Climax eta menopausia - gorputzaren berregituraketa

Climax eta menopausian - gorputzaren birmoldaketak, edozein adineko emakumeak kezkatzen ditu, baita urrun daudenak ere. Zer aldaketa gertatzen da gorputzean aldi honetan?

Emakume askok menopausian antzematen den gaixotasuna ikusten dute, hasierako adinaren lehen sintoma gisa, 45 urte igaro ondoren emakume zahar batean matrikulatu nahi dute.

Izan ere, menopausian ez da gaixotasuna edo zahartzaroa. Gizakiaren erdi ederraren bizitzan beste etapa bat besterik ez da, gorputzaren berregituratze fisiologiko zaharkitua dago eta ovaries-en funtzio hormonalaren iraungipen eta iraungipenaren ondorioz. Emakumezkoen sexu-hormonak (estrogens eta progesterona) gutxiago sortzen dira.

Menopausian eta menopausian (gorputz-aldaketak), hilekoaren eta funtzio genitalean eragiten duten gorputzetan gertatzen diren aldaketak gertatzen dira hilabete gutxiren buruan (50-51 urteko azken hilekoa normalean 50-51 urteetan), haurdunaldia ez da gertatzen.


Hala eta guztiz ere , menopausian ez du eragiten dama ederren erakargarritasuna eta sexualitatea. Eta 50eko eta 60ko hamarkadetan, emakume askok bizitza aktiboa izaten dute, kontrako sexuari buruzko ikuspegi sekretuak harrapatzen jarraitzen dute, karrera zoragarria eta arrakastatsua lortzeko (gogoratu, adibidez, Margaret Thatcher). Gauza nagusia jarrera psikologikoa eta espezialista baten laguntza puntuala da!


Sintonizatu positiboa!

Menopausian eta menopausian iritsi diren emakumeak - gorputzaren berregituraketa, gorputzaren adineko aldaketak jasateko gogoa izan arren. "Hot flashes", beroa, buruko mina, bihotz palpitazioak, izerdia, bat-bateko aldarte aldaketak, suminkortasuna, ahultasuna, lo txarra, memoria narriadura, odol-presioaren gorabeherak, maskurien disfuntzioa eta menopausian sintoma desatseginak ez dira emakumezkoak sexu hormonen eza dela eta. Adineko emakume askok ezagutzen dute. Arazo gisa, klimaterio sindromearen adierazpenei aurre egiteko, medikuntzak terapia hormonalak preskribatzen ditu. Baina, zoritxarrez, tratamendu hau ez da guztiontzat erakusten. Hormonak erabiltzeko arriskua batzuetan onura potentziala gainditzen du. Horregatik, medikuek pertsonen esperientzia bihurtu zuten. Phytocomplexes bereziak garatu ziren.


Naturaren eskuetatik

Belar prestakinak kloro-sindromearen sindromea prebenitzeko eta tratatzeko erabiltzen dira. Hainbat osagai biologikoki aktiboak dira, adibidez, phytoestrogens - substantzia naturalak, ekintza eta egitura femeninoak sexu-hormonen antzekoak. Metabolismoa eta oreka hormona erregulatzen dute, sintomak menopausian arintzeko, zahartze prozesuak aurrezten dituzte eta, hormonak sintetizatu ez bezala, gorputzean ez dute eraginik.

Landare-prestakinek phytoestrogens ezagunak dituzte (adibidez, tsimicifugi extract, soy extract) eta beste biologikoki osagai aktiboak (ortiga ateratzea, hirusta).

Nettle aberatsa da azido organikoetan, phytoncidesetan, aztarna-elementuetan, azido askorbikoetan, karotenoan eta bitaminetan. Azken honek gorputzaren oxidazio-murrizketa prozesuen erregulazioan parte hartzen du eta osteoporosiaren garapena ere galarazten du, baita emakumezkoen posmenopausaletan ere.

Tsimitsifuga (edo klopogon) izen izugarri bat izan arren, oso erabilgarria da. Eragina lasaigarria da, odol-presioa normalizatzen du, buruko mina arintzen du, bihotzeko funtzioa hobetzen du. Gainera, zer da zientifikoki frogatua, hau da "mareak" modu eraginkorrean borrokatzen duen landare bakarra.


Soia, phytoestrogensaz gain, bioflavonoideak ditu, suntsipenetatik zelulak babesten dituzten substantziak, larruazala eta gorputz osoa gaztetzeko. Sojean proteina, zuntz asko eta kolesterolik ez dago, beraz, produktu hau oso erabilgarria da bihotzerako eta odolerako, menopausian eta menopausian erabil daiteke - gorputzaren berrantolaketa.

Aza (zuria, gorria, kolorea, brokolia, kohlrabi, kolorea) landare-osagai bakarraren iturri bat da - indolcarbinol. Bere abantail nagusiak hormonen menpeko tumoreak garatzeko arriskua murrizten du. Gainera, indole-3-carbinolek tumoreen zelulen hazkundea ekiditen du, odoleko estrogenoen maila normalizatzen laguntzen du eta zelularen zahartzea moteltzen du.


Gizon gehienek uste dute menopausian emakumezkoak pribilegioa dela. Baina, hain zuzen ere, hori urrun dago. Adineko hormonen berrantolaketa (hau da, andropause), sexu indartsuagoaren ordezkariak ere aurre egin behar dira. Bere kausa nagusia gizonezkoen hormonen maila txikitzea da: testosterona. Egia da, sarritan, andropausa ez da hain distiratsua, beraz adineko adineko gizonek ez dute nabarituko. Kasu gutxitan, sexu indartsuagoa izan daiteke beroak, insomnioa, zorabioak, bihotzean sentsazio desatseginak, emozionala ezegonkortasuna, nekea.