Batez ere, ontziak eta haurren trastornoak dituzten gaixotasunak pairatzen dituztenak zaindu behar dituzu. Eta bietan, gorputzaren termorregulazioa ez da indar guztiz egiten. Eguraldi izozteetan, gomendagarria da haur bat 20-25 minututara paseatzea paseo batetik bestera, bestela super-hotzez egina egon daiteke.
Zer eragiten du behatzak izozteak?
Askok galdera honi erantzunik gabeko erantzun bat emango diote: "Jakina, izozteak errua du. Ez da egongo - ez dago izozte arrazoirik ". Baina zergatik dira behatzak zauritu gehien? Galdera horri erantzuna erreketa zentroko langileek ematen dute, non neguan hotza izan duten pertsonek egunero iristen diren.
Oinaren behatz guztien artean - zaurgarririk handiena, batez ere, oinetako estuak janztea nahiago izanez gero. Ukabilkadak ateratzeko, nahikoa izango da kalez kale egoteko denbora gutxian, 15 urtetik beherako izozteetan. Edo tenperatura luzeko tenperaturan +10 eskularru eta zapata hotzetan, baina hezetasun handiko baldintzetan. Sarritan, belarritakoak belarrian metalezko belarritakoekin kontaktuan jartzen dira hotzean.
Frozen behatzak: zer egin
Behin gorputzek superkargatutakoa sentitzen dutenean, hasi gehiago mugitzen eta saiatu hatzak mugitu. Baina hori ez bada laguntzen eta sentsibilitatea galtzea dagoeneko abiatu da, premiazkoa kalean utzi behar duzu eta ahalik eta azkarren gela bero batera joan behar duzu.
Doitu zure oinak oinetakoetatik eta kendu arretaz eskularruak. Seguru asko, zure oinak eta eskuak hatz erakusleen artean berotu nahi dituzu ahalik eta azkarren, bateria erantsiz edo ur beroa pean jarriz, baina kasu honetan ez da egin behar. Berotze gradual, natural edo 20-25 gradu baino handiagoa ez den ura izan behar da. Zikin zailean azkura, mina eta desatsegina agertu direnean, ustez dagoeneko gauza izugarria izan duzue, hipertentsioa berreskuratzen hasten delako.
Berotze ondoren, gaza eta kotoi artilea gorputz-adarrak bana lehorra jarri behar duzu, hatz bakoitzaren arteko benda geruza bat da. Prozedura horietan zehar tea beroa edan dezakezu, baina ez alkoholik. Bere izaeraren arabera, nabarmen zabaltzen da odol-ontziak, eta gorputzaren izozteak oso estuak dira eta jaitsiera zorrotza besterik ez dezakete lehertu. Hobeto egongo da medikuekin kontsultatu nahi baduzu, hipotermia trauma oso maltzurragoa eta iraunkorra den prozesuetan ehunetan nahastuta egoteak ez du berehala garatzen, baina egun gutxiren buruan.
Hori gertatuz gero, talentu handiko medikuek necrosis ikastaroa ikusi beharko dute eta ehun bizidun eta hildakoen arteko lerro argi bat itxaron eskalapela osatzeko.
Nola utzi hankak eta behatzak frostbitten
Igoera gogorretan zehar kalean jarrita: bi galtzerdi bikoteak, bi jertseak, etab. Ez erabili oinetako estuak eguraldi hotzetan, batez ere beroarekin. Izozteetan, hobe da metalezko apaingarriak ez izatea: eraztunak, eskumuturrekoak eta belarritakoak. Kanporatu baino lehen, ondo jan eta kaloria handiko janaria prestatu nahi baduzu, gorputzak energia hornituko du eta ez duzu izoztu gehiago izango.
Artikulu honetan emandako kontseiluak segurtasun osoz erabil daitezke hipotermia lehen laguntzetarako. Baina lesioa larria dela susmoa baldin baduzu, hobe da espezialisten laguntza bila.