Masaje folk medikuntza mota bat da. Antzina, droga unibertsalak ez zeudenean, jendeak tratatu egin ziren igurtziz, luzatzeaz, sakontasunez eta zorpetzeaz. Gorputzaren zenbait punturen esposizioak organo jakin baten funtzionamendua hobetzea ekarriko luke. Indian masaje reflexive oinez berrespena da.
Prozedura terapeutikoa.
Hainbat "teoria" terminoaren inguruko teoriak daude. Zientzialarien lehen taldeek uste dute greziar jatorria "masso" hitza dela eta, "itzulpenak", "kneading" esan nahi du. Beste zati batek "masa" arabiarretik edo "masch" arabiarrez sortutako ikuspegia dauka, hirugarrena - "masa" latindarretik.
Masaje artea antzinako egiptoarrek, hinduek, txinatarrek zuten jabetzakoa. Lehenengo aldiz, India eta Txina bezalako prozedura terapeutiko gisa erabiltzen zen. Herrialde horietan garapen eta aplikazio altuena lortzen da. Artea irakatsi zuten hainbat ikastetxe zeuden. Bide batez, apaizek bakarrik masaje arduratzen ziren.
Antzinako artea gure egunetara iritsi da eta gaur egun oinarrizko neurri medikoen osagarri moduan aktiboki erabiltzen da. Horrez gain, bizkortze garrantzitsua du, bereziki, masaje kardiobaskular zeharkakoa bizitza pertsona bat berreskuratzeko neurri eraginkorra da.
Masajea burutzen denean gorputz atal eta atal desberdinek eragiten dute (oinak, eskuak, bizkarrak ...)
Indian oinez masajea.
Masaje horrelako erreakzio terapia baten metodo bati egozten zaio. Bukatzean, arreta berezia jarriko zaie pausoei, hartzaile kopuru handia biltzen dute, eta horren bidez, ingurunearekin lotzea. Oinaren oinetan zenbait atal daude (puntuak). Hartzaileek jarduten dutenean, seinalea goi mailako landare-zentrora sartzen da, organoaren jarduera koordinatuz. Uste zen oinak - hau ezkutu bat da eta, puntua jakitea, organo jakin baten funtzionamendua erregulatu dezakezu. Demagun mina uztea eta organismo osoaren egoera normalizatzea.
Oinez masajea egitean, jarraitu prozedura hau.
Lehenik eta behin, gaixoaren posizio erosoa, etzanda edo eserita. Garbitu oinak eta olio horiek. Gogoratu zure eskuak ere garbitu behar direla. Masaje orokor batekin hasi erreplika masajea egin aurretik. Trazatu, orpatik oinetara aholkuak eta bizkarra igurtzi, eta gero estutu bi aldeetatik eta hatz bakoitzari tiraka. Ondoren, eremu erreflexikoetan eragina izango dute. Hatz handiak edo erdikoak hartu eta masaje punturaino sakatu, luzatu, sakatu eta igurtziz. Ondoren, puntuen prozesamendua amaitzean, berriz ere oinez ibiltzea, baina lehen puntua gain, hatzak eta orkatilak biratu. Olioak eta ukenduak erabiltzea baimenduta dago. Masaje Indian egokia da klasiko batean konplexu batean pasatzea.
Gaixotasun ezberdinetarako masajeak egiteko metodoak.
Artikulazioetan hantura. Kojektu kaltetuaren goiko eta beheko aldean kokatutako muskulu-taldeak eragiten ditu (presioa, oratu), kaltetutako jointa jarrita. Ez da gomendagarria indarraren indarra erabiltzea, honek egoera larriagotu dezakeelako. Amaieran, kaltetutako elkarrekin proiekzioa egiten duten tokiak masajea da. Esate baterako, belauneko jointrarentzat - hau da oinez kanpoko azalera puntua, orkatilako atzeko aldean.
- Lo nahasteak. Pasa atzera, lepoa, hanka eta sorbalda muskuluen masaje argia. Oinez egindako gomendioa eguzki plexoa da.
- Buruko mina. Lepoaren atzealdea, lepoko muskuluak, ezkerreko aurpegia eta erreflexua oinez jarrita - buruaren puntua.
- Menstruation zehar mina. Bizkarrezurraren inguruko puntuak kaltetzen ditu sakraren eta coccygeal zatiketak.
- Bronkitisa, pneumonia. Bularrean, diafragma, intercostal muskuluak masajea egin. Arnasketa aktibatzen du, bularkia estutu eta perkusio masajea egiten du bronkioen proiekzioan. Ondoren, ukendu sendagarriak eta itzulbiratu.
- Zekorrak muskuluak estutu. Masaje beheko bizkarrean, hip muskuluak eta beheko sabelaldea. Gainera, paratroideak giltzurrunetan proiekzio eremuak eragiten dituzte oinean.
Gogoan izan behar da oinez masajea ez dela eraginkorra gaixotasunaren fase akutua eta sukarra. Onddoen gaixotasunak badituzu, sendatu behar dituzu.
Oinetan eragina ez da soilik masajea, baizik eta beste metodo batzuen bidez. Esate baterako, harea beroa, harriak, masaje esterilla bat, eta abar. Masaje bat egiteko Indian erreplika metodoari esker, gaitz asko gainditzen laguntzen dizu. Eta hobe da gaixorik ez izatea.