Foot Care: bigun heels

Beauty kontzeptu oso bat da. Ezin duzu ongi prestatu eta ederki egin zatietan, lepoa eta aurpegia itxura bikainak dituztelarik eta hankak edo eskuak ez dira oso itxura. Eskuetan beti ikusgai egoten gara urteko edozein unetan. Baina hankak beste gai bat dira. Neguan, udaberrian, udazkenean, oinetakoak jantzita, modan botak, oinetakoak, oinetakoak eta udan zapatila dotore eta argia jarri nahi dituzue, baina zoriontsuek ez dute itxura onena. Zer egin, uda osoan oinetakoak jantzita? Jakina, ez. Medikuntza tradizionalaren errezetak erabil ditzakezu zure oinak zaintzeko, ez duzu alferrak izan behar, eta, ondoren, gure takoiak arrosa eta leuna izango dira. Oinak zaintzea: biguna. Argitalpen hau ikasi dugu. Komertzioak, bainuak, maskarak eta bestelako prozedurak lagundu behar zaizkie.
Hankak ezin dira ederrak deitu, larrua pitzatuta dagoenean, zakarra, horia eta zakarra. Soluzio sinple bat apaindegiarekin harremanetan jarriko da. Profesionalek lan egiten dute, eta gure gorputzaren zati bakoitza ondo prestatua eta ederra izango dute. Baina inork ez du bitarteko eta denborarik edertasun gelak bisitatzeko.

Nola zoriontsu leundu?

Nola egin dezakezun orkatila eta etxeko leuna? Emakume askok larruazal zakarra eta loditua mozteko maquinilla batekin egiten dute, baina hori ez da egin behar. Trauma larriak sor ditzakezu eta kontrako emaitza lortzen duzue, azala moztu ondoren hurrengo geruzan hazten den azkarregi, eta askotan mozten dugu, azala lodiagoa bihurtzen da.

Azala larruazalaren zartadura saihesteko eta larruazala leuntzeko, bainuak egin behar dituzu, prozedura hau eraginkorrena izango da. Bainugelen konposizioa banan-banan hautatzen da, larruazalaren ezaugarriak kontuan hartuta: xaboi-soda, belar, gatza eta abar. Aukeratu bainu erraza, erretilu hau prestatzeko, beti dago osagaiak. Esne edalontzi bat da, ur xaboi edalontzi bat eta 3 koilarakada mahai-gatza. Ur beroarekin arroz guztia nahastuko dugu, hankak 1 edo 30 edo 40 minutu inguru edukitzeko. Bainuaren ondoren, goian geruza garbitzen dugu, hau da, estalitakoa da, horretarako ureztatutako pizkundea edo brotxa zuritu gogorra erabiltzen dugu. Garbitutako eremuak oinez kremaz garbitzen ditugu. Prozedura hau baliagarria izango da aldian-aldian errepikatzen baditugu eta pixkanaka-pixkanaka larruazal zakarra kenduko dugu.

Oinetakoak eta itxura gazteak hankak berreskuratzeko, 1 koilarakada oliba olioa, plastikozko poltsa txiki bat eta galtzerdi beroak behar dituzu. Oinez azala moisturizatzeko eta leuntzeko, oliba olioa jarriko dugu, hankak polietilenarekin itzulbiratu eta galtzerdiak jarri. Gauean gauean lo egin aurretik, ez da ezer oinazea oztopatuko lukeela. Goizean oliba olioaren propietate magikoa harrituko zaizu. Zure hankak bigunak, bigunak, calluses bihurtzen dira bigundu, hainbat prozedura eta calluses desagertu egingo dira.

Bainuak eta maskarak takoientzat

Larruazaleko larruazaleko zainketarako hainbat erremediorik, probatu, esperimentatu eta edozein aukeratzerakoan, zure oinak gehien gustatzen zaizkizun arte aurkituko dituzu. Frutak eta barazkiak aurpegiko maskarak egiten badituzu, aztarnak takoi erabil ditzakezu, nutrizio bitamina ere behar dutelako.

