Zenbait kasutan, elikagai osagarrien sarrera denbora jakin batean atzeratu behar da: etxean dagoen tenperatura altxatzen bada edo haurraren gaixotasuna pairatzen badu edo haurtxoaren hesteak geldiarazten badira, tenperatura igo egingo da. Gaixotasun jakin batzuen (anemia, rickets, beste baldintza batzuk) eta haurrak sei hilabetera arte irauten duen erdiak (elikagai osagarrien sarrera elikadura artifiziala edo mistoa da). Normalean elikagai osagarrien desbideratzeak eskualdeko pediatrak izendatzen dituzte. Elikagai osagarrien sarrera hasieran, haurrari beharrezko bazkaria eman zaio bularraren aurrean. Ondoren, zati osagarriak handitu egiten dira bularra emateko. Haurra elikagaiei ohituta dagoenean, hurrengoan sartu ahal izango duzu: lodiagoa eta gero elikagai trinkoa, horrela umeak masailez josita.
Jarraian, haurtxoentzako elikadura osagarriaren sarrera taulan aurkezten dugu, OMEren gomendioek ez dutela kontraesanik. Gogorarazten dizugu taula hau adierazgarria dela eta umearen elikadura modu banatan ez aldatzea. Mahai honetatik abiatuta, haurra jaurti behar duzu. Ume guztiek gosea dute, digestioaren ezaugarriak. Haurrei elikadura artifiziala edo mistoa dutenentzat, lehenago hasten da elikagai osagarrien sarrera. Kasu horietan, oso gomendagarria da pediatra harremanetan jartzea.
Lehenengo lure
Barazki-purea lehen aldiz erabili behar da. Bereziki egokiak dira haurtxo horiek, pisu nahikoa ez dutenak, prematureki, rickets, diathesis, anemia pairatzen dutenak. Gainera, hobe da barazki-purearekin hastea ere, beste produktu batzuekin batera, purpurako haurtxoak ez dira uko egiten. Ume batek urtebete lehenago fruta-porridge edo patata purearekin hasten den lehenengo lurera hasten bada, orduan barazki-dendak erabat baztertu edo jan ahal izango ditu erretzeari.
Landare-purea egiteko, erabili patatak, turnips, azenarioak - i.e. zuntz lodiak ez dituzten produktuak. Elikagaiak prestatu janari osagarrietarako pare bat edo ur kopuru txiki bat erabili barazkietan mineral gehiago gordetzeko. Barazkiak egosita daudenean, garbitu salda baten bidez, nahastu, gatza oso txikia, arrautza gorringo errea gehitu eta esnea bustita edo ura egosita berotu (hirugarren edo laurden bat egosi patatarekin).
Elikagaien industriak barazki kontserbak eta fruta-purea ekoizten du haurrentzako janarientzat. Lehen elikagai osagarri gisa erabil daiteke. Kasu honetan, haurrentzako janariari lehentasuna eman behar zaio, neguan edo udaberrian kaleratutakoa, etxean baino gehiago biltzeko eta sukaldatzeko baino bitamina gehiago jasotzen dutelako.
Lure-a hasita, eman zure haurra 10 gramo patata purea (2 koilarakada). Kasu honetan, ikusi bere aulki - desordena ez bada behatzen, elikagai osagarrien kopurua handitu dezakezu. Pixkanaka-pixkanaka, elikadura haurtxoaren edoskitzea supliko egingo da.
Bigarren Lure
Haurra 7 hilabeteko adinetan hasi daiteke. Bigarren lizuna hasteko, esnea porridge% 5-8 gantzarekin jarraitzen du, eta% 10era joan zaitezke haurraren erreakzio alergikoak ez baditu. Oraindik ere gertatzen bada, zerealak esne-free esne bat prestatzeko, ur gainean. Onena da buckwheat edo oatmeal. Manna porridge-ek ez ditu mineral aberatsak, beraz, ez da merezi lizunkeria hasteko. Zerealak prestatzen diren zereal ugari daude, haurtxoko janariarentzat. Erabil itzazu haurrentzako olo-haragia (oatmeal).
Zerealak lurrean hastea, patata purea bezala, 1-2 koilaratxoekin, pixkanaka beste edoskitze bat ordezkatuz. Azukarekin diluitutako zukua, gaztaina edo fruta-purea eman ditzakezu.
Porridge, 5 gramo gurin jarri dezakezu, haurra 7.5 eta 8 hilabete bitartekoa denean. Baina aldi honetan, haurraren bularreko esnea goizean eta gau lo egin aurretik ere beharrezkoa da.
Zazpi hilabeteko adinean, umeak gantz gutxiko haragi salda (20-30 ml) eta ogi apurrak (hobe zuria) ere eman ahal izango zaizkio. Salda eta breadcrumb hobea da "eman" arrautza gorringoa batera, sagar edo barazki purearekin igurzten. Zopa purea egosten dezakezu salda eta patata purearen ordez. 10 gramoko gatz gutxiko koipetako haragia ere gehitu dezakezu barazki-pureentzat. Haragizko zenbatekoa pixkanaka handitzen da: zortzigarren bederatzigarren hilabetean - eguneko 30 gramo, hamabi hilabete - 60 gramo.
Elikadura baterako, janariaren batez besteko bolumen osoa 200 gramo ingurukoa da.
Hirugarren lizuna
Haurren bizitzako zortzigarren hilabetean haurdunaldian haurdunaldian pixkanaka kefirrekin ordezkatuko da. Bularreko esnea haurtxoari eman behar zaio adin honetan goizez eta arratsaldez bakarrik.
Laster, urtebetera arte haurraren elikadura gero eta gehiago bihurtzen da. 10 hilabetetan, haragi eta arrain albondigak, albondigak lurrunetan, lurrunetan haragia eta haragi xehatua sartuko dira. Osagaiak hegaztien, gibelen eta garunen artean egongo dira. Zazpi hilabetetik aurrera, crackers izan ezik, cookie bat ere eman dezakezu, hau da, amaren esnearekin konbinatzeko (bestela, karbohidratoen gehiegizko kontsumoa posible da). Berriak eta fruituak hobeto erabiltzen dira freskoa, Kiseli haurtxoek goizegi emateko.