Edertasun sukaldean
Emakumeek jakiten zuten nola aneta, apioa, letxuga, tipula eta perrexila baliotsu, belar sendagarriak dituzten planeta osoa ereiten baitute! Hau da, phytotherapists-ek gustatzen zaien moduan esatea. Cosmetologists gehitu: ez da behar gazteen elixir asmatu behar da, aspaldi izan da. Berdeko kultura E bitaminaren iturri da, bere "juvenil" propietate ezagunak. Berdetasunean jasotako substantzia baliotsuak oxigenoa trukatzen dute odolean, larruazalaren elastikotasuna areagotu egiten da. Anai berdeetan, kaltzio asko, hortzak zuriz mantentzen laguntzen du, burdina - konplexua, magnesioa hobetzeko - ilea eta iltze osasuntsuak, iodo eta fosforoa lortzeko - metabolismo egokia izateko.
aneta
Ukrainako belar gogokoena. C, B, B2, PP, P, karoteno, azido foliko, potasio, kaltzio, fosforo eta burdinazko bitaminak. Gosea hobetzen du, tratamendu gastrointestinalaren lana estimulatzen du. Diuretikoa, laxagarria eta expectorant eraginkorra da.
Insomnioa, antsietatea eta buruko minak baliagarriak dira. Beheko odol-presioa.
Tipula berdeak
Belar hau ahuldutako osasunarekin eta bihotzeko arazoak dituzten lagunik onena da. Belarretan, belarretan, bihotzeko muskulua indartzen duten substantzia asko eta ontzien hormak. C, E, iodo, azido organikoen eta mineralen gatz bituminosoei esker, tipula immunitatea babesten du, azukrea eta kolesterol-maila odolean murrizten du, presioa normalizatzen du. Gezi berdeek zinkaren edukian duten txapelduna da. Iltzeak hauskorra baldin badira, eta ile-burua nabarmen murrizten da, gehitu menuan.
Tipulak oso baliagarriak dira insomnioa, antsietatea eta buruko mina. Gaixotasun gastrointestinalak exacerbation fasean, gibela eta giltzurrunetako gaixotasunak.
perrexila
Belarra eta entsaladak, zopak, haragiak, arrainak, itsaskiak, perretxikoak, barazkiak, arrautzak eta zerealak eskaintzen dituen bigarren platera. Osagai ederra saltsa, gravies eta pateetan. Carotene, C bitamina, B2 bitamina, PP, azido folikoa, perrexiletan. Begi batek organismoaren eguneroko baldintza betetzen du potasio, magnesio eta fosforo mineralen gatz mineraletan. Perrexila odol indartzen du, adrenaleko guruinaren eta tiroideen guruina hobetzen du, odoleko azukrea gutxitzen du, medikuntzako edozein baino hobea, espasmoak arintzen ditu eta hilekoaren zikloa normalizatzen du.
Gaixotasunak, atherosclerosis, giltzurrunetako gaixotasunak, gastritis, eta hanturazko prozesuak eta gaixotasunen ikuspegia laguntzen du. Haurdunaldia.
Leaf entsalada
Zifra jarraitzen duten emakume dotoreen gogokoena. 100 gramo letxuga, 17 kcal bakarrik, baina C, B, B2, P, K eta E. bitaminak baino gehiagotan. Hosto lehorrak zapore atsegina du eta digestioa hobetzen duten substantziak dituzte, metabolismoa bizkortzen dute, odol-hormak indartzen dituzte eta normalizatu odol presioa. Ezohiko efektu bat du, lasaitzen laguntzen du, lo hobetzen du. Flatulentzia hurbiltasuna.
Cilantro (martorri)
Landare minak hau gazta, entsaladak, zopak eta gantz-haragientzako osagarri bikainak dira. Ajika eta saltsa georgiarrak (tkemali, satsibeli) zapore pikantea ematen du. Cilantro hosto askok C bitamina, B, B2, P, caroteno eta errutina. Digestioa hobetzeko erabiltzen da, sendatzeko gastritis, urdaileko ultzerak eta duodenal ultzerak.
Ohiko berregituraketa, koleretikoa eta diuretikoa. Alergiak, intolerantzia indibiduala.
peppermint
Belarretan disolbatzen da - mintz gorriak hesteetan, diuretikoa eragiten du, garuna estimulatzen du, indarra berreskuratzen du, beldurra eta haserrea sentitzen ditu. Ez da harritzekoa esaten: menda pena eta gaitz espiritualen erremedio da. Phytotherapistsek bereziki eskertzen dio ekintza antiseptiko, analgesiko, antispasmodiko eta koleretikoei.
Colic hesteetako, flatulentzia, goragalea, beherakoa, hilekoaren ziklo irregularra eta hotza laguntzen du.
apioa
Miniaturako farmazia bat da: gozagarri. Stalk mehe batek A eta C bitaminak eta B bitamina, magnesioa, iodoa, fosforoa, burdina eta kaltzioaren bitaminak eguneratzen ditu. Apioa duten platerak metabolismoa bizkortzen dute, toxinen gorputza garbitzen dute, pisua murrizten laguntzen dute, tonua areagotzen dute, arreta eta errendimendua hobetzen dute.
Giltzurruneko, gibeleko, maskuriko gaixotasunen inguruko belarra bezalako baliagarria. Ultzera gastrikoa eta duodenala, haurdunaldia eta edoskitzea.