Kalabazin freskoaren maskara, astean behin egiten baduzu, lore petaloak bezalako sateliteak egingo dituzte. Kalabazin gazte fin-fin txikituta, gosari napkin bat jarri eta 30 minutu eskaileretan aplikatu. Ondoren, garbitu eta ur epeletan garbitzen dugu erabiltzen dugun krema elikagarriarekin.

Eraginkorra apricots egindako orkatila maskara bat da, larruazala zetazko heels egingo du. Baratxuri freskoek sardexka duten ontzi batean, gehitu 2 oliba olio tanta, 2 edo 3 minutuz irabiatu, utzi bero baxuko standean. Galtzontzilo bero bat jarri dugu takoi batean, polietilenoa eta benda estaltzen dugu eta galtzerdiak jartzen ditugu. Makina hau 20 minututara mantentzen dugu, ura garbitu eta krema elikagarri bat aplikatu.

Takoi larruazala leunagoa izango da, krema gantzarekin edo arto-olioarekin gauez egiten baduzu. Handitu koipea takoi, jarri plastikozko biltzeko gainean eta benda egiteko gauean. Goizean ohiko 20 minutuko ohe baten ondoren, astiro-astiro, orpoa estutu ezazu pumice haritz txiki batekin. Hainbat aldiz errepikatzen dugu astean, larruazala zorionez harrituko zaizu, haurtzaroan bezala.

Harrigarria bada, ardo zuriko bainu baten azala eraldatzen du, hilean behin egiten da. Berotu ardo zuri kazola batean burbuilak agertzen diren arte, gehitu koilarakada koilarakada 1 koilaratxo, estali eta minutu batzuk prestatu. Ondoren, nahasketa bota arro txikian, eta apur bat cool denean, utzi 10 minutu barru sartu. Denbora igaro ondoren, takoiak zapi bigun batekin garbituko dira eta ardoan sartu eta hainbat aldiz egin. Lehenengo prozeduraren ondoren, ikusi eta sentituko zara zoriontsu azala samurra, biguna eta arrosa bihurtzen ari dela.

Belarentzako lozioak. Hanketako azala zaintzeko gai diren belar sendagarriak daude. Horien artean, txandan, chamomile, cornflower, peppermint, te berde from decoction izango da. Pitzadurak kentzeko, beroak biltzeko, lozioak, belar bainu epelak erabil ditzakezu. Bainuaren ondoren, larruazaleko masajea egiten dugu gantz krema erabiliz.

Nesken hankak itxura ongi zaindua eta zaindua izan behar dute. Takoi eraztunetan napotipoak sortzen dira, hankak eder gazteetatik isolatu behar direnak. Etxeko zoriontsu zaintzeko dezakezu. Takoiaren azala igurtzitzen dugu pumice harri edo eskuila berezi batekin. Horren aurretik, gure oinak berotu egingo ditugu ur epeletan, xaboi likidoa gehituta.

Hankak deskonposatzen direnean, heels garbitzen hasten gara. Prozesuan, larruazala eskuarekin sentitzen duzu, zuloak ez zapaltzeko. Sentitzen duzu zure heels leuna direla, prozedura bukatzen da. Ondoren, oinak zapi batekin lehortu eta krema leungarri bat edo krema elikagarri bat aplikatu.

Oinetako leuna eta leuna egiteko, landatu olioaren olioa bota ezazu, palmondoan bota eta gatza bete. Mugimendu zirkularrak takoiak kudeatzen dituzte. Hildako zelulak kenduko dituen sasiak izango dira, eta olioaren laguntzaz, larruazala leuntzen da.

Rokoko maskara, limoi-zukua eta patata-almidoia

Hartu 1 koilaratxo limoi zukua, 1/2 koilaratxo patata almidoi bat eta 1 gorringoa. Zabaldu hankak, nahasketa aplikatu eta itxaron nahasketa lehortu arte. Lurrazal bihurtzen denean, ur epeletan garbitu eta gero, emultsio edo krema hidratatzaileak aplikatu.

Buruko azala samur eta leuna izango da, bainu ondoren oliba olio berotu edo oliba-oliotan igurtzen baditugu. Takoi lehorrak eta eguzkiaren eta uraren esposizioko pitzadurak estaltzen dituzte eguzkia hartzeko eta bainatzeko. Eguzkia eta bainurako aurretik egoteko, babestu oinak krema hidratatzaileak.

Takoi azala zorrozki arretaz kendu eta takoi leuna egiten dute, tipulak xurgatzen baditugu. Bainu bat xaboi-soda irtenbide edo belar batekin bainu baten ondoren, gau bat erantsi heels 1/2 bonbilla txiki bat, aurretik ur irakinetan scalded. Ez ezazu ukitu tipula olioaren usaina dela eta itxi tipula plastikozko itzulbiratuarekin eta zorrozki lotu zure zorroak eta goizean dena garbitzea izango da. Garbitu ondoren, erabili harri pitxikorik eta krema elikagarri bat aplikatu. Pazientzia erakusten baduzu, hainbat prozedura ondoren, takoi leuna izango da eta azala leuna izango da.

Konturatzen bazara zoriontasuna larruazala bihurtu dela, elastikotasuna galdu duela eta goiko geruzak pitzadurak estaltzen dituztela, berehalako ekintza hartu behar duzu. Ez badira onartu, orduan jakingo lirateke are gehiago tratamendu larriak.

Kasu horietan, althea-ren erroak kentzen lagunduko du. Hartu 2 koilarakada arrautza gorringoak, ½ uretako tenperaturan ura bota esmaltatu plateretan, itxi eta ur bainuan jarri. 30 minutuz berotu, pixka bat irabiatu. Salda sortzen denean tenperaturan tenperaturan hozten denean, gosari napkins hoztuko zaizkio eta 30 minutuko takoi aplikatuko zaizkio. Lozioak egunero errepikatzen ditugu 2 aldiz egunean, takoiak bigundu arte.

Azala zorroztu dezakezu oinez zapi batekin, egin ezazu astean behin. Aukeratu sasiak zure hanken azala motaren arabera. Sustraia obulutegiko pitxerrari edo artilezko obalatua lortzeko artezketa aplikatzen dugu, eta tarteen azala mugimendu masibo eta zirkularrekin masajea da. Prozedurak ez du 3 minutu baino gehiago irauten, bestela, azala larritu ahal izango du. Tratamendu honen ondoren, krema hidratatzaileak edo leungarriak erabiltzen ditugu.

sagar

Zizaila ebaki ahal izango dugu egun gutxian tolestutako sagarrondo bat aplikatuz gero. Grater txiki bat sagar sagar naturan, sagar purea ehundutako trinko baten gainean jarriko dugu eta zorionez aplikatuko dugu, benda konprimitzeko.

tomatea

Pitzadurak sakonetan hezetzea, orpoan tomate freskoa ebaki. Tomateak falta direnean, tomate zukua saltsa erabiliko dugu.

aza

- Oinez bainu beroaren ondoren, aza-hosto hosto bat jarri dugu orpoetan, edo aza hosto hosto bat. Goizean aza kenduko dugu eta koipe gantzarekin hankak olioa botako dugu.

- Oinez beroa bainuaz geroztik heels eztia zabalduko dugu, goitik, aza hosto batekin estali egingo dugu eta konpresa bat konponduko dugu benda batekin. Prozedura hainbat aldiz errepikatuko da.

althaea

Hartu 2 koilarakada althea birrindua birrindu eta ½ litro ur litroko tenperaturan jarri esmaltatu plateretan, estali tapa batekin, nahastu maiz, eta 30 minutuz ur bainuan berotu. Gero hozten da giro-tenperaturan, salda hau gazta napkins berotu eta ordu erdi bat eska diezaiokezu. Prozedura egunean bi aldiz egiten da, goizez eta arratsaldez, larruazala hauskor eta elastikotasuna galduz gero.

Neurri horiek guztiek larruazala zuritu ahal izango dute, erakargarriak, arrosak, bigunak eta leunak. Heel etxean arreta ez da denbora asko hartuko, eta sinpletasun zure oinak argi onena eskainiko du. Orain badakigu nola zure oinak zaintzeko, beraz, biguna izan behar duzu. Ez ahaztu zure zoriontasunak zaintzeko, aldizka mami eta kremaz beteak, harro estali dotore jantzi ditzakezu. Eta gizon guztiak zure oinetan izango dira.