prozedurak lantzean
- Prestaketa. Lehen urratsa garbiketa egiteko gelak prestatzea da. Pour ur epeletan arroan eta hatzak hamar minutu barru sartu. Gainera, nekea kendu dezakezu olio ezinbesteko tanta batzuk edo itsas gatza gehitzen badituzu.
- Larru lodia kentzea. Hankak kenduta eta oinak leunduz gero, keratinizazio eremuak kentzen hasten zara. Horretarako, aldez aurretik tresna bereziak erosteko aukera izango duzu: pizkundea, eskuila edo zerra. Azken hau kasu bereziki ahaztutakoetan erabiltzen da, larruazala beste bide batzuetatik kendu gabe.
Prozedura kontu handiz egin behar da eta inolaz ere ez du indarra erabiltzen, bestela, larruazal osasuntsua kaltetu ahal izango duzu. Aurrealdeko hankak arreta handiz garbitu behar dira eskuoihal batekin.
Oso garrantzitsua: Inoiz ez erabili maquinilla edo pala, prozesua azkarrago amaitzeko. Oinaren azala larria gehiegi bada, bere kentzea atzeratu egin daiteke. Kasu honetan, hobe da fitxategi elektriko bat erostea, larruazalaren ebaketa nabarmen azkartzen baitu.
- Gehiegizko zoru guztiak kenduz gero, hankak berriro ere ur epeletan jaurti. Ziurtatu berria bota eta zure funtsezko olio gogokoen tanta batzuk gehitzea.
- Bainuaren ondoren, garbitu berriz oinetara eta tratatu orekatzeko saski berezi batekin, eta ondoren, krema hantura hazten. Jarri zure galtzerdiak zure oinean, preferably from cotton.
Manipulazio horiek guztiak astean behin gutxienez burutzeko gomendatzen dira, oinetan pitzadurak ahaztuz gero. Baina gure arbasoek erabiltzen zuten oinak azala zakarra kentzeko beste modu batzuk daude.
Medikuntza tradizionalaren errezetak
- Oinak ondo garbitu ondoren, oratu bakoitzean bonbilla fresko erdi bat erantsi, ehun naturaletik egindako galtzerdiak ipini eta ordu eta erdi utzi. Denbora igaro ondoren, larruazala oso leuna izango da eta erraz sor daiteke pumice. Metodo honek kasu larrienean ere funtzionatuko du, hiru egunez behin egiten bada.
- Azala zakarra oinak kentzeko, xaboi eta soda normala lagunduko du. Xaboia hoztu egin behar da (grater-a ere egin dezakezu), salda koilaratxo bat gehitu eta oinak garbitu. Ondoren, oinak filmean bilduta egon behar lirateke edo plastikozko poltsa arruntekin bilduta.
Mantendu nahasketa hogei minutuz, eta kendu hildakoaren larruazala eskuila edo blade batekin eta oinez ur epeletan garbitu.
Ondoren, oliba edo beste landare-olioa olioz estali beharko zenuke, itxaron xurgatu arte eta galtzerdi epeletan jarri.
Astean behin prozedura hau egitea gomendatzen da, baina larruazala askoz ere gutxiago sartzen hasten denean, nahikoa eta hileko arreta izango da.
Printzipioz, arazo honen itxura saihestu daiteke. Kalitate handiko zapatak aukeratu eta denbora guztian garbitu. Eta udan oinetakoak takoi irekiarekin, zikinkeria eta harriak bezalakoak, eta oinak azala zuritzeko.