta fruta jan, parkean paregabeko erregulartasunarekin? Eta bizimodu eredugarria, eta testuliburu gisa nutrizioa, noski, ez du jaiotza bermatzen irristagaik gabe. Munduan pertsona berri baten itxura prozesu ezezaguna da, ezer gerta daiteke. Baina jaiotzako portaeraren arauak behatzen gaitu oraindik, batez ere erditze mingarria eta medikuaren aholkuak.
Haurdunaldia baino lehen, medikuak aztertu behar du: bihotz edo gibeleko gaixotasun kronikoak dauden ala ez, hormonekin bat datorren guztia. Behar izanez gero, lortu tratamendua. TORCH-infekzioaren (toxoplasmosi, rubella, cytomegalovirus, chlamydia eta beste batzuk) pasatu eta aztertu behar da. Bosgarren zutabea aurkitzen bada, haurraren kontzepzioaren aurretik kentzeko beharrezkoa da. Denbora partekatzeko ohitura txarrak dira, batez ere erretzea. Ez da bakarrik nikotina plazentaren bidez lortzen haurra eta pozoitzen da! Erditzean, fetuaren aingura (haurraren oxigenorik eza) gerta liteke. Gero, zesarea atal bat burutu. Gainera, zigarroen maitalea plazenta zahartze goiztiarra izan daiteke. Era berean, ez dute jairik izango zailtasunik gabe. Jaiotza mingarriak eta medikuek aholkuak emango dizkiete.
Ez du minik egingo hezkuntza fisikoaren lagunak izateko . Muskulu entrenatuak jaiotza bezain argiak dira. Eta borroka ez da hain mingarria, eta haurra jaio egingo da azkarrago. Gimnasia egokia, haurdun dauden emakumeentzako yoga. Ikastaro zuzena igerian ari da, uretako aerobika, ura egokitzeko. H20 lasaitzen da eta karga fisikoak errazago egiten dira. Oporretara igerilekura joan ziren emakumeak, jaiotzak oso onak dira. Gauza nagusia - amateur performance gabe. Kultur fisikoa praktikatu daiteke ginekologoak baimendu badu.
Etorkizuneko haurraren kontaktu sendoa eta espirituala behar da. Ideal sormen ezin hobea da: josteko, jantzigintza, brodatzea, marrazkia, kantua. Beraz, amak eta umeak elkarren artean ados daude energia-mailan; urteak arrakasta handiagoa dute. Sarafan irratsaioak: etxean, jaiotza askoz erosoagoa da. Atsegin, lagun hurbilen inguruan. Horrez gain, bizitza berri baten hasiera mirari bat da. Eta zer mirari ospitaletan egon daiteke? Obstetrikoak-ginekologoak metodo honen aurka. Noski, erditzea naturalki emakumeari emandako prozesu natural bat da. Guztia ongi badago, haurrak argia eta hiriko apartamentuan ager daitezkeen segurtasuna - musika lasaiaren soinuak eta kandelen argitasun leuna.
Arestian eta SOS seinale erdian dagoen lerroa oso mehea da. Bederatzi hilabete behin, amak osasun egoera bikaina maite du eta borrokak programatuta egongo dira ... Baina prozesu baten fase batean, dena gaizki joan daiteke eta fisiologikotik sortutako jaiotza patologikoetara joango da, premiazko emakume batek premiazko laguntza medikoa eta bere etxean behar duenean ia irreala errendatzea. Hori dela eta, hobe da ez arriskatzea eta ospitaleratzea. Batez ere, erditze mingarria eta medikuen aholkuak ez badira laguntzen.
Berri onak: inor ez da emakumearen parturientzako sofan jarri. Emaginak ondorioztatu zuen emakume batek erditzea zela eroso zegoela. Bizkarrean etzanda, besaulki batean eserita eta zutik, etorkizuneko ama aukeratzen du. "Indulgence" hori Ukrainako Osasun Ministerioaren dekretu berezi bat sartu zen. Argi jaiotzean zehar, behar bezala arnastu behar duzu.
Modu errazena sabeleko arnasketa ikasteko . Hau da, arnasketa zehar sabeleko horma aurrera egiten du. Arnasketa-teknika hori cervix irekitzea erraztuko du, sabeleko muskuluak erlaxatu. Buruko mina gutxiago sentituko da. Metodo hau menderatzeko, eskua zure sabelean jarri eta aurpegia bultzaka bezala hartu behar duzu. Barruan imajina ditzakezu: aire-pilota bat. Exhalation On imajinario baloia hau piztu behar da kanpoan. Egokiena - irakaslearen sabeleko arnasketa ikastea. Wonderful pain reliever - ura. Horregatik, amatasuneko Kataluniako ospitaleetako amatasun aretoak dutxa dira. Parturientek ur epela bota dezake gerrian, kontrakzioen prozesua errazteko. Baina zuzenean ospitalizazio gehienetan ura emateak ez dira oraindik praktikatzen. Erditze mingarriarekin eta medikuaren aholkuarekin, adituek gomendio bereziak jaso ditzakete.
Obstetrikoak-ginekologoak ongi etorriak bazkide jaiotzak. Emakume batek bere ama, lagun bat, bizilaguna izan daiteke; Amak laguntza emozionala ematen dio eta psikologikoki errazagoa da. Klanean ezkontidea izan daiteke. Hala eta guztiz ere, bioenergeticek ohartarazten dute: ez dira gizonak prest daude horretarako. Jaiotzetiko bat erabakitzea erabakitzen bada, lehenik senar-emazteak prestatu beharko lituzke, jakingo zer gertatzen ari den emakumea etapa bakoitzean, nola lagundu.
Mediku ikuspegitik, mina aurkako arma eraginkorrena epidurala anestesia da. Droga anestesiko bat bizkarrezurraren bizkarrezurreko kanalaren epidural espazioan injektatzen da. Tresna honek emakume bat irekitzen ez duenean cervix irekitzen da, odol-presioa handitu egin da edo entrega luzeegia bada. Bide batez, andreak berak eskubidea du medikuari bere anestesiatzea eskatzeko. Eta bilduko dute. Hala nola, manipulazioa, oro har, segurua da bai ama eta haurra. Baina kasu gutxitan, konplikazioak posibleak dira: beheko bizkarrean sentsazio desatseginak, buruko minak eta maskuria gaizki funtzionatzea. Contraindications: lidocaine drogak intolerantzia (anestesia mota hau erabiltzen dute), migrainak maiz, erlauntza, larruazaleko hanturak; lumbar eskualdean, gaixotasun zainak.
Jendeak uste du Zesarreko atalak mina ekidingo duela. Izan ere, zaldi harremana larria da. Haurraren jaiotzako jarrera ezegonkorra lortzen da, fetuaren sindromea (haurraren oxigenorik eza). Cesarean ama erabiltzen denean pelbisa estu bat dago, bihotz, giltzurrun eta beste larrialdi kasuetan gaixotasun larriak daude. Medikuen aholkuak eta entrega mingarriak eragiketa hori egiteko prest badago bakarrik lagunduko du.
Zergatik emakume askok erditzea nahi dute kirurgian? Horrela, mina ekiditeko bilatzen dute. Eragiketa nahiz proba mingarria ez izan arren. Emakumeek, halaber, beren sexualitatea zaindu nahi dute. Izan ere, jaiotza modu naturalean ematen bada, gorputz intimoak desberdinak izango dira. Forma itzultzea ahalbidetzen dute massagers bereziak erabiltzen badituzu. Bide batez, zesarea atalari buruzko beste zurrumurru batzuk daude. Emakume batzuek uste dute ondoren ezin duzula erditu. Izan ere, haurdunaldiaren beste bi urte egin ditzakezu eragiketa egin ondoren (baina ez bost urte baino gehiago). Garai hartan, umetokian garratza nahikoa da ... Oro har, edozein jaiotza zoriontsu izan daiteke. Azken finean, haurtxo baten jaiotza entsegu guztiak justifikatzen ditu.