Horretarako, buztinezko urdina diluitzeko ur kopuru txiki batekin diluitu eta motela oinak jarri behar dituzu. Maskara lehortu ondoren, garbitu ur epeletan eta krema aplikatu. Belar bainuak bikaina dira oinak izerditan.
Sarritan, asko lotzen dira arratsaldeak hankak zimurtzen edo "buzz" egiten dituela. Horretarako, erretilu bat prestatu behar duzu izotzezko kuboekin, menda edo chamomile salda izoztuarekin. Izotz arrunta erabil dezakezu, 2 limoi edo menthol olio tanta gehituta. Prozedura horiek ezinbestekoak izango dira zainak hedatzea pairatzen dutenentzat. Erabilgarria da zure oinak azala estaltzeko izotz kuboekin, kamamila infusioekin prestatuta, yarrow, salbia. Hanken azala leuna eta delikatua esne pixka bat gehitzeko tubora lor daiteke, eta oinak apurtzen direnean, tratatu saski berezi batekin. Hildako larruazaleko zelulak kentzeko, azidoak eta azidoak erabili ditzakezu, limoi edo laranja xerra gutxirekin bainurako.
Eragin ahaztezina masaje arinekin erretiluen konbinazioa lortzen da. Aukerarik izanez gero, pausuak bi eskuekin hartu behar dituzu eta oratu ezazu berotasuna sentitzeko unean arte. Hankak arretaz erantzuten die. Masaje hau odol-zirkulazioa estimulatzen du, nekeak arintzen ditu eta gaixotasun kardiobaskularrek immunitatea eta erresistentzia areagotzen dute. Gainera, behatzak ohiko mugimendua ere masaje mota da. Erabilgarria da esnatzea goizean ohera joatea eta behatzak esnatzea.
Pedikura oinez eta edertasuneko azken eginkizunetik urrun dago. Pedikurako kalitatea gaitasunean dago. Hanken behatzak ondo tratatzen dira zabaltzaile bereziak erabiliz. Pedikura egin ondoren, cutÃcula lubrifikatu behar duzu efektu leungarri krema eta iltze plaka ertzera botatzen. Iltzeak mozten direnean, ez dira biribilduak izan beharrik, bestela azalean hazten dira. Laka aplikatu aurretik iltze-plaka estali beharra dago, iltzeak hauskortasuna eta elikadura beharrezko mineralak babesten dituena.
Kolore berniz bat aukeratzean, hainbat arau daude. Iltzeak gainazal irregularrak badituzte, bernizak hobeak izaten ditu argia hautatzeko, baina matea. Okerki irregulartasun guztiak ezkutatzen ditu. Laka zuri ikusmenarekin iltze-plakak zabalagoak dira. Zentzu honetan, iltze zabalen jabeak tonu ilunenak erabili behar ditu. Naturak forma eta tamaina ezin hobeak dituzten marigoldekin hornitu badituzu, zure esku jartzen dituzu berniz sorta oso bat, argi eta iluntasunetik, perla eta marmoletik. Baina gogoratu behar duzu zure oinak barneko tonua zure eskuetan bernizaren tonua bat etorri behar duela.
Emakumeen hanken edertasuna ez da grooming bakarrik, baizik eta oinetako eder eta egokiekin. Adituen aholkuak ez oinetakoak erosi goizean, arratsaldeko oinak askotan olatuak egiten direlako. Oinetakoak erosten dituzunean, oinetakoak hanka inguruan estuak direla ziurtatu behar duzu, baina ez estutu. Gehiegizko zapatak iltzeen hazkundea eta behatzak kurbatzen dituzte. Eta oinetako askok zapatak eragiten dituzte. Zapatak soft leuna izan behar dute. Hori dela eta, erostean, faktore hau arretaz jarri behar duzu. Casual oinetakoak orpo zabal txiki bat izan behar du.
Oinetako erosoak eta eguneroko arreta emakumezkoen hankak biguna eta biguna izango da, haurtxoaren azala bezalakoa.