Guraso askok galderari begiratzen diote, zer adinek krema garratza eman diezaieke ume bati. Krema garratza animalia koipe erraz digerilezkoa da eta esne gordinaren produktuak aipatzen ditu, baina oraindik ez da komentatzea haurrentzako menuan sartzeko. Proteina handiko edukia eta kaloria handiko edukia dela eta, giltzurrunetako eta pankreako karga handitzen du, baina kolesterol gutxiago du, adibidez, gurina.
Eman krema garratza umeei urtebetera arte eta medikuek krema garratza sartzen dute haurtxoko janariari bi urtetan baino lehenagoko epean, eta kopuru txiki batekin hasten da.
Krema garratza koipe ezberdina da, ehuneko hamarretik% 40raino. Haurrentzako dieta hobe da krema garratz ketona erabiltzeko,% 10etik gorako gantzaren edukia ez dadin bere forma garbian eman, baina elikagaiarekin. Garrantzitsuena zarela krema garratzaren kalitatea ziurtatzea da eta ez da bere forma garbian ematen, baina kopuru txikietan zerealak, zopak gehitu. Gaztanbera gatz gutxiko krema koilaratxo bat eman dezakezu edo azenario birrinduekin, sagar purearekin, entsaladak zaporeko eta osasuntsuekin osatzeko, okroshka, gazta tarta edo pepino eta tomateen entsalada gehitu.
Haurrek haurren infekzioen zaurgarritasun handia dela eta, dendatik krema garratzak tratamendu termikoa jasan behar du, batez ere lehen aldiz emanez gero. Zure haurtxoak alergiak izateko joera badu, hobe da hiru urtetan ez ematea edo kantitate txikietan beste elikagai edo otorduetan gehitzea. Krema garratza haurrentzako krema izan daiteke. Eguneko arau hori ez da 5-10 g baino gehiagoko haurrentzat edo gantz gutxiko jogurtik.
Ezin duzu esan krema garratza haurraren gorputzari kaltegarria dela, ezinbestekoak diren aminoazidoak eta gantzak, gorputz hazkorragoak baitira, A, E, B2, B12, PP eta kaltzio bitaminak ditu. Hartzidura prozesuan, mota horretako esnekiak baino hobeak diren gorputzak xurgatzen dituzten substantziak sortzen dira.
Garrantzitsuena krema garratza dela gogoratzen da, propietate erabilgarriak hamar eguneko biltegiratzeaz geroztik, eta ez da gomendatzen freskotasun handiko krema garratza jatea, kontserbatzaileak eta pasteurizatzaileak apaleko bizitza luzatzeko. Horregatik, krema garratzaren freskotasun eta kalitateari arreta berezia eman behar zaio, paketearen oharra eta paketearen osotasuna egiaztatzeko.
Etxeko gazi-krema prestatu ahal izango duzu freskotasuna, kalitatea eta kontserbatzaileak eza ziurtatzeko. Medikuek ere gomendatzen dute umeak ekoizpen industrialaren krema garratza emanez, eta ez merkaturatzen.
Esnea eta garratz esne-edariak ez bezala, haurraren eguneroko dietak egon beharko lirateke, krema eta krema garratza ezin dira egunero eman, ordezkoak edo hobeak izan behar dituzu astean behin edo gehiagotan.
Galdera erantzutea, hilabetetik haurra krema garratza izan daitekeela, kontuan hartu behar da krema garratza "helduarena" den produktua dela eta haurtxoaren dieta ez dela azkar sartu behar, hobe da haurra krema, gantz gutxiko jogurta, kefir ordezkatzea.
Baina oraindik ere krema garratza, esne gazi-gozo guztiak bezala, neurri txikian haurrentzako gorputzek xurgatzen dute, memoria hobetzen du, hezurrak indartzen ditu eta zure haurtxoa oso erabilgarria izango da bi urtez geroztik.