Baina sufrimendu gehiegi ezin du etorkizuneko amari "alferrik galtzen" bakarrik - sarritan entregatzeko ohiko oztopo izaten dira. Amaren sufrimendua murriztea eta jaiotze-prozesuak bizkortzea eta erraztea saihestezinak eta saiakerak behar bezala aukeratzen laguntzen du. Garai hartan, nazio ezberdinetako emakumeek beren kabuz jantzitako posizio egokiena aukeratu zuten kumeak ekoizteko. Afrikarrek borroka egin zuten basoan, bi zuhaitz artean ezarri zuten polea erori eta eraso egin zutenean, okupatu egin zuten. Indiako bizilagunek jaiotza eman zuten, adarrak eta mahastiak zintzilik. Eskandinaviar familia batzuetan, belaunaldi batetik bestera, erdiko zulodun aulki obstetriko berezia pasatu zen.
Errusia nobleek normalean jaiotza eman zuten. Nekazari emakume sinpleak - belaunak, okupatuak edota zutik. Sarritan emaginak ama behartuta mugitu, oinez, zeharkatu goi mailako atalak, squat eta are salto. Eskuizkribu guztiak mahai gainean edo mahai gainean jarrita daude. Etxebizitzak eraiki ohi ditugu sabaiko soldadura sendoarekin - mat, umetokian - erditze luzean lagunduta. Soka edo larruzko gerrikoak bota zituen, emakumea erdi etendura zegoenez. Neurri horiek goizean entregatu lagundu zuten. Gaur egun, amatasun-ospitale batzuetan, adopzioan hartutako neurriak hartu dira eta emakumezkoek beste jarreretan parte hartzeko aukera ematen dute, naturak prestatutako baliabide naturalen arsenal osoa erabilita, ikastaroa errazteko eta erditzearen emaitza azkartzeko. Izan ere, atzealdeko parturientearen posizioa errazten du medikuek eta emaginak egoeraren monitorizazioa eta kontrolatzea errazten dutela, nahiz eta umetokiak bizkarrezurra igarotzen duen odolean sakatzen duen, odol-fluxu normalak eten egiten dira eta fetuaren odol-iturria okertzen da. Umeak umearen "indarra" dela eta aurrera egiten du aurrera, jaiotza moteltzen da eta mina sentipenak hazten dira.
Jaiotza bertikalak gaur egun ohikoak dira Mendebaldeko Europan. Orain, egoera hori etxeko amatasun egoitzetan eta atzerrian dagoen herrialdeetan gero eta gehiago erabiltzen ari da. Proposamen hau baliagarria da amaren itxaropena osasunerako arrazoiak direla eta, adibidez, miopia, lan epelak, fetua handia denean edo ama pelbisa estua denean. Emakume batek askoz ere errazago bultzatzen du, grabitatearen boterea ematen laguntzeko. Umeak lasaiago mugitzen du eta oxigeno gehiago lortzen du Umetok ez du amaren ontzirik sakatzen. Amaren bizkarrerako eta prentsarako muskuluen gaineko kontrol hobea ematen du, pelbiseko solairua eta hezur-muskuluetako guztiak. Edozein eroso jarrerarik gabe doa, lanaldia erdira murrizten duena. Aldi berean, jaiotze-kanala postura mingarria baino zabalagoa bihurtzen da, eta haurrek errazago eta azkarrago pasatzen dute. Haustura probabilitatea murriztu egiten da. Medikuek esan dute plazenta erditze bertikalean azkarrago bereizten dela, odol-galera fisiologikoa murrizten den bitartean, haurra gehienetan lehenengo arnasketa egiten du eta bularra hartzen du 5-10 minututan. Postura bertikala barizeak dituzten emakumeek kontrajartzen dute, tk. Posizio horretan, hanken karga sendoa da. Beste eragozpen bat - obstetriarrak zaila da gertakarien ikastaroa erantzutea eta kontrolatzea. Asiako, Hego Amerikako eta Afrikako herrialde askotan, okupazio tradizionala dago, belaunak zabalduz. Horrek oso ondo laguntzen du dilatazio trinkoa egiten denean eta haurraren burua ez da pelbiseko solairuan hondoratzen. Lan ahula duten eraginak: jaiotza-kanala nabarmen handitzen da, pelbiseko bokalearen angelua squats zehar eratzen denean kontrakzioak azkartzen ditu, saiakerak erraztu egiten dira eta umeak azkar uzten du.
Baina okupazio posizioan, emakumezkoen oinak azkar nekatzen dira. Beste gabezia bat ezegonkortasuna da, beraz, amatasuneko ospitaleetan atzerrian askotan banaketa esekitokiak erabiltzen dituzte haurraren irteera zuloarekin. Gailu hori muskuluak erlaxatzeko laguntzen du, hanken eta zainak kentzeko. Beste mugapen bat: jarrera egokia da jaiotzako "eskubidea" soilik denean umeak burua ateratzen duenean. Minus langileek laguntza puntuala murriztu dezaten, berrikuspena mugatua da. Postura erditze azkarrekoa sustatzen duelako, arduragabekeriaz ekintzetan, umea jaiotzako kanaletik erortzeko arriskua dago eta zaurituta, eta amesgaiztoak hausten ditu. Hori dela eta, zenbait medikuek jarrera hori eraginkortasunez erabiltzen dute jazarpenean, saiakera berberak hurbiltzen direnean, emakumea beste leku batera transferitzen da.
Bele-ukondoaren posizioa
Modu generiko honetan kasu honetan pixkanaka pixkanaka hedatzen da, denbora luzatu eta momia haustura ezegonkorretatik segurua da. Kontrako posizioan - Pelbisaren gaineko burua - emakumea beso zuzenean zutik dago - jaiotza bizkortzen ari da. Jarrera ere erosoa da emakume batek "atsedena hartzeko eserlekua" esaten duenean, izterrean jareginez. Etorkizuneko ama nekatuta daudenean, baloi berezi bat edo buruko zenbait laguntza ematen du. Haurra jaio aurretik hil egiten bada, pisu baxua du, eta ama izan hip joint lesioak, egoera hau eraginkorrena izango da. Fetuaren odol-hornidura ez da jaiotza guztietan gelditzen, prozesua epela da. Sentsazio mingarriak, jarrera hori hartuta, joera posizioan baino gutxiago dira. Gaur egun erditzearen alboan dagoen egoera Ingalaterran, Australian eta Zeelanda Berrian aktiboki praktikatzen da. Herrialde horietan, entrega taulak konfigurazio berezia dute eta medikuek gaitasun egokiak dituzte.
Fetoaren aurkezpen pélvico batekin sedentarioa da egokia. Hemen, baldintza nagusia da eserlekuaren azalera ez dela zurruna, bestela entrega mantsotu egingo da eta haurtxoaren burua kaltetuta egon daiteke. Azalera leuna izan behar da, preferably elastikoa. Horretarako, pilota puzgarri handiak edo haurrentzako igeriketa zirkuluak erabil ditzakezu. Baloian eserita sentsazio gehiegi mingarriak arintzeaz arduratuko dira bizkarrezurra kargatzeko. Gainera, kontrakzioak ohean kuxinetan eser daitezke, berriro ere eserleku gainazala ez dela zurruna. Eskuak, burukoak, ohearen atzealdea laguntzen du perineoaren bizkarreko eta muskuluak erlaxatzeko. Eta baloia, eta burukoaren gainean, ziurtatu zure hankak oso dibortziatuak direla ziurtatu behar duzu - umetokian irekitzea erabat gertatu zen bitartean. Post-ahalegina agerraldiaren hasieran, pose aldatu egin da. Aukeratu "probatu" hainbat pospusio erditzean zehar eta zeure buruari eroso jarrita aukeratu - ondo. Alabaina, kontuan hartu beharra dago entrega egitean konplikazio edo zailtasunik txikiena dela, arduradunaren medikua ohikoena praktikan jartzeko ohitura hartu eta beharrezko laguntza guztia eskatuko dio.
Hala ere, postura egokia aukeratzeko jaiotza natural eta aberatsen aldeko borroka da. Posizio finko batean izoztuak, emakumea ondoeza, beldurra eta mina bizi ditzake. Horrek mehatxatzen du cervixaren irekiera moteltzen eta laneko jarduera murrizten. Ama askotan lan egiteko denbora mugimendua errazten du, posizio aldaketak, postura batetik bestera trantsizioa. Ez da ezer Errusian bizi diren emaginek erretzera eta etxolan etzanda ekidin zutenik, nahiz eta batzuetan etxeko argiak behartu behartu haurtxoaren burua arte. Gorputza mugitzen denean, odol-zirkulazioa hobetzen denean, muskuluak berotu egiten dira eta espasmoak kendu egiten dira. Beraz, ona da mugitzea. Baloian eseri eta mugimendu lasaigarriak aldapak jartzea baimentzen du. Kontrakzioak handitzen dira eta haien arteko hutsuneak laburragoak dira? Emakume batek zutik jar dezake eta, aurrera makurtuz, eskuak lepoan eta ohearen atzean makurtzen ditu. Umetokian irekitzea ona izango da, hurrengo indar gogorrean jaitsi eta belaunak zabaltzen badituzu. Amak bere gorputzarekin esperimentatzen duen nekatuta erabat baldin badago, alfonbrak eseri edo gezurra alboan jar dezake, hanken artean burko bat jarri eta erlaxatu. Posizio bertikalaren posizio horizontalaren aldaketak hanketako zainak odolaren irteera eragingo du. askotan erditzean jasaten dute eta emakumea, inpresio indartsuagoak eramaten duena, ez du beti gogoratzen. Noski, ez dira herrialdean ama guztiek emakume horien jaiotza ematen "mugimendu askatasuna" esaten duten emakumeak. Alabaina, etorkizunean ama da Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) bere gomendioetan dioenez jakitea: emakume bakoitzak bere eskubidea erabakitzeko eskubidea du erditzean hartzeko. Horregatik, hurrengo jaiotzako "idly by" gezurra ez bazara, amatasun etxean egokia aldez aurretik aukeratzea komeni zaizu. Galdera horri "Galdetu nion neure buruari nola jaiotzez jaramon egitea?" Eta ez dakizu erantzun zuzena, espero genuen lagundu